Elk jaar heeft 1 op de 4 mensen boven de 18 jaar last van hun onderrug. Is die pijn erfelijk of wordt die vooral bepaald door onze levensstijl? Kan je rugpijn oplossen en/of draaglijker maken? Vraag je je af of te veel zitten rugpijn in de hand werkt? Is er een gouden tip om zware dingen te tillen zonder je rug te belasten? Is elke sport goed voor ons lichaam? Hoe groot is de impact van een goede matras? Hoe behandel je anno 2022 een hernia het best? [naar artikel]

Van haarverlies tot overmatige lichaamsbeharing: onze haren - van je kruin tot op je kleinste teen - bezorgen ons meer dan eens kopzorgen. [naar artikel]

Onze eetlust is onze dagelijkse bondgenoot, en de ene keer al meer voorspelbaar dan de andere. Welke voeding werkt eetlustbevorderend, en hoe kan je je eetlust op een gezonde manier beïnvloeden? [naar artikel]

Vorig jaar meldde ongeveer 1 op de 10 volwassenen signalen van een eetstoornis. Ook de wachtlijsten om gespecialiseerde hulp te vinden worden langer. Herken je bij jezelf of in je omgeving een overheersende emotionele link met eten? Bepalen je maaltijden je leven meer dan je lief is? [naar artikel]

Reis je met rugproblemen of een hernia? Dan vermijd je beter de wachtrijen op de luchthaven en urenlange autoritten. “In de auto zitten is zeer belastend voor de rug”, zegt Lieven Maesschalck. Maar wat als je daar niet aan kan ontsnappen? De topkinesist deelt advies om je vakantie toch aangenaam te laten verlopen. [naar artikel]

Tijdens een optreden in Las Vegas vertelde zangeres Adele dat ze last heeft van chronische rugpijn. En zij niet alleen: meer dan acht op de tien mensen krijgen te kampen met rugklachten. Is stress of alcohol de boosdoener? Bestaan er simpele oefeningen die helpen? En wat met hernia’s? Prof. Lieven Danneels beantwoordt 19 vragen. “Steeds meer onderzoek toont dat voeding een invloed heeft.” [naar artikel]

Je betaalde al eens een factuur voor je grote liefde of misschien investeerde je mee in zijn of haar huis. Maar als jullie relatie ooit eindigt, wil jij wel je geld terug. “Let op: zelfs als je kan bewijzen dat er geld van jou naar je partner vloeide, is dat nog niet genoeg”, zegt onze geldexpert en advocate Ayfer Aydogan. Ze noemt drie methodes om te garanderen dat je altijd terugbetaald wordt. [naar artikel]

Hoog boven de wolken vliegen, al dromend over de verre bestemming waar je zult landen. De meesten vinden het hemels, maar voor een heel aantal mensen zijn vliegtuigen de hel. Lisa Di Giovanni (20) behoort tot die tweede groep. “Eens ik op zo’n vliegtuigstoeltje zit, begin ik te trillen als een rietje.” Gedragstherapeute Barbara Depreeuw geeft zeven tips voor mensen met vliegangst, zodat je zorgeloos op je bestemming geraakt tijdens de (paas)vakantie. [naar artikel]

Is de opmaak van een EPC echt maar wat nattevingerwerk, zoals het soms wordt voorgesteld? Wij gingen mee met een energiedeskundige en keerden pas twee uur later terug. “Minister Demir zou beter eens meegaan.” [naar artikel]