De Britse fitnesscoach Patrick Toechterle koppelt zwoegen in de fitness aan het aangenamere zweten tussen de lakens. Want volgens hem kunnen enkele oefeningen je helpen om je seksleven – of je partner zelf – naar een hoger niveau te tillen. Kan dat echt? Trainen om je conditie en ineens ook bedprestaties te verbeteren? Klinisch seksuoloog Wim Slabbinck legt het uit. [naar artikel]
Even sporten tussen het feesten door? Deze filmpjes kan je makkelijk thuis doen als je een halfuurtje vrij hebt. Je hoeft niet eens je onesie [naar artikel]
Even sporten tussen het feesten door? Deze filmpjes kan je makkelijk thuis doen als je een halfuurtje vrij hebt. Je hoeft niet eens je onesie [naar artikel]
Eerlijk is eerlijk. Het is koud, het miezert en we blijven veel liever lekker binnen zitten. Al wil dat niet zeggen dat je daarom niet even een [naar artikel]
Hoewel je wellicht twee dagen je beste dancemoves bovenhaalt, heeft de organisatie van het Summerfestival dit jaar ook gezorgd voor wat extra sportieve vibes. Zo kan je een partijtje bubble soccer spelen, maar ook cursussen dans of boksen volgen met danser Bruce Blanchard van ‘Belgium’s Got Talent’ en ex-bokskampioene Daniëlla Somers. Ook verleider Alex van ‘Temptation Island’ tekent present voor een Bootcamp Workout. [naar artikel]
Om strak te staan voor een aantal films, ging Mark Wahlberg (47) de afgelopen maanden stevig aan de slag in de fitnesszaal. Ondertussen is de... [naar artikel]
Een fitter en gezonder lichaam, we willen het (bijna) allemaal. Maar wat als je geen tijd hebt om wekelijks de fitness in te duiken of een uur te... [naar artikel]
Steve Cardillo, een 50-jarige Amerikaan uit Massachussetts, gebruikt de vreemdste voorwerpen om fit te blijven. De fitnessfanaat hijst boomstammen... [naar artikel]
Oma weet nog wel hoe het moet. Vroeger werden er ook al rondjes rond de tafel gelopen om fit te zijn. Nu we met z’n allen in ons kot blijven, springen we weer op en neer in de living als weleer. Onze reporter test drie digitale sportlessen uit. [naar artikel]
Nu we massaal thuiswerken en de sportscholen gesloten zijn, doen we meer dan ooit home workouts. Op een matje voor de tv liggen is één ding, maar wat dacht je van een workout die je doet tíjdens je werk. Sommige oefeningen zelfs zittend, vanachter je bureau. Leg raises Ga rechtop zitten op een (bureau)stoel. Strek […] Het bericht Deze home workouts kan je zittend achter je bureau doen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.