“Hoe voel je je?” Dankzij deze tips van expert geeft je kind wél antwoord
Gerelateerde krantenkoppen:
1. “Echt waar, masturberen voor de spiegel hélpt me.” Hoe doe je aan soloseks zoals Billie Eilish? Seksuologe geeft 7 tips (26/04/2024 - Het Laatste Nieuws)
“Ik voel een liefde voor mijn lichaam die ik nooit eerder voelde.” Billie Eilish masturbeert veel, zelfs voor de spiegel, geeft de zangeres toe. Seksuoloog Michelle Hufkens juicht dat toe, want soloseks doet véél voor je lijf en je seksleven. Ze noemt de veranderingen die je opmerkt als je het vaker doet en geeft 7 tips om er (nog) beter in te worden: “Je moet je seksuele machine geolied houden.” [naar artikel]
2. “Elk jaar lopen aan onze kust zo’n 1.500 kinderen verloren”: expert geeft 6 tips om je kind niet kwijt raken (11/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
Aan onze kust alleen al lopen elk jaar zo’n 1.500 kinderen verloren. Het aantal kinderen dat maar kort even uit het zicht was, ligt nog veel hoger. Gelukkig zijn de meeste van die korte verdwijningen relatief snel opgelost. Maar toch brengt stress met zich mee – voor je kind en voor jezelf. Nel Broothaerts, preventie-expert bij Child Focus, geeft enkele tips die helpen om elkaar vlot terug te vinden. [naar artikel]
3. Moeite met afkicken van je mailbox op vakantie? Expert geeft tips: “Begin een week op voorhand” (04/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Na maanden is het eindelijk zover. Je ligt aan het zwembad of vertoeft op een exotisch strand. Even geen werkzorgen, tot je ‘Pling!’ hoort: een mail, of twee, drie. Ga je piepen of niet? Florence Pérès, auteur van ‘Digital Detox’, geeft concrete tips over hoe je even écht van de e-mailradar verdwijnt. “Een nieuwe mail geeft onze hersenen een shot dopamine. We snakken daar soms naar.” [naar artikel]
4. Voel je je lang slecht over negatieve opmerkingen? Expert geeft tips: “Je kan je gedachten knuffelen of parkeren” (08/09/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een sneer van een familielid, terloopse kritiek van een collega of een lompe opmerking van een vriend: negatieve opmerkingen kunnen lang door je hoofd blijven spoken, en je aan jezelf doen twijfelen. Waarom de een er meer last van heeft dan de ander, verheldert auteur Sanne van Arnhem. Zij geeft tien concrete tips om die negatieve ‘plakgedachten’ over jezelf weg te werken. “Als een zeurende gedachte blijft terugkeren, focus er dan eens heel hard op.” [naar artikel]
5. Zo voer je betere gesprekken met vrienden én vreemden. Expert: “Eén tactiek is cruciaal. Maar die vraagt lef” (09/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
“Waarom vond je hem leuk? Allee, als die vraag niet indiscreet is, hè,” zeg je schoorvoetend. Voor veel Vlamingen is het een uitdaging: zelfzeker een gesprek voeren. Lastig als je op het werk vooruit wil of met je buurman een discussie hebt, maar ook als je op café nieuwe vrienden wil maken. Rik Moons, communicatie-expert, deelt cruciale tips: van welke vragen goed werken tot hoeveel seconden stilte je moet laten. “Zeg na het antwoord van je gesprekspartner eens drie seconden niets.” [naar artikel]
6. Hoe meer 1 september nadert, hoe groter de kans op driftbuien bij je kind. Pedagoog geeft concrete tips (27/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
Over 4 dagen start het schooljaar. Maar zo’n abrupte overgang verloopt vaak niet zonder slag of stoot. Is je kind droevig, onrustig of boos nu de zomervakantie op haar eind loopt? Een pedagoog Bruno Vanobbergen geeft praktische tips. “Op deze manier creëer je voorspelbaarheid.” [naar artikel]
7. Wanneer moet je naar de psycholoog en hoe vind je er één die bij je past? De expert geeft tips (08/12/2022 - Gezond.be)
