Aan het vervellen na een dag in de zon? Dermatoloog geeft tips: “Eet antioxidantrijke voeding”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. De gouden tip van de dermatoloog om vervellen tegen te gaan (08/08/2023 - Het Belang van Limburg)
Onze grootste nachtmerrie deze zomer: vervellen! Eens de schilfertjes op je huid verschijnen, is er geen weg terug. Gelukkig kunnen we dat lelijke vakantiekwaaltje wél voorkomen, dankzij de gouden tip van de dermatoloog. [naar artikel]
2. Hoe vermijd je een zonnebrand? Dermatoloog geeft drie tips om jezelf te beschermen (05/09/2021 - Het Laatste Nieuws)
Nu de zon zich eindelijk laat zien, genieten veel mensen van het stralende weer. Toch is het nog opletten voor de schadelijke uv-straling. Maar hoe beschermen we onszelf nu het best tegen de zon? Dermatoloog Thomas Maselis geeft enkele tips. [naar artikel]
3. Hoe vermijd je zonnebrand? Dermatoloog geeft drie tips om jezelf te beschermen (05/09/2021 - Het Laatste Nieuws)
Nu de zon zich eindelijk laat zien, genieten veel mensen van het stralende weer. Toch is het nog opletten voor de schadelijke uv-straling. Maar hoe beschermen we onszelf nu het best tegen de zon? Dermatoloog Thomas Maselis geeft enkele tips. [naar artikel]
4. Dermatoloog geeft 6 tips tegen droge lippen. “Hierdoor krijg je het gevoel dat je moet blijven smeren” (28/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Voor veel mensen hoort het bij deze tijd van het jaar, net zoals kerstverlichting en glühwein: droge lippen. Al kan dat erg vervelend en zelfs pijnlijk zijn. Wat doe je ertegen? Wij vroegen dermatoloog Dagmar Ostijn naar de veelgemaakte fouten én tips om weer zachte lippen te krijgen. “Balsems kunnen helpen. Althans, als je een goeie gebruikt.” [naar artikel]
5. “Amai, jouw snor!”: Aaricia (34) krijgt elke zomer een ‘zonnesnor’ door de pigmentvlekjes op haar bovenlip. Dermatoloog Thomas Maselis geeft tips (29/07/2021 - Het Laatste Nieuws)
Wat als je last hebt van een vervelend probleem dat elke zomer de kop opsteekt? In de reeks ‘Sans gêne’ gaat NINA samen met jou op zoek naar oplossingen. Deze week: Aaricia (34) schaamt zich elke zomer opnieuw over de pigmentvlekjes op haar bovenlip, ook wel een zonnesnor genoemd. Hoe kan je het voorkomen en wat kan je eraan doen eens je er last van hebt? Dermatoloog Thomas Maselis geeft tips. “Het allerbelangrijkste is voorkomen.” [naar artikel]
6. Voorkomen dat je na het douchen opnieuw zweet? Dermatoloog geeft tips: “Laat je au naturel opdrogen” (14/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een verfrissende douche na een warme zomerdag is de ideale manier om af te koelen. Maar dat de druppels zweet na enkele minuten weer op je voorhoofd en lichaam glinsteren, is minder aangenaam. Dermatoloog Thomas Maselis legt uit hoe je zo fris mogelijk blijft na het douchen. [naar artikel]
7. “Als tiener vond ik het vreselijk.” Marthe (23) heeft spataders op haar benen. Dermatoloog geeft tips (27/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
“Van dichtbij zie je ze nóg beter zitten, zeker in een bikini.” Marthe (23) heeft spataders op haar benen. Wanneer iedereen vrolijk de korte kleedjes uit de kast trekt, denkt zij twee keer na. Zeven op de tien vrouwen, ouder dan zeventig, hebben dezelfde pech. Maar spataders komen - net zoals bij Marthe - ook op jongere leeftijd voor. Dermatoloog Griet Voet vertelt wie meer risico loopt en geeft de best haalbare remedies. [naar artikel]
8. Pijnlijk, los velletje aan je vinger? Dermatoloog tipt de “allerbeste oplossing” (26/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
