Voor de veronderstelling dat sporten, mediteren of contact met de natuur mensen gelukkiger maakt, is geen hard bewijs. [naar artikel]
Coronatijd bevordert creativiteit. Twee leden van Neos Zutendaal, Lut Geusens en Julia Occolay hebben het voorbije jaar veel gefotografeerd. [naar artikel]
Vandaag is het 15 augustus, ofwel O.L.V. Hemelvaart, maar in de provincie Antwerpen vieren ze dan Moederdag. En die feestdag valt niet te onderschatten. Uit een Brits onderzoek blijkt dat het geluk van een moeder, meer nog dan dat van andere familieleden, bepalend is voor het geluk van haar kinderen. De mate waarin kinderen zich gelukkig […] Het bericht Hoe gelukkiger de moeder, hoe gelukkiger de kinderen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Kon jij ook al eens iets te veel tetteren tijdens de les? Dan ben je wellicht vertrouwd met het fenomeen strafwerk. Al vinden ze dat op de Robert [naar artikel]
We lezen het overal: rust in je hoofd is orde in je leven. Een ontspannen geest blijkt de sleutel tot een ordelijk en stressvrij leventje. En dat [naar artikel]
12:14 'Mediteren is niet enkel voor boedhisten. Het is een start to run voor je hersenen, die je een enorme vrijheid en slagkracht geef', zeggen specialisten Edel Maex en Björn Prins in de Summer School van... [naar artikel]
01:00 Mediteren is niet zweverig. Het is gewoon een manier om de prefrontale cortex te trainen, bewijst hersenonderzoek. Volgens mindfulnesspionier Edel Maex en aandachtstrainer Björn Prins kan iedereen het... [naar artikel]
Na de dood van haar moeder zocht ontwerpster Stella McCartney haar toevlucht in meditatie. Daarvoor ging ze in zee met Bob Roth, de favoriete goeroe van Tinseltowns A-lijst. Wij spraken met zowel de discipel als haar leermeester. [naar artikel]
Hoewel meditatie een goede manier kan zijn om je gedachtengang even stop te zetten is 20 min stilzitten niet voor iedereen weggelegd – zeker niet... [naar artikel]
Wie mediteren vooral associeert met zo onbeweeglijk mogelijk naar potsierlijke panfluitmuziek luisteren, moet zijn kennis dringend updaten. «Er is geen wet die voorschrijft dat je voor een geslaagde meditatie minstens twintig minuten alle gedachten moet onderdrukken», legt personal coach Tess van Beurden uit. «Er bestaan honderden vormen van meditatie, de ene al actiever en creatiever […] Het bericht Personal coach Tess: “Mediteren is heus niet zo moeilijk als het lijkt” verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.