Soms heb je het gevoel dat je wat extra hulp kunt gebruiken en met iemand wilt praten. Wanneer boek je nu best een afspraak in bij de psycholoog en hoe vind je iemand die écht bij je past? Zoë Goedertier, psycholoog en psychotherapeut, geeft enkele tips. ‘Iedereen kan wel een extra ondersteuning gebruiken of nood […] Het bericht Wanneer moet je naar de psycholoog en hoe vind je er één die bij je past? De expert geeft tips verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
8. “Tijdens de rit naar de luchthaven ween ik al.” Vliegangst, zoals Lisa? 7 tips van een expert “De stewardessen hebben vaak medelijden met mij.” Vliegangst, zoals Lisa? 7 tips van een expert 7 tips van expert tegen vliegangst: (05/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
Hoog boven de wolken vliegen, al dromend over de verre bestemming waar je zult landen. De meesten vinden het hemels, maar voor een heel aantal mensen zijn vliegtuigen de hel. Lisa Di Giovanni (20) behoort tot die tweede groep. “Eens ik op zo’n vliegtuigstoeltje zit, begin ik te trillen als een rietje.” Gedragstherapeute Barbara Depreeuw geeft zeven tips voor mensen met vliegangst, zodat je zorgeloos op je bestemming geraakt tijdens de (paas)vakantie. [naar artikel]
9. Vintage expert geeft concrete tips om te beleggen in designertassen die alsmaar duurder worden: “Er zijn 2 strategieën” (16/11/2023 - Het Laatste Nieuws)
Louis Vuitton maakt nu een handtas van, hou je vast, een miljoen dollar per stuk. En ook tassen van andere luxemerken stijgen in prijs. Zo’n designertas is dus een prima belegging, zegt onze vintage-expert. Maar je moet slím kopen en de klassiekers kennen. Ze geeft 6 tips om laagdrempelig te beginnen en in de juiste tas te investeren. “Mijn tas van 560 euro is nu 3.500 euro waard.” [naar artikel]
10. Meer kleur in je interieur? Dankzij deze 6 tips slaag je er in: “Deze kleur is geknipt voor de keuken” (09/09/2022 - Het Laatste Nieuws)
Verdient je woonst dit najaar een make-over? Overweeg dan om je interieur te voorzien van een kleurtje. “De hoogtijdagen van witte muren zijn geteld. Kleur is dé trend van de jongste jaren. Zelfs in Scandinavië gingen ze overstag”, klinkt het bij experts. Dankzij deze zes praktische tips, zoals de 60/30/10-regel, kan je aan de slag. [naar artikel]
11. Snel reageren of even laten afkoelen? En welke info geef je prijs? Communicatie-expert geeft 5 tips aan Wouter Vandenhaute: “Stilte is geen goed idee” (12/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Wouter Vandenhaute wordt door de eigen fans op het matje geroepen. Zij eisen zijn ontslag, de Anderlecht-voorzitter geeft vóór zondag nog tekst en uitleg. “Hoe sneller, hoe beter”, zegt Aurélie De Waele, docent communicatiewetenschappen en senior onderzoeker aan de Universiteit Antwerpen, die vijf tips geeft voor een zo goed mogelijke aanpak. [naar artikel]
12. Last van rugpijn, hoofdpijn of slaaptekort? TikTokkers prijzen deze pose aan als remedie, expert geeft tips (15/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
Heel veel welzijn in ruil voor bitter weinig moeite. TikTokkers zijn in de ban van de ‘gebroken kaars’-houding: op de grond liggen met je benen gestrekt tegen de muur zou wonderen doen voor je lichaam én je nachtrust. Maar werkt het ook echt? Osteopaat Lynn De Merlier fileert de trend en geeft tips. “Het succes zit ’m in de herhaling.” [naar artikel]
13. Zo pas je het slaapritme van kinderen aan voor 1 september. “Je kind op een vast uur in bed stoppen, veroorzaakt slaapproblemen” (24/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Tijdens de vakantie mocht je kroost later opblijven of langer slapen, maar met het schooljaar om de hoek is het belangrijk dat kinderen weer in een gezond slaapritme komen. Hoe integreer je weer vlot de bedtijd en wekker? En hoe krijg je de slaapkopjes op een vroeger uur uit bed? Slaapexperte Annelies Smolders geeft concrete tips, ook over voeding en ontspanning, om je kind slaperig én uitgeslapen te krijgen. “Geef je kind ’s avonds géén chocolade. Dat is erger dan een kop koffie.” [naar artikel]