Een los velletje aan je vinger dat plots volledig doorscheurt kan bijzonder pijnlijk zijn. Zeker als zo’n ‘nijnagel’ achter iets blijft haken. Hoe los je zoiets (snel) op? En is er een manier om losse velletjes te voorkomen? Dermatoloog Thomas Maselis geeft tips om de huid te herstellen en de pijn te verzachten: “Bepaalde aandoeningen kunnen de velletjes veroorzaken.” [naar artikel]
9. 1 op de 10 vrouwen krijgt een zonneallergie. “Op het strand moet ik me bedekken.” Dermatoloog geeft tips (29/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
“Zodra de zon schijnt, doemen er op mijn huid honderden onsmakelijke kleine bultjes op.” Amber (24) worstelt met een zonneallergie. Wanneer iedereen geniet van terrasjes, tripjes of zonnebaden in het licht, moet zij in de schaduw schuilen. Eén op de tien vrouwen hebben dezelfde pech, dat is drie keer meer dan mannen. Dermatoloog Griet Voet legt uit dat een zonneallergie gelukkig niet onoverkomelijk is. “Je moet langzaamaan je huid laten wennen aan de zon.” [naar artikel]
10. “Het is niet fijn om je benen te tonen.” Marthe (23) heeft spataders. Dermatoloog geeft haalbare tips (27/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
“Van dichtbij zie je ze nóg beter zitten, zeker in een bikini.” Marthe (23) heeft spataders op haar benen. Wanneer iedereen vrolijk de korte kleedjes uit de kast trekt, denkt zij twee keer na. Zeven op de tien vrouwen ouder dan zeventig hebben dezelfde pech. Maar spataders komen — zoals bij Marthe — ook op jongere leeftijd voor. Dermatoloog Griet Voet vertelt wie meer risico loopt en geeft de best haalbare remedies. [naar artikel]
11. Wat te doen bij ‘boob sweat’? Dermatoloog Thomas Maselis weet raad. “Deodorant werkt enkel op deze manier” (03/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Er staan ons deze week zomerse temperaturen te wachten. Heerlijk, al gaat dat gepaard met zweet op plaatsen waar je het liever niet hebt. Zoals onder je borsten. Daar kan je moeilijk deodorant aanbrengen. Wat kan je dan wél doen? Dermatoloog Thomas Maselis geeft enkele tips. “Pas op, want zo maak je het probleem erger.” [naar artikel]
12. Uitslag onder je oksel komt vaker voor dan je denkt. Onze dermatoloog geeft tips: “Let op met deze zalf” (07/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
Scheren of niet, en hoe raak je verlost van die vervelende zweetgeur? Daar maken we ons het meest zorgen om als het onze oksels betreft. Echter nog minder prettig en best veelvoorkomend: uitslag onder je armen. Hoe raak je van dit kwaaltje verlost? Dermatoloog Thomas Maselis weet raad. “Vermijd het te hard of te kort scheren van je oksels.” [naar artikel]
13. “Iedereen draagt jurkjes, maar míjn benen staan vol rode bultjes.” Amber heeft zonneallergie. Dermatoloog geeft tips (29/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
“Zodra de zon schijnt, doemen er op mijn huid honderden onsmakelijke kleine bultjes op.” Amber (24) worstelt met een zonneallergie. Wanneer iedereen geniet van terrasjes, tripjes of zonnebaden in het licht, moet zij in de schaduw schuilen. Eén op de tien vrouwen heeft dezelfde pech, dat is drie keer meer dan mannen. Dermatoloog Griet Voet legt uit dat een zonneallergie gelukkig niet onoverkomelijk is. “Je moet langzaamaan je huid laten wennen aan de zon.” [naar artikel]
14. “Vanaf 35 jaar vertraagt je metabolisme vanzelf, maar met de juiste voeding kan je dit tegengaan": 7 tips om die vetverbrandingsoven in gang te houden (16/09/2022 - Het Laatste Nieuws)
