‘Stiekeme suikers’ zijn overal: hoe vermijd je ze? “Het is niet omdat suiker niet op de ingrediëntenlijst staat, dat het er ook écht niet inzit”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. ‘Stiekeme suikers’ zijn overal: hoe vermijd je ze? “Het is niet omdat suiker niet op de ingrediëntenlijst staat, dat het er ook écht niet inzit” (05/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Wie suikervrij wil eten, staat voor een grotere uitdaging dan soms gedacht. Het is niet omdat er op de ingrediëntenlijst geen suiker staat, dat je het niet onder een andere ‘vermommingsnaam’ terugvindt. Bovendien zit de zoetigheid verstopt in heel wat producten waarvan je het niet eens verwacht. Welke producten bevatten veel stiekeme suikers? En hoe herken je suiker zonder die specifieke naam? HLN zet het allemaal op een rijtje, zodat je niet meer in die suikerbom trapt. [naar artikel]
2. Deze 8 producten bevatten meer ‘stiekeme suikers' dan je denkt: “En als een lightproduct minder suiker bevat, zit er wel meer van iets anders in, zoals vet” (05/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Wie suikervrij wil eten, staat voor een grotere uitdaging dan soms gedacht. Het is niet omdat er op de ingrediëntenlijst geen suiker staat, dat je het niet onder een andere ‘vermommingsnaam’ terugvindt. Bovendien zit de zoetigheid verstopt in heel wat producten waarvan je het niet eens verwacht. Welke producten bevatten veel stiekeme suikers? En hoe herken je suiker zonder die specifieke naam? HLN zet het allemaal op een rijtje, zodat je niet meer in die suikerbom trapt. [naar artikel]
3. Suikers in fruit zijn niet hetzelfde als suikers in cola: dit is het verschil (27/03/2022 - De Morgen)
4. “Claims zoals minder vet en minder suiker op verpakkingen zijn sluimend gevaar voor gezondheid”: hoe vermijd je stiekeme dikmakers in de winkel? (04/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Wie voor winkelrekken staat, kiest al snel voor verpakkingen met daarop ‘laag aan calorieën’, ‘vetvrij’ of 'met extra fruit’: claims waar voedingsproducten graag mee uitpakken. Welke gezondheidsboodschappen op de verpakking zijn betrouwbaar en wanneer is het misschien minder gezond dan de verpakking doet vermoeden? Professor marketingcommunicatie Tim Smits deelt 4 simpele tips om de bubbel te doorprikken. “Die aardbeien op de aardbeienyoghurt zitten er vaak niet eens in.” [naar artikel]
5. “Claims zoals minder vet en suiker op verpakkingen zijn sluimerend gevaar voor gezondheid”: zo vermijd je stiekeme dikmakers in de winkel (04/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Wie voor winkelrekken staat, kiest al snel voor verpakkingen met daarop ‘laag aan calorieën’, ‘vetvrij’ of 'met extra fruit’: claims waar voedingsproducten graag mee uitpakken. Welke gezondheidsboodschappen op de verpakking zijn betrouwbaar en wanneer is het misschien minder gezond dan de verpakking doet vermoeden? Professor marketingcommunicatie Tim Smits deelt 4 simpele tips om de bubbel te doorprikken. “Die aardbeien op de aardbeienyoghurt zitten er vaak niet eens in.” [naar artikel]
6. “Claims zoals minder vet zijn een sluimerend gevaar”: hoe vermijd je stiekeme dikmakers in de winkel? (03/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Laag aan calorieën, vetvrij of met extra fruit: het zijn claims waarmee voedingsproducenten graag uitpakken. Welke gezondheidsboodschappen op de verpakking zijn betrouwbaar en wanneer word je bedot door misleidende ‘healthwashing’? Een prof marketingcommunicatie helpt je slimmer te shoppen: “Ze scoren zo hoger op de NutriScore. Maar dat maakt het nog geen gezond product.” [naar artikel]
7. We testten 10 koude theedrankjes en proefden vooral suiker… veel suiker (21/07/2018 - Gazet van Antwerpen)
Het aanbod verfrissende zomerdrankjes op basis van thee of kruiden wordt elk jaar groter. Bartender Jurgen Lycops van Bar Burbure in Antwerpen testte er tien. Hij proefde vooral veel suiker.Tine Bral, foto’s Wim Daneels [naar artikel]
8. Hoe (on)gezond zijn de ijsjes uit de supermarkt? Onze diëtiste test er tien: “Ongetwijfeld vinden kinderen dit lekker, want het is suiker, suiker en nog eens suiker†(17/07/2021 - Het Laatste Nieuws)
IJsjes zorgen voor een heerlijke verfrissing op warme dagen. Maar waar moet je op letten als je je kind een ijsje wil geven, gelet op de voedingswaarde van het lekkers? “Af en toe een ijsje kan geen kwaad, zolang je kind ook een gezonde portie fruit, groenten, zuivel en/of granen eetâ€, zegt diëtiste Sanne Mouha. Zij beoordeelt 10 soorten ijsjes uit de supermarkt. Het finale verdict komt van ons 8-jarige jurylid Lucie-Lou. [naar artikel]
9. “Een glas fruitsap bevat 27g suiker, evenveel als een glas cola”: experten geven advies om minder suiker te eten (11/01/2022 - Het Laatste Nieuws)
Nu ook het school- en werkleven weer op gang komen, is het een perfect moment om die goede voornemens vast te pakken. Wordt 2022 voor jou het jaar van minder suiker? Geweldig idee voor je gezondheid, vindt professor Roman Vangoitsenhoven. Samen met expert Rosa Luyten van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw geeft hij 5 concrete tips waarmee je meteen aan de slag kan. “Als je gezond bent, zal je geen lichamelijke effecten ondervinden als je plots veel minder suiker gaat eten.” [naar artikel]