14. Wie betaalt de rekening wanneer je vrienden voor je verjaardag uitnodigt op restaurant? Etiquette-expert geeft tips om gedoe te vermijden (21/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
Op restaurant gaan is altijd gezellig. Tot de rekening komt. Want zullen we de rekening splitsen en betaalt iedereen evenveel?Wat doet de persoon die géén vlees mee eet? En wie betaalt wanneer je een etentje boekt voor je verjaardag? Etiquette-expert Kevin Strubbe geeft tips die het voor eens en altijd makkelijker maken op het einde van de avond. “Natuurlijk heb je het recht om niet te betalen voor wat je zelf niet hebt besteld.” [naar artikel]
15. De knapste foto's nemen met je smartphone? Expert geeft 6 onmisbare tips: "deze simpele handeling maakt je beelden minder flets” (16/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Wie met een smartphone de mooiste kiekjes wil schieten, moet vrij vanzelfsprekend een toestel met hoogstaande camera(’s) uitkiezen. Expert Friso Weijers van technologiesite Tweakers heeft de zes ultieme tips in petto die je helpen om de mooiste foto’s te maken met je telefoon én somt de beste smartphones van het moment voor fotoliefhebbers op. [naar artikel]
16. Moeite met af kicken van je mailbox op vakantie? Expert geeft tips: “Begin een week op voorhand” (01/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Na maanden hard werk is het eindelijk zover. Je ligt aan het zwembad met een cocktail in je hand, of trekt eropuit naar de Franse Alpen. Even geen werkzorgen, totdat je die oeroude ‘Pling!’ hoort. Een mail, of twee, drie. Ga je piepen of niet? Florence Pérès, auteur van het boek ‘Digital Detox’, geeft concrete tips over hoe je even écht van de e-mailradar verdwijnt. “Van ‘boxen’ tot hulp van een collega: een goede e-mailhygiëne zorgt ervoor dat je opnieuw zen aan de slag kan.” [naar artikel]
17. KIJK. Seksuoloog Chloé De Bie leert je 7 nieuwe technieken voor een hete valentijn. “Zo laat je haar squirten” (13/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Met deze vingerbeweging word je een expert in het vrouwelijk genot.” In zeven heldere video’s geeft seksuoloog Chloé De Bie je nieuwe tips voor een (nog) hete(re) valentijnsnacht. Hoe geef je haar het vallei-orgasme, dat twintig minuten kan duren? Hoe doe je hem met één vinger intenser klaarkomen? En waar zit die G-zone nu? Dat wordt lekker experimenteren samen. [naar artikel]
18. Parfum als cadeau voor Moederdag? Expert geeft concrete tips. “Deze geuren zijn veilige opties” (04/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
Volgend weekend vieren we mama’s en daar hoort een cadeau bij. Komt goed, want met een parfum maak je zo goed als elke vrouw blij. Welke je best koopt? Dankzij een enquête weten we waar de gemiddelde Vlaamse vrouw het meest van houdt en ook een parfumeur deelt tips om de gepaste geur voor moederlief te vinden. [naar artikel]
19. Help, mijn kind is een pester. Opvoedingsexpert geeft tips aan ouders. “Je kind controleren werkt averechts” (10/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
Nog tot zaterdag 18 februari loopt de Week tegen Pesten. Een broodnodige actie, want pesten is een wreed fenomeen dat we maar niet weg krijgen. Waarom pesten kinderen eigenlijk? En wat als jouw kind plots een pester blijkt te zijn? Lector in de orthopedagogie Steven Gielis geeft handvaten aan ouders. “Mensen denken dat vooral tieners en adolescenten pesten. Dat klopt niet. De piek vindt plaats op deze leeftijd.” [naar artikel]
