Lees dit artikel: 4 tips (vandaag te lezen!) om uitstelgedrag te overwinnen Heb jij ook altijd een goed excuus om dingen thuis of op het werk uit te stellen tot het allerlaatste moment? Hoe vaak heb je al meegemaakt dat een factuur te laat betaald werd omdat je het telkens uitstelde? “Want, als ik het vandaag niet doe, doe ik het morgen (misschien) wel…” Dit is typisch […] Lees dit artikel: 4 tips (vandaag te lezen!) om uitstelgedrag te overwinnen [naar artikel]

Van uitstelgedrag wordt niemand gelukkig. Dus waarom kunnen we het maar niet laten dingen voor ons uit te schuiven?  [naar artikel]

https://images0.persgroep.net/rcs/IMB5BEkQmzM9EhMRfRy8BPxiprQ/diocontent/66639183/_fitwidth/642/?appId=f215d2ebdcdad4aa3dc78550c5970d02&quality=0.90&format=jpg [naar artikel]

Het is menselijk om bepaalde vervelende taakjes uit te stellen, maar het helpt je natuurlijk niet verder. Hieronder vijf tips die je uitstelgedrag aanpakken en ervoor zorgen dat je aan de slag gaat. Elimineer afleiding  Verwijder die sociale media-apps en zet je internet af. Op deze manier kan je door niemand gestoord worden. Kortom sluit […] Het bericht Vijf tips die uitstelgedrag tegengaan verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Zit je overdag ook zo te dagdromen? Of zit je de hele dag op je gsm waardoor je je werk uitstelt. Met deze tips word je al wat productiever. 1. Deel je ideeën Niets vervelender dan een idee hebben en het daarna vergeten. Het delen ervan creëert een gevoel van verantwoordelijkheid. Mensen weten wat je […] Het bericht 5 tips om je uitstelgedrag tegen te gaan verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Zit je overdag ook zo te dagdromen? Of zit je de hele dag op je gsm waardoor je je werk uitstelt? Met deze tips word je al wat productiever. 1. Deel je ideeën Niets vervelender dan een idee hebben en het daarna vergeten. Ze delen creëert een gevoel van verantwoordelijkheid. Mensen weten wat je van […] Het bericht Vijf tips om je uitstelgedrag tegen te gaan verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Wie problemen heeft afwijzing moet eerst de psychologie achter het fenomeen begrijpen. Onze angst om afgewezen te worden vindt zijn oorsprong in onze biologie en wordt versterkt door ons overlevingsinstinct. Dat staat te lezen in het boek ‘Rejection Proof’ van Jia Jiang. Onderzoekers van de universiteit van Michigan kwamen tot de vaststelling dat wanneer ons brein […] The post 7 tips om je angst voor afwijzing te overwinnen appeared first on Express [NL]. [naar artikel]

1. AANVAARD DE STRESS Zenuwen zijn heel normaal als je gaat presenteren. Je presteert immers op een hoger niveau dan in je dagdagelijkse werk. De adrenaline die je lichaam daarvoor aanmaakt, heb je nodig om optimaal te kunnen presteren. Deze stress positiever benoemen, bijvoorbeeld als ‘taakspanning’, helpt in het aanvaarden ervan. 2. GEEF JE ZELFVERTROUWEN […] The post 5 tips van ervaren sprekers om spreekangst te overwinnen appeared first on Express [NL]. [naar artikel]

Besluiteloosheid: zelfs de grote leiders van onze planeet hebben er wel eens last van. Maar wat een competente leider van een slechte onderscheidt, is de gave om toch een beslissing te nemen en er dan 100% voor te gaan. Chronische besluiteloosheid is een van de moeilijkste zaken om te overwinnen. Het zakenblad Forbes zette 7 […] The post 7 tips om besluiteloosheid te overwinnen appeared first on Express [NL]. [naar artikel]