Je bent jong en worstelt met jezelf, dan kan je in ‘een jeugdhuis met een psycholoog’ jezelf zijn
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Je bent jong en worstelt met jezelf, dan kan je in ‘een jeugdhuis met een psycholoog’ jezelf zijn (18/09/2023 - De Standaard)
Voor tieners en adolescenten is de stap naar professionele psychische hulp een hoge drempel. Overkophuizen verlagen die. Ze zijn als ‘een jeugdhuis waar een psycholoog rondloopt’. [naar artikel]
2. Gemeente bouwt nieuw jeugdhuis voor Get Wood City: “Eindelijk heeft Houthalen-Centrum weer jeugdhuis” (07/12/2018 - Het Belang van Limburg)
Houthalen-Centrum heeft opnieuw een jeugdhuis. Dat is ondergebracht in het nieuwe innovatieve gebouw Lab2Fab dat langs het mijngebouw van Greenville werd gebouwd. “Eindelijk hebben jongeren in het centrum weer een eigen stek”, luidt het. [naar artikel]
3. Welke job past bij jou? Wat voor partner wil je echt? Trucjes van de psycholoog voor wie met zulke vragen worstelt (31/07/2023 - Gazet van Antwerpen)
Ik wil een job die echt bij me past. Ik wil een partner die hetzelfde wil als ik. Maar wie ben ik dan? Het is een vraag waar we van geboorte tot dood mee worstelen. Drie tips om op zoek te gaan naar je eigen wensen, noden en waarden en je eigen innerlijke kompas te ontcijferen in deze ‘Mentale lifehack op maandag’. [naar artikel]
4. Volgens deze psycholoog kan je jezelf sterker dromen. Dit is zijn stappenplan (30/10/2018 - Het Laatste Nieuws)
Sportprestaties oefenen, creatieve inspiratie vinden, presentatieangst de kop indrukken: psycholoog Tim Post (34) vertelt in zijn boek ‘Droom... [naar artikel]
5. Zing jezelf vrolijker: psycholoog legt uit waarom muziek je humeur een echte boost kan geven (31/01/2021 - Het Laatste Nieuws)
Last van een winterdipje? Zet dan vooral je favoriete muziek op en brul luidkeels mee, want zingen is gezond en doet sombere gedachten en gepieker verdwijnen, blijkt uit onderzoek. “Het doet de tijd stilstaan en je kan er helemaal in opgaan”, zegt gedragstherapeut Filip Raes. Operazangeres Kelly Poukens geeft ook 5 handige zangtips. [naar artikel]
6. Vrienden maken na je dertigste, evident is het niet. Psycholoog geeft tips: “Ga jezelf niet anders voordoen zodat je past in het plaatje van de ander” (30/07/2021 - Het Laatste Nieuws)
Vandaag is het Internationale Vriendschapsdag. Maar eens je de Grote Drie gepasseerd bent, is vrienden maken niet meer zo makkelijk. Want waar leer je überhaupt nieuwe mensen kennen? En hoe word je dan maatjes? Psycholoog Roos Woltering en Selma Franssen, auteur van het boek ‘Vriendschap in tijden van eenzaamheid’ geven tips. “Realistisch gezien is de kans dat je nieuwe vrienden gaat maken in de fitness niet zo heel groot.” [naar artikel]
7. Psycholoog geeft tips om authentiek en zonder schaamte jezelf te zijn. “Ga niet continu na wat er misliep” (05/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Dit helpt je om je ware ik naar de oppervlakte te brengen.” Zonde dat we zelden tijd maken om te reflecteren, vindt psychologe Fabienne Deknudt: het helpt je keuzes te maken die bij je passen en dat is dé manier om gelukkiger te worden. Ze deelt 10 vragen die je jezelf kan stellen om te weten waar echt je naartoe wil in het leven. “Scrol eens door je foto’s van het voorbije jaar.” [naar artikel]
8. Niets is gezonder dan jezelf nu en dan terdege blootstellen aan ideeën die haaks staan op die van jezelf (14/03/2018 - De Morgen)
Joël De Ceulaer is senior writer bij deze krant. [naar artikel]
9. We eten ons dood: “Je kan jezelf vullen of je kan jezelf voeden, dat is een wereld van verschil” (05/04/2019 - Gazet van Antwerpen)
Door evenwichtiger te eten, kunnen we in België jaarlijks meer dan 15.000 vroegtijdige overlijdens vermijden. Dat blijkt uit een internationale studie naar het effect van voeding op gezondheid. Net als in de meeste andere landen eten Belgen vooral te weinig gezonde dingen, zoals volkoren granen, noten en zaden, groenten en fruit. [naar artikel]
10. Haatbericht naar jezelf over jezelf: 15% Vlaamse jongeren deed al eens aan ‘zelfcyberpesten’ (26/02/2020 - Gazet van Antwerpen)
Uit een onderzoek van Universiteit Antwerpen blijkt dat 15% van de Vlaamse middelbare scholieren minstens een keer aan ‘zelfcyberpesten’ heeft gedaan. Ze sturen dus gemene of haatdragende berichten naar hun eigen account, bijvoorbeeld over hun uiterlijk. Redenen verschillen. Soms is het blijkbaar voor de fun, soms om te weten of vrienden hen beschermen of soms zelfs als tactiek om van pestkoppen af te geraken. [naar artikel]