20. Seksuoloog Chloé De Bie leert je 6 nieuwe technieken voor een orgasme. “Zo laat je haar squirten” (08/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Met deze vingerbeweging word je een expert in haar genot.” Op deze dag van het vrouwelijk orgasme geeft seksuoloog Chloé De Bie je in zes video’s nieuwe tips voor een (nog) heerlijke(re) climax. Hoe geef je haar het vallei-orgasme, dat twintig minuten kan duren? Welke stimulatie vinden vrouwen het fijnst? En waar zit die G-zone nu? Dat wordt lekker experimenteren samen. [naar artikel]
21. Het is Internationale Dag van het Vrouwelijk Orgasme. Chloé De Bie deelt 7 inzichten: "Anaal klaarkomen kan” (08/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Met deze vingerbeweging word je een expert in haar genot.” Op deze dag van het vrouwelijk orgasme geeft seksuoloog Chloé De Bie je in zes video’s nieuwe tips voor een (nog) heerlijke(re) climax. Hoe geef je haar het vallei-orgasme, dat twintig minuten kan duren? Welke stimulatie vinden vrouwen het fijnst? En waar zit die G-zone nu? Dat wordt lekker experimenteren samen. [naar artikel]
22. Duik jij constant in je mailbox op vakantie? Expert geeft tips voor betere e-mailhygiëne: “Doe aan boxing” (01/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Na maanden hard werk is het eindelijk zover. Je ligt aan het zwembad met een cocktail in je hand, of trekt eropuit naar de Franse Alpen. Even geen werkzorgen, totdat je die oeroude ‘Pling!’ hoort. Een mail, of twee, drie. Ga je piepen of niet? Florence Pérès, auteur van het boek ‘Digital Detox’, geeft concrete tips over hoe je even écht van de e-mailradar verdwijnt. “Van ‘boxen’ tot hulp van een collega: een goede e-mailhygiëne zorgt ervoor dat je opnieuw zen aan de slag kan.” [naar artikel]
23. Kerncentrales tien jaar langer open, maar wat is er juist beslist? Energie-expert: “Eén grote verliezer: de belastingbetaler” (22/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Energieproducent Engie en de federale regering hebben een principeakkoord bereikt om kerncentrales Doel 4 en Tihange 3 tien jaar langer open te houden. Maar wat betekent dat nu voor ons land? Energie-expert Joannes Laveyne (UGent) geeft een antwoord op vijf prangende vragen. “Voor een gemiddeld gezin gaat de factuur met zo’n 10 à 30 euro per jaar omlaag. Een zéér beperkte besparing.” [naar artikel]
24. Actrice Cathérine Kools stopte 561 dagen geleden met drinken. Ze geeft samen met expert tips om nee te zeggen tegen alcohol (24/09/2021 - Het Laatste Nieuws)
“Nee, voor mij geen pintje. Liever een limonade.” “Kom, eentje. We hebben iets te vieren!” Herkenbaar? Nee zeggen tegen alcohol is geen evidentie, zeker als er om je heen wél gedronken wordt. Actrice Cathérine Kools, die al meer dan vijfhonderd dagen alcoholvrij leeft, en Tom Evenepoel, coördinator van de Druglijn, geven tips om voet bij stuk te houden. “Bij alcohol speelt het partner-in-crime-idee een grote rol.” [naar artikel]
25. “Jodiumpillen moet je nemen op preciés het juiste moment, niet te vroeg of te laat”: expert geeft uitleg over de werking en dosering (02/03/2022 - Het Laatste Nieuws)
Om voorbereid te zijn op een eventuele kernwapenaanval haalden nogal wat mensen de voorbije dagen hun gratis portie jodiumpillen op bij de apotheek. “Tot nog toe is er geen enkele reden om ze te gebruiken, maar het is altijd nuttig om ze in huis te hebben”, zegt dr. Sylviane Carbonnelle. De expert van het Federaal Agentschap voor Nucleaire Controle geeft kernachtig en duidelijk antwoord op onze vragen. Hoe werken die pillen, waarom worden ze afgeraden voor 40-plussers en wat als je die pillen al een tijdje in huis hebt? [naar artikel]