“Om gezond te zijn, moet je je metabolisme boosten", lezen we vaak. Maar wat is dat metabolisme? En kan je dat zelf beïnvloeden? “Voeding- en levensstijlkeuzes maken of kraken het”, legt voedingscoach Anntje Peeters uit. “Als je voeding schrapt, bijvoorbeeld door te vasten, komt het in een toestand van stress terecht, met slechte gevolgen op lange termijn.” Ze vertelt alles over het metabolisme en deelt 7 tips om die vetverbrandingsoven in gang te houden op élke leeftijd. [naar artikel]
15. “Alcohol kan een opstoot van eczeem erger maken”: met deze voeding kan je best oppassen als je de huidaandoening hebt (31/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Kouder weer en een stevige wind betekent vaak meer last voor wie eczeem heeft. De meest voorkomende variant is atopisch eczeem, waar zo'n 20 procent van de Belgische kinderen en 3 procent van de volwassenen last van heeft. “Mensen vragen vaak hoe ze met voeding deze jeukende huidaandoening kunnen oplossen", vertelt dermatoloog Hilde Lapeere (UZ Gent). “Er is ook effectief een link tussen voeding en eczeem, maar die is complexer dan je denkt.” [naar artikel]
16. “Let op voor intolerantietesten die vaak honderden euro's kosten”: wat is de link tussen voeding en eczeem? (31/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Kouder weer en een stevige wind betekent vaak meer last voor wie eczeem heeft. De meest voorkomende variant is atopisch eczeem, waar zo'n 20 procent van de Belgische kinderen en 3 procent van de volwassenen last van heeft. “Mensen vragen vaak hoe ze met voeding deze jeukende huidaandoening kunnen oplossen", vertelt dermatoloog Hilde Lapeere (UZ Gent). “Er is ook effectief een link tussen voeding en eczeem, maar die is complexer dan je denkt.” [naar artikel]
17. Sommige lippenbalsems maken het érger: tips van dermatoloog die wel werken tegen droge lippen (28/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Voor veel mensen hoort het bij deze tijd van het jaar, net zoals kerstverlichting en glühwein: droge lippen. Al kan dat erg vervelend en zelfs pijnlijk zijn. Wat doe je ertegen? Wij vroegen dermatoloog Dagmar Ostijn naar de veelgemaakte fouten én tips om weer zachte lippen te krijgen. “Balsems kunnen helpen. Althans, als je een goeie gebruikt.” [naar artikel]
18. Hailey Bieber geeft tips tegen periorale dermatitis, dermatoloog neemt ze onder de loep. “Mensen met dit type huid: opgelet” (08/04/2024 - Het Laatste Nieuws)
“Ik kamp al sinds mijn 19de met periorale dermatitis”, onthulde model Hailey Bieber recent op sociale media. Een huidaandoening die veel jonge vrouwen treft, meent dermatologe Griet Voet. Azelaïnezuur en clindamycine to the rescue, aldus Bieber. Maar werken deze twee remedies écht? De huidarts geeft advies: “Kijk eerst naar de oorzaak.” [naar artikel]
19. “Dit is de beste manier om huidveroudering tegen te gaan”: dermatoloog geeft advies om zonnecrème optimaal te gebruiken (04/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
De zon is laat van de partij dit jaar, dus de kans is klein dat je jouw zonnebrandcrème al gebruikt hebt. Maar is dat wel juist ingeschat? Smeer je toch maar beter vanaf de eerste zonnestralen? En is de tube van vorig jaar eigenlijk nog bruikbaar? Dermatoloog Annelies Avermaete geeft advies: “'s Morgens zonnecrème smeren na het douchen is geen slecht idee.” [naar artikel]
20. Puistjes op latere leeftijd: hoe los je het écht op? Dermatoloog deelt 9 tips. “Vette crèmes zorgen voor meer verstoppingen” (13/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
