Vijf mythes over hardlopen onder de loep: ‘Te veel drinken is groter gezondheidsrisico dan te weinig’
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Vijf mythes over hardlopen onder de loep: ‘Te veel drinken is groter gezondheidsrisico dan te weinig’ (14/05/2021 - De Morgen)
Wat blijkt? Voor de gezondheidswinst maakt het niet veel uit of u meerdere keren per week uren rent, of eens per week een klein uurtje. Eerder publiceerden we dit stuk over hardlopersmythen, gebaseerd op het boek van Mariska van Sprundel. Zijn die speciale schoenen en dat rekken nu echt nodig? [naar artikel]
2. Helpen strechoefeningen en dure schoenen bij hardlopen? Sportarts ontrafelt vijf mythes (17/01/2020 - Het Laatste Nieuws)
Wil jij meer bewegen in het nieuwe jaar? Geen sport is zo laagdrempelig als hardlopen. Schoenen aan, muziek in de oren en je bent klaar om je in... [naar artikel]
3. Helpen stretchoefeningen en dure schoenen bij hardlopen? Sportarts ontrafelt vijf mythes (17/01/2020 - Het Laatste Nieuws)
Wil jij meer bewegen in het nieuwe jaar? Geen sport is zo laagdrempelig als hardlopen. Schoenen aan, muziek in de oren en je bent klaar om je in... [naar artikel]
4. Stretchoefeningen, hartslagmeters en dure schoenen: vijf mythes over hardlopen ontkracht (10/08/2021 - De Morgen)
Wil jij ook dringend de strijd aangaan met je coronakilo’s? Geen sport is zo laagdrempelig als hardlopen. Schoenen aan, muziek in de oren en je bent klaar om je in het zweet te werken. Waar je maar wil, wanneer je maar wil en hoelang je maar wil. Alleen schuilt hier ook het gevaar: als je te enthousiast begint te trainen, lonken blessures om de hoek. Wij klopten aan bij sportarts Ruben De Gendt (UZ Gent) met vijf hardloperswijsheden, om voor eens en altijd duidelijkheid te krijgen over de do’s en don’ts. [naar artikel]
5. FIT VOOR DE ZOMER. Is lopen slecht voor je knieën? Mag je blijven lopen met pijn? Lieven Maesschalck ontkracht 12 mythes over hardlopen (23/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
Tienduizenden lopers stomen zich stilaan weer helemaal klaar voor de Antwerp Ten Miles, later deze maand. Over hardlopen bestaan echter nog steeds heel wat misverstanden en vraagtekens. Mag je blijven joggen als je enkel pijn doet? Is lopen echt slecht voor de knieën? En mag je niet eten voor een wedstrijd? Topkinesist Lieven Maesschalck maakt voor eens en voor altijd komaf met de meest foute loopadviezen. [naar artikel]
6. Wereldrecord bier drinken tijdens het hardlopen gebroken (03/11/2017 - Metro)
Corey Bellemore is de ongekroonde koning van de Beer Mile. Daarbij is het de bedoeling dat deelnemers zo snel mogelijk vier rondjes afleggen, terwijl ze ondertussen bier drinken. Meestal drinken sporters pas na hun prestatie een biertje, maar dat is buiten de Britse Beer Mile gerekend. Daarbij is het de bedoeling dat de lopers een […] [naar artikel]
7. Gezondheidsrisico's van zwemmen in vijvers en rivieren groter door aanhoudende hitte: let op voor rattenurine, blauwalgen en de E. Colibacterie (17/07/2018 - Het Laatste Nieuws)
Waarschuwing: weet dat u niet alleen zwemt als u een duik neemt in de sloot achter uw huis. U wordt vergezeld door een groeiend aantal bacteriën... [naar artikel]
8. Hoe groter je neus, hoe groter je penis? Met deze lichaamskenmerken heb je kans op een groter lid (29/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
Men zegt weleens dat grote voeten, oren of een stevige neus een hint kunnen geven over de lengte van iemands jongeheer. Maar is dat echt zo? Waar komen die beweringen vandaan en kloppen ze? En wat bepaalt echt de lengte van een penis? Uroloog Piet Hoebeke geeft antwoord op alle prangende vragen, tot wat je best wel of niet eet toe. [naar artikel]
9. Nederlandse is scheldpartijen tijdens hardlopen zat: "Wekelijks is het raak" (26/11/2016 - Het Laatste Nieuws)
De scheldpartijen onderweg doen pijn, maar Nicolien Weghorst rent door. Ze wil weer gezond worden en daar hoort bij dat ze moet afvallen. Want de [naar artikel]
