Kan je bijslapen in de vakantie? ‘Zonder regelmaat kunnen slaapproblemen verergeren’
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Kan je bijslapen in de vakantie? ‘Zonder regelmaat kunnen slaapproblemen verergeren’ (28/07/2023 - De Tijd)
11:11 Velen verlangen ernaar extra lang uit te slapen op vakantie. Maar dat is minder deugddoend dan het klinkt. Slaapexperts raden zelfs aan de wekker te zetten. [naar artikel]
2. Bijslapen in het weekend? Dan krijg je dit gezondheidsvoordeel erbij (16/09/2021 - Het Belang van Limburg)
Een beetje slaap inhalen in het weekend zal een volwaardige nachtrust niet compenseren, maar het kan wel helpen om depressie te voorkomen. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek, gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift Sleep medicine. [naar artikel]
3. Dagboek van Antwerpenaar die vlucht uit Oekraïne: “Blij om te kunnen bijslapen, bezorgd om mijn medewerkers” (26/02/2022 - Gazet van Antwerpen)
De Wilrijkse ondernemer Tom Murrath (61) woont al twintig jaar in Oekraïne. Hij heeft er een onderneming die onder meer het onderhoud doet van luchthavens en parkeergarages. Tom vertelt hoe hij de oorlog in Oekraïne beleeft. [naar artikel]
4. FOTOREEKS. Bijslapen op de weide van Rock Werchter (04/07/2022 - Het Belang van Limburg)
Dag vier op Rock Werchter, en dat eist z’n tol. De vermoeidheid kruipt in kleren en gewrichten en de zon nodigt al helemaal uit tot dutten en slaap inhalen. Een bloemlezing van een tocht over de weide. [naar artikel]
5. Slaap je hart gezond: “Uitslapen per blok van anderhalf uur, één uitzondering per weekend en bijslapen heeft geen zin” (21/09/2022 - Het Nieuwsblad)
De ‘Week van het Hart’ draait dit jaar rond het belang van een goede slaap. “Slaap behoort momenteel tot de top tien van cardiovasculaire risicofactoren”, klinkt het. “Zo zorgt te weinig of onregelmatig slapen voor een verhoogde kans op stress, obesitas en een mogelijke ontstekingsreactie van hart- en bloedvaten.” Met deze tien tips slaap je je hart gezond. [naar artikel]
6. “We moeten van regelmaat, onze sterkte maken” (30/01/2017 - Het Belang van Limburg)
Na een boeiende wedstrijd kon Patro pas in de bloedstollende slotminuten de verdiende zege afdwingen. Het was kapitein Ruben Janssen, die via een vrijschop van Wielemans, naaste concurrent Hamme VV een nederlaag aansmeerde “Prima start van belangrijk drieluik”, glunderde de matchwinnaar. [naar artikel]
7. Gemeenteraad Halen herneemt normale regelmaat (28/09/2017 - Het Belang van Limburg)
De gemeenteraad van Halen komt maandag 2 oktober samen voor de maandelijkse zitting. [naar artikel]
8. Maes over Goffin: "Masters-ticket zou bekroning zijn voor regelmaat" (08/10/2017 - Sporza)
David Goffin is de voorbije weken sterk op dreef met toernooizeges in Shenzhen en Tokio. Mag Goffin naar de Masters? En wat leert zijn huidige vorm over de Daviscup-kansen van de Belgen? [naar artikel]
9. Dewulf: "Goffin heeft dit jaar een ongelofelijke regelmaat getoond" (03/11/2017 - Sporza)
David Goffin heeft zich verzekerd van een ticket voor de Masters. "Hij is terecht bij de beste 8 spelers van 2017 terechtgekomen", zegt analist Filip Dewulf. [naar artikel]
