Geen zware gewichten heffen of uren zwoegen in de fitness. Voor haar rol in de nieuwe actiefilm ‘Madame Web’ had actrice Dakota Johnson een veel simpeler trainingsregime: dansen. Krijg je echt een strak lijf als je al heupzwierend in je living staat? Personal trainer Delphine Steelandt geeft advies. “Wanneer je danst, zet je al je spieren aan het werk. Dat vraagt veel energie, zodat je veel calorieën verbrandt.” [naar artikel]
Geen zware gewichten heffen of uren zwoegen in de fitness. Voor haar rol in de nieuwe actiefilm ‘Madame Web’ had actrice Dakota Johnson een veel simpeler trainingsregime: dansen. Krijg je echt een strak lijf als je al heupzwierend in je living staat? Personal trainer Delphine Steelandt geeft advies. “Wanneer je danst, zet je al je spieren aan het werk. Dat vraagt veel energie, zodat je veel calorieën verbrandt.” [naar artikel]
Jo Cameron mag zich zwaar verbranden, de pijn zal ze nooit voelen. Ook factoren als stress en angst zijn haar vreemd. Onderzoek heeft nu uitgewezen... [naar artikel]
Krabben, jeuk en nog eens krabben. Opvallend meer mensen hebben op dit moment last van muggenbeten. Een Duitse fabrikant beweert daar de oplossing te hebben gevonden: een insectenbeetheler. Dat is een slim apparaat dat de jeuk verzacht door middel van hitte. Werkt het echt? En is het de prijs van 36 euro waard? Onze journalist liet zich vrijwillig steken én vroeg raad aan dermatoloog Thomas Maselis. “Dit zou het geheim achter deze uitvinding kunnen zijn.” [naar artikel]
Voor wie het compleet gemist zou hebben: de terugkeer der Pokémon is een feit, en het nieuwe spel is heel verslavend. En als we dan toch het [naar artikel]
Als mama een gaatje in je agenda vinden om te sporten is geen sinecure. Maar het geheim van calorieën verbranden op een leuke manier staat [naar artikel]
Als de temperaturen zakken, de regenbuien elkaar snel opvolgen en er zowat constant een gure wind staat, is het moeilijk om met de glimlach mijn [naar artikel]
We schreven het al eerder: objectief gezien telt yoga niet als sport. Al zijn er heel wat poses die ons wél knikkende benen en trillende [naar artikel]
Te weinig bewegen is niet goed voor je, maar te veel fitnessen is dat ook niet. En toch denken we allemaal dat we ons urenlang moeