Daarom slaap je slecht in een vreemd bed<BR />
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Daarom slaap je slecht in een vreemd bed<BR /> (30/06/2021 - Het Belang van Limburg)
Joepie, vakantie! Maar ondanks de verse lakens en keurig opgeklopte kussens, kun je ’s avonds de slaap niet vatten in dat hemelse hotelbed. Integendeel, je ligt wakker en woelt tot de ochtend. Hoe komt het eigenlijk dat we - vooral tijdens die eerste nacht - niet goed kunnen slapen op hotel? Slaapexpert Johan Verbraecken, verbonden aan het UZA, legt het uit. [naar artikel]
2. Slaap kindje slaap: één derde van vragen bij Kind en Gezin gaat over slaap (02/03/2020 - Het Laatste Nieuws)
De hulplijn van Kind en Gezin krijgt steeds meer vragen van ouders van baby’s en peuters die moeilijk slapen. En dat slaaptekort weegt door. Hoe... [naar artikel]
3. Is snoozen slecht? Werkt een powernap? Slaap je sneller na seks? Experts verklappen de waarheid over slaap (16/08/2018 - Het Belang van Limburg)
Van te weinig slaap word je asociaal, aan de snoozeknop kom je beter niet en slaap ook zeker niet te veel. Bijna elke dag duikt er wel een onderzoek op over onze slaapgewoonten. Maar lig er vooral niet van wakker: twee experts zetten naar aanleiding van de vele studies uit wat wel, een beetje of helemaal niet klopt. [naar artikel]
4. Kan je verloren slaap inhalen? Word je dik van te weinig nachtrust? En zijn powernaps slecht? Slaapcoach doorprikt 11 mythes over slaap (12/02/2021 - Het Laatste Nieuws)
Een verzwaringsdeken voor een betere slaap en ‘s avonds sporten om sneller in dromenland te vertoeven: op het wereldwijde web krioelt het van de slaapadviezen. Maar welke kloppen nu echt? En welke adviezen kunnen rechtstreeks de vuilbak in? Slaapcoach Ellen Smets neemt de meest voorkomende opvattingen over onze slaap onder de loep en scheidt het kaf van het koren. [naar artikel]
5. Je moet elke dag op hetzelfde uur naar bed gaan en powernaps zijn slecht voor je slaap 's nachts: slaapcoach doorprikt 11 mythes over slaap (12/02/2021 - Het Laatste Nieuws)
Een verzwaringsdeken voor een betere slaap en ‘s avonds sporten om sneller in dromenland te vertoeven: op het wereldwijde web krioelt het van de slaapadviezen. Maar welke kloppen nu echt? En welke adviezen kunnen rechtstreeks de vuilbak in? Slaapcoach Ellen Smets neemt de meest voorkomende opvattingen over onze slaap onder de loep en scheidt het kaf van het koren. [naar artikel]
6. Wanneer slaap je slecht en wat kan je eraan doen? “Goede slaap begint niet op het moment dat je in bed gaat liggen” (03/12/2022 - Het Laatste Nieuws)
Slapen, de meeste mensen doen het het liefst zo lang mogelijk. Iets minder dan een derde van ons leven brengen we slapend door. Maar hoe doe je dat eigenlijk: goed en lekker slapen? En wat is de invloed van slecht slapen op je gezondheid? [naar artikel]
7. Voor eens en voor altijd: daarom slaap je altijd zo slecht in een ander bed (15/02/2018 - Het Laatste Nieuws)
Dommel jij de eerste nacht op vakantie ook altijd zo slecht in? Daar is volgens recent onderzoek een logische verklaring voor. [naar artikel]
8. AHA! Daarom slaap je slecht tijdens de eerste nacht van je vakantie (11/07/2020 - Metro)
We kennen het allemaal. Je vertrekt op vakantie, bent helemaal ontspannen en kijkt al uit naar je eerste goede nachtrust in tijden. Geen stress, geen lawaai. Maar eens het zover is, lig je de hele nacht te woelen en word je ’s ochtends moe en chagrijnig wakker. Maar hoe komt dat eigenlijk? Terwijl die eerste […] Het bericht AHA! Daarom slaap je slecht tijdens de eerste nacht van je vakantie verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
9. Jij bent niet vreemd om contact te mijden op de trein, je collega is vreemd om contact te willen (23/02/2020 - De Morgen)
Vraag van de week: Ik pendel met de trein naar het werk, maar kom sinds een aantal maanden een collega tegen die dus dezelfde kant uit moet. Hij vindt het gezellig om die treinrit al pratend door te brengen, terwijl ik het liefst rust wil. Hoe laat ik hem dat beleefd weten zonder grof of asociaal te lijken? Dries, antwerpen [naar artikel]
10. Gala (15) wint ‘The voice kids’: “Vreemd, heel vreemd” (11/09/2020 - Het Belang van Limburg)
Ze waren aan elkaar gewaagd, de acht finalisten van ‘The voice kids’. Maar in de spannende finale, waarin amper foutjes zijn gemaakt, heeft Gala (15) de meeste stemmen van de digitale publieksjury gekregen. “Ik heb nog altijd moeite om het te geloven”, zegt ze. [naar artikel]
