Mathieu van der Poel is geene gewoone. Na de Ronde van Vlaanderen van afgelopen zondag circuleerde er een foto van zijn stuurpen. Veel renners plakken daar gewoonlijk een briefje met alle hellingen in de juiste volgorde op, Van der Poel koos voor een briefje met een volledig voedingsschema en enkel de Oude Kwaremont. [naar artikel]
Mathieu van der Poel is geene gewoone. Na de Ronde van Vlaanderen van afgelopen zondag circuleerde er een foto van zijn stuurpen. Veel renners plakken daar gewoonlijk een briefje met alle hellingen in de juiste volgorde op, Van der Poel koos voor een briefje met een volledig voedingsschema en enkel de Oude Kwaremont. [naar artikel]
De feestdagen staan in het teken van eten en drinken tot we erbij neervallen. Maar in het geval van Loredana De Amicis (33) betekent het dubbel... [naar artikel]
Vergeet de hamburger na de Ronde van Vlaanderen. Mathieu van der Poel kon hem wel hebben, want de zeven uur daarvoor hield hij zich net als bijna alle andere renners in het peloton tot op de kilometer aan het voedingsschema op zijn stuur. Niets crucialers dan op het juiste moment het juiste te eten of te drinken. “Iedereen weet nog wat er vorig jaar met Sam Bennett in Gent-Wevelgem gebeurde.” In deze nieuwe aflevering van onze reeks de Marginal Gain geeft Karolien Rector, diëtiste bij Quick-Step Alpha Vinyl, tekst en uitleg. [naar artikel]
Vergeet de hamburger na de Ronde van Vlaanderen. Mathieu van der Poel kon hem wel hebben, want de zeven uur daarvoor hield hij zich net als bijna alle andere renners in het peloton tot op de kilometer aan het voedingsschema op zijn stuur. Niets crucialers dan op het juiste moment het juiste te eten of te drinken. “Iedereen weet nog wat er vorig jaar met Sam Bennett in Gent-Wevelgem gebeurde.” In deze nieuwe aflevering van onze reeks Marginal Gains geeft Karolien Rector, diëtiste bij Quick-Step Alpha Vinyl, tekst en uitleg. [naar artikel]
In amper drie maanden tijd 18 kilo kwijtspelen: Eddy Planckaert (64) klaarde de klus met een zogenaamd Spartaans dieet. In ‘Dag Allemaal’ verklapt hij zijn grootste truc. “Vooral groenten eten en het middagmaal overslaan”, maar is zo’n strikt dieet wel een goed idee? En zullen die kilo’s op deze manier op lange termijn wegblijven? Diëtist Michaël Sels (UZA) geeft advies. “In sommige opzichten is dit eetpatroon een goede start, maar het is zeker niet perfect.” [naar artikel]
Staat binnenkort de Antwerpse 10 miles op je planning of wil je gewoon werken aan je conditie in de fitness? “Wat je eet, maakt een groot verschil”, zegt sportvoedingsexperte Stephanie Scheirlynck. Ze deelt tips die ze anders aan haar cliënten geeft, stelt drie nuttige voedingsschema’s op én geeft drie recepten voor elk type sporter op elk niveau. [naar artikel]
Een dag voor de profs rijden circa 16.000 wielertoeristen traditiegetrouw hun eigen Ronde van Vlaanderen. De ‘We Ride Flanders’ lokt amateurs van over héél de wereld. Zelfs Nieuw-Zeelanders komen de mythische beklimmingen als de Kwaremont en de Paterberg ontdekken. Volg hun avonturen - in écht Flandrien-weer - op de voet in onze liveblog. [naar artikel]
Gisteren verkende Mathieu van der Poel de kasseistroken van Parijs-Roubaix, vandaag waren de hellingen van de Ronde van Vlaanderen aan de beurt.... [naar artikel]
01:05 De komende drie dagen staat de beurs van Brussel een heuse resultatenlawine te wachten. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.