Diëtist geeft 7 adviezen die ervoor zorgen dat de kilo’s er af blijven en dat je volhoudt: “Ontwikkel microgewoontes”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Diëtist geeft 7 adviezen die ervoor zorgen dat de kilo’s er af blijven en dat je volhoudt: “Ontwikkel microgewoontes” (14/01/2024 - Het Laatste Nieuws)
Was u op 1 januari van plan om af te vallen, maar behoort die zak chips inmiddels weer tot uw vertrouwde avondsnack? Dan bent u niet alleen, want uit onderzoek blijkt dat 92 procent faalt in zijn nieuwjaarsvoornemens. Daarom geeft diëtist en mindsetcoach Arno Monsecour hele kleine - en dus haalbare - tips om blijvend af te slanken. “Op deze manier zit je constant in een succesmodus” [naar artikel]
2. Koninklijke aanmoediging voor 1.400 jongeren: "Ontwikkel jullie talenten" (02/10/2017 - VRT NWS)
Het VBO heeft een groep van 1.400 jongeren uit het hele land en met verschillende achtergronden en opleidingen bijeengebracht in Bozar om met bedrijfsleiders in gesprek te gaan. Koning Filip kwam het initiatief van het Verbond van Belgische ondernemingen steunen. "Het is een oproep aan jongeren om kansen te grijpen", zegt bestuurder Pieter Timmermans. "Maar ook een boodschap aan bedrijven om kandidaten niet af te schrikken met complexe en veeleisende vacatures." [naar artikel]
3. Backaert: “Door de boerderij ontwikkel ik mijn spieren” (12/01/2018 - Het Laatste Nieuws)
Immens populaire boerenzoon. Frederik Backaert is graag gezien in de wielerwereld. De 27-jarige Oost-Vlaming staat gekend als een eeuwige... [naar artikel]
4. UZ Leuven ontwikkel medi-cijn tegen Crohn (12/04/2019 - De Morgen)
5. Babbelen met ‘generatie woke’: zo ontwikkel je je wokabulaire en houd je het gezellig aan de kersttafel (20/12/2020 - Het Laatste Nieuws)
Black Lives Matter, de klimaatcrisis, #MeToo ... Jongeren zijn ‘woke’ en laten ons dat maar al te graag weten. Arrogant of enkel irritant? Is woke de nieuwe generatiekloof? En vooral: hoe houden we het gezellig, zeker straks aan de feesttafel? Ontwikkelingspsycholoog Maarten Vansteenkiste geeft raad om gekibbel en geruzie te vermijden, vertelt hoe generaties van elkaar kunnen leren en helpt je door het woke-abc. “Ouders hebben de neiging om te zeggen dat hun kind overdrijft, of ze willen het meteen bijsturen. Dat werkt contraproductief. Veel beter is het om vragen te stellen.” [naar artikel]
6. Op zoek naar concentratie: 'Ontwikkel je eigen interne keukenwekker' (31/07/2021 - De Tijd)
02:30 In dit tijdperk van afleiding is concentratie een superkracht. Kan ik me leren afsluiten van al die prikkels, zodat ik één kan worden met mijn taak? Een zoektocht naar flow. [naar artikel]
7. Minister Weyts, mijn geduld met politieke retorische spelletjes is op. Doe uw job en ontwikkel beleid (03/06/2022 - De Morgen)
8. Evi Hanssen: “Hoe ontwikkel je eigen smaak als je nooit moet nadenken of iets zo mooi is dat het je geld waard is?” (12/10/2022 - Het Belang van Limburg)
Wat houdt ons bezig? Evi Hanssen, 43, mama van twee jongens en getrouwd met Kurt, heeft er een zesde zintuig voor. Wat ze zelf voelt, deelt ze hier graag. [naar artikel]
9. Ontwikkel een concreet actieplan voor een stop van het wapengekletter in Oost-Congo (08/12/2022 - De Wereld Morgen)
De zoveelste massamoord is aan het licht gekomen in Noord-Kivu met een indrukwekkend dodenbilan waarover dezer dagen wordt gekibbeld. Het aantal maakt de ernst van de quasi dagelijkse massamoorden zowel in het noorden als zuiden van Noord-Kivu. De doden en hun families hebben geen boodschap aan statistieken en discussies tussen instanties die op afstand oordelen. The post Ontwikkel een concreet actieplan voor een stop van het wapengekletter in Oost-Congo appeared first on DeWereldMorgen.be. [naar artikel]
10. Spek is geen onschuldig stukje vlees. Wat als je het vaak eet? Diëtiste: “Op lange termijn ontwikkel je deze ziektes” (07/11/2023 - Het Laatste Nieuws)
Zanger Elvis Preysley was een gróte fan van spek. Hij at het elke dag. Ook acteur Jacob Elori waagde zich aan dat dieet voor zijn rol in de film ‘Priscilla’. Maar veel spek eten is niet ongevaarlijk, waarschuwt diëtiste Sanne Mouha. Meer zelfs, het is ook verslavend. Ze legt uit wat dat doet met je gezondheid en hoeveel gram per week je ervan mag eten. “Er zijn meer magere varianten. Maar let ook daarmee op.” [naar artikel]
