“Hoe ouder ik word, hoe meer ik ’s nachts naar het toilet moet. Hoe verhelp ik dat?” Slaapexperte beantwoordt 23 lezersvragen over slapen
Gerelateerde krantenkoppen:
1. “Wat mag je niet eten of drinken voor bedtijd?” Slaapexperte Annelies Smolders beantwoordt 23 lezersvragen over slaap (27/10/2021 - Het Laatste Nieuws)
Slapen heeft een immense impact op onze fysieke en mentale gezondheid. Geen wonder dat we ons zorgen maken als het slecht gaat, of ons afvragen hoe het beter kan. We laten slaapexperte Annelies Smolders drieëntwintig prangende vragen van onze lezers beantwoorden. Vragen over grote problemen, zoals slapeloosheid sinds corona of een partner die heel luid snurkt. Maar ook over kleine beslommmeringen: is het slecht om altijd met oordopjes te slapen en doet een matras op maat echt wonderen? “Minder slapen kan heilzaam zijn.” [naar artikel]
2. “Hoe ouder ik word, hoe meer ik ’s nachts naar het toilet moet. Hoe verhelp ik dat?” Slaapexperte beantwoordt 23 lezersvragen over slapen (27/10/2021 - Het Laatste Nieuws)
Slapen heeft een immense impact op onze fysieke en mentale gezondheid. Geen wonder dat we ons zorgen maken als het slecht gaat. Slaapexperte Annelies Smolders beantwoordt drieëntwintig prangende vragen van onze lezers. Over grote problemen, zoals slapeloosheid sinds corona of een partner die heel luid snurkt. Maar ook over kleine beslommmeringen: is het slecht om altijd met oordopjes te slapen en doet een matras op maat echt wonderen? “Minder slapen kan heilzaam zijn.” [naar artikel]
3. Dakloosheid verhelp je door huisvesting aan te bieden. Het werkt (17/10/2018 - De Morgen)
Sien Volders is schrijver. Noord is haar debuutroman (Hollands Diep 2017). [naar artikel]
4. Verhelp faalangst met filosoof Stine Jensen: ‘Leer de moed hebben om iets op het spel te zetten’ (06/09/2021 - De Morgen)
Beter leven: hoe doe je dat? Elke week praten we met een coach die, althans in zijn of haar vakgebied, weet hoe het moet. Filosofe Stine Jensen (49) leert ons hoe we af raken van de toenemende prestatiedruk. ‘Las wekelijks één faaldag in waarop alles mag mislukken. [naar artikel]
5. Poetstip: zo voorkom én verhelp je een stinkend doucheputje (05/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Loop je soms tegen een muur van stank aan zodra je de badkamer binnenstapt? Grote kans dat het uit het doucheputje komt. Niet zo gek als je bedenkt wat daar allemaal in verdwijnt… Trek een paar handschoenen aan en lees onderstaande tips. Want alleen zo kom je, met de hulp van vtwonen.be, van een stinkend doucheputje af. [naar artikel]
6. Oranje huid of strepen? Zo voorkom en verhelp je alle fouten met zelfbruiners. “Smeer deze zones extra in” (05/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
Gezegend met benen als melkflessen? Niet erg, tegenwoordig haal je een bruine huid gewoon uit een potje. Al is dat niet risicovrij. Vlekken, strepen, bruine handen of — horror — een oranje huid zijn veelvoorkomende drama’s na zelfbruiner. Maar die kan je voorkomen of snel oplossen eens het kwaad geschied is. Een tanning expert legt uit hoe. “Slaap ‘s nachts zoveel mogelijk met een losse pyjama.” [naar artikel]
7. ‘Er is 0 procent kans dat het VB in de federale regering komt’: hoofdredacteur Bart Eeckhout beantwoordt lezersvragen (27/05/2019 - De Morgen)
Waar bleef die voorspelde ‘groene golf’? Behoort een coalitie met Vlaams Belang tot de mogelijkheden? En komt het confederalisme in zicht? Hoofdredacteur Bart Eeckhout beantwoordt lezersvragen. [naar artikel]
8. Tamino beantwoordt lezersvragen: ‘Applaus is niet genoeg’ (28/06/2019 - De Morgen)
In negen afleveringen stellen lezers de vragen aan bekende Belgische muzikanten die deze zomer het festivalseizoen kleuren. Deze week: Tamino. Waar is hij bang voor? Is hij hetero of homo? En is een broze artiest die voor zoveel mensen speelt soms niet liever alléén? [naar artikel]
9. ‘Op maandag ben ik een Marokkaan, op vrijdag een Belg’: Zwangere Guy beantwoordt lezersvragen (12/07/2019 - De Morgen)
De lezer regeert! In deze reeks bedenkt ú de vragen voor bekende Belgische muzikanten. Deze week: Zwangere Guy. Wij confronteerden rapper Gorik van Oudheusden (31) met een selectie uit uw talrijke vragen. Hoeveel wiet rookt hij nog? En waarom is hij eigenlijk altijd zo arrogant? [naar artikel]
10. “Mixen, dat kan elk klein kind”: Dimitri Vegas beantwoordt lezersvragen (22/07/2019 - Het Laatste Nieuws)
De lezer regeert bij De Morgen! In deze reeks uit de krant bedenkt de lezer de hele zomer lang de vragen voor bekende Belgische muzikanten. Deze... [naar artikel]