Hoewel rode bultjes met een witte kop vaak ‘jeugdpuistjes’ genoemd worden, hebben ook heel wat volwassenen er op latere leeftijd nog last van. Hoe komt dat precies? Wat kan je daartegen doen? En koop je best verzorgingsproducten bij de apotheker? Dermatoloog Rieke Driessen beantwoordt 9 vragen over acne bij volwassenen. “Ook erfelijke aanleg speelt hier een grote rol in.” [naar artikel]
21. “Vanaf 35 tot 40 jaar vertraagt je metabolisme vanzelf, al kan de juiste voeding dit tegengaan": wat eet je dan best (niet) om gezond oud te worden? (12/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
“Om gezond te zijn, moet je je metabolisme boosten", lezen we vaak. Maar wat is dat metabolisme? En kan je dat zelf beïnvloeden? “Voeding- en levensstijlkeuzes maken of kraken het”, legt voedingscoach Anntje Peeters uit. “Als je voeding schrapt, bijvoorbeeld door te vasten, komt het in een toestand van stress terecht, met slechte gevolgen op lange termijn.” Ze vertelt alles over het metabolisme en deelt 7 tips om die vetverbrandingsoven in gang te houden op élke leeftijd. [naar artikel]
22. “Je hond een jaar onderhouden is gelijk aan de uitstoot van een autorit van bijna 3.700 kilometer”: zo verklein je de ecologische pootafdruk van jouw huisdier (04/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
Naar het werk fietsen, seizoensgroenten kopen of de verwarming een graadje lager zetten. We proberen allemaal ons steentje bij te dragen aan het milieu. Maar heb je al eens stilgestaan bij de ecologische voetafdruk van je hond of kat? Voor Werelddierendag geeft hoogleraar voeding voor gezelschapsdieren Myriam Hesta (UGent) enkele tips om de impact van je huisdier op een gezonde manier te verkleinen. “Er zijn heel wat andere mogelijkheden dan veganistische voeding.” [naar artikel]
23. “Last van aften? Dan heb je misschien een tekort aan vitamine B12": hoe je lichaamskwaaltjes je vertellen wat je nodig hebt (en hoe voeding daarbij helpt) (11/02/2024 - Het Laatste Nieuws)
Reflux, vermoeidheid, bloedend tandvlees, grijze haren, een verstopte neus, … Je lichaam geeft je voortdurend signalen. “Als je die leert interpreteren, en leert luisteren naar je lijf, kan je ingrijpen en bijvoorbeeld anders gaan eten”, legt voedingsdeskundige Heleen Becuwe uit. “Veel mensen pikken de signalen van hun lichaam niet op.” Hoe herken je op tijd een probleem? En hoe helpt voeding daarin? Becuwe deelt 15 praktische tips en 2 recepten om ermee aan de slag te gaan. [naar artikel]
24. Stoppen met nagelbijten? Expert tipt hoe je dat het beste aanpakt: “Olijfolie kan helpen” (27/02/2024 - Het Laatste Nieuws)
Nagelbijten, we weten allemaal dat het niet goed is en toch kunnen velen onder ons er maar niet mee stoppen. Waarom is dat zo moeilijk? En is knabbelen aan je nagels eigenlijk ongezond? Dermatoloog dr. Speeckaert (UZ Gent) bijt zich voor ons in het onderwerp vast en geeft tips om ervan af te geraken: “Het is niet zo onschuldig als het lijkt.” [naar artikel]
25. Je immuniteit kan je opkrikken met de juiste voeding: wat eet je best wel en niet? “Het MAC-dieet is ideaal” (24/04/2024 - Het Laatste Nieuws)
“Met de juiste voeding kan je je immuniteit positief beïnvloeden”, weet diëtiste Hilde De Schuyteneer van de vzw Allergiediëtisten. Welk dieet is volgens haar goed voor je gezondheid? En welke voeding kan je beter vermijden? In dit interview geeft Hilde advies: “Krijgen darmbacteriën te weinig vezels? Dan zullen ze aan de beschermende slijmlaag in je darmen knabbelen.” [naar artikel]
