Stilzitten zit er niet in voor Wout van Aert: Kempenaar pakt daags na zege in Zolder uit met stevige training
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Stilzitten zit er niet in voor Wout van Aert: Kempenaar pakt daags na zege in Zolder uit met stevige training (28/12/2023 - Het Belang van Limburg)
Geen Wout van Aert aan de start in Diegem. De Kempenaar snoeit dit seizoen in zijn veldritprogramma en laat daarom de avondcross in Diegem aan zich voorbijgaan. Maar dat wil echter niet zeggen dat Van Aert ook daadwerkelijk een dagje rust pakt. WvA haalde na zijn traditioneel looptochtje nog even zijn fiets van stal om er een training van maar liefst 150km (!) aan vast te koppelen. [naar artikel]
2. Moeder en vriendin zijn getuige van noodlottige crash van Kempenaar op circuit van Zolder (30/09/2016 - Gazet van Antwerpen)
Gunther Schroven (41) uit Mol kwam donderdagmiddag om het leven bij een crash op het circuit van Zolder. Zijn omgeving is zwaar aangedaan door de tragische gebeurtenis. [naar artikel]
3. Kempenaar (18) kan 4.000 cijfers van pi onthouden: “Goede training voor het geheugen” (12/10/2021 - Gazet van Antwerpen)
Maxime Le Grelle uit Wechelderzande (Lille) is amper 18 jaar en hij kan het cijfer pi al opzeggen tot vierduizend cijfers na de komma. Zes jaar geleden is de pientere student begonnen met het vanbuiten leren van zo veel mogelijk cijfers. “Ik wil zo snel mogelijk het Belgisch record op mijn naam laten zetten”, vertelt Maxime Le Grelle. [naar artikel]
4. 'Als leerlingen altijd moeten stilzitten, moet je er niet van opkijken dat een op de vijf obees is' (01/09/2016 - Knack)
Minister van Onderwijs Hilde Crevits schakelt de bekende sportcoach Paul Van Den Bosch in om de Vlaamse schooljeugd meer te laten bewegen en sporten. 'Af en toe de benen strekken, bevordert de concentratie. De grote Griekse en Latijnse filosofen gaven wandelend les.' [naar artikel]
5. Stilzitten is niet meer flink (15/12/2016 - Het Laatste Nieuws)
Flink stilzitten, dat kunnen de Vlaamse schoolkinderen als de beste: meer dan 2,5 uur per dag zitten jongens en meisjes op de lagere school op [naar artikel]
6. “Onderbreek om de 30 minuten het stilzitten” (10/05/2017 - Het Belang van Limburg)
Met de grootschalige bewustmakingscampagne ikziejewelzitten.be wil Partena Ziekenfonds Vlamingen aanzetten om het zitten om het half uur te onderbreken. Om tot die mentaliteitswijzing te komen, werd woendag een online zittest, een stappenplan, gratis sms-coaching en inhoudelijk advies gelanceerd. [naar artikel]
7. “Onderbreek om de dertig minuten het stilzitten” (10/05/2017 - Het Nieuwsblad)
Met de grootschalige bewustmakingscampagne ikziejewelzitten.be wil Partena Ziekenfonds Vlamingen aanzetten om het zitten om het half uur te onderbreken. Om tot die mentaliteitswijzing te komen, werd woendag een online zittest, een stappenplan, gratis sms-coaching en inhoudelijk advies gelanceerd. [naar artikel]
8. Na de voedingsdriehoek is er nu ook de bewegingsdriehoek: lang stilzitten = oranje zone (19/09/2017 - VRT NWS)
Blijf nooit te lang stilzitten, of het nu op het werk is of thuis in je vrije tijd. Probeer elk halfuur even recht te staan en te stappen, bijvoorbeeld om een drankje te gaan halen of voor een andere bewegingstussendoortje, als je maar beweegt en een aantal stappen zet. Dat is het advies van het Vlaams Instituut van Gezond Leven, dat vandaag naast de voedingsdriehoek ook een bewegingsdriehoek voorstelde. [naar artikel]
