Gewone producten vs. lightproducten: wat is nu écht het gezondst? Diëtiste test er 10 en haalt er altijd de beste uit
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Gewone producten vs. lightproducten: wat is nu écht het gezondst? Diëtiste test er 10 en haalt er altijd de beste uit (04/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
In de supermarkten kan je niet naast het lightaanbod kijken, maar wat is light precies? En is het automatisch een gezondere keuze? Diëtiste Sanne Mouha vergelijkt 10 populaire voedingsmiddelen in de light- en originele versie, van kaas tot frisdrank en worstjes. Bij elk product duidt ze waarom welke variant een betere keuze is. “Kies van dit ingrediënt de versie die je het lekkerst vindt, want hier maakt het geen verschil.” [naar artikel]
2. Biovoeding vs. ‘gewone’ voeding: diëtiste vergelijkt 11 producten binnen die 2 categorieën. Welke variant is nu écht het gezondst? (21/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
Denk je bij ‘biologisch’ automatisch aan gezonder? Dan ben je zeker niet alleen. Consumenten zien voeding met biolabel vaak als gezonder, blijkt uit onderzoek van de UGent. Maar klopt die perceptie wel? Diëtiste Sanne Mouha licht de verschillen toe en neemt twee versies van 11 producten — één met en één zonder biolabel — onder de loep en helpt enkele misverstanden de wereld uit. “Een koek blijft een koek, of die nu biologisch is of niet.” [naar artikel]
3. Biovoeding vs. ‘gewone’ voeding: diëtiste vergelijkt 11 producten binnen die 2 categorieën. Wat is nu écht het gezondst? (21/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
Denk je bij ‘biologisch’ automatisch aan gezonder? Dan ben je zeker niet alleen. Consumenten zien voeding met biolabel vaak als gezonder, blijkt uit onderzoek van de UGent. Maar klopt die perceptie wel? Diëtiste Sanne Mouha licht de verschillen toe en neemt twee versies van 11 producten — één met en één zonder biolabel — onder de loep en helpt enkele misverstanden de wereld uit. “Een koek blijft een koek, of die nu biologisch is of niet.” [naar artikel]
4. Van gewone koemelk tot plantaardige varianten: welke is nu écht het gezondst? “We mogen niet automatisch denken dat iets nieuws ook beter is” (01/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Wereldmelkdag vandaag is een geschikte dag om stil te staan bij het oude gezegde ‘melk is goed voor elk’. Naast die gewone koemelk die vroeger de enige 'melk’ in het schap van de supermarkt was, staan nu veel plantaardige varianten op basis van soja, haver of zelfs aardappelen: welke is dan het gezondst? En is die koemelk zo slecht voor ons als wordt beweerd? Diëtiste Celien Rombouts legt uit. “De grootste verschillen zitten in de hoeveelheden verzadigd vet en suikers.” [naar artikel]
5. Week van de Diëtist: lightproducten zijn overbodig (20/03/2017 - Knack)
Heb je last van een kilootje te veel, dan kies je maar beter voor lightproducten. Ze brengen minder energie aan en helpen je zo te vermageren. Of toch niet? [naar artikel]
6. Niet slanker of gezonder met lightproducten: grootste studie ooit (05/01/2019 - Het Laatste Nieuws)
Lightproducten eten of drinken zijn niet beter voor je gewicht of gezondheid. Je kan er zelfs even verslaafd aan geraken als normale producten... [naar artikel]
7. Lightproducten kunnen diabetes veroorzaken (10/04/2019 - De Morgen)
8. Zijn kunstmatige zoetstoffen in lightproducten minder onschuldig dan gedacht? (02/03/2023 - De Morgen)
9. Is light altijd gezonder? Diëtiste vergelijkt 10 lightproducten met hun origineel. “Amper verschil, maar dubbel zo duur qua prijs” (13/01/2024 - Het Laatste Nieuws)
In de supermarkten kan je niet naast het lightaanbod kijken, maar wat is light precies? HLN-Diëtiste Sanne Mouha vergelijkt 10 populaire voedingsmiddelen in de light- en originele versie, van kaas tot frisdrank en worstjes. Bij elk product duidt ze wat je het beste kiest qua gezondheid en prijs: “Met dit orginele product heb je bijna zeven suikerklontjes extra binnen op het einde van de week.” [naar artikel]
10. De schaduwkant van zonnecrème: welke producten zijn het gezondst? (31/07/2023 - Knack)
De veiligheid van zonnebrandcrèmes voor mens en planeet staat niet in steen gebeiteld. Hoe gaat u als consument daarmee om? The post De schaduwkant van zonnecrème: welke producten zijn het gezondst? appeared first on Knack. [naar artikel]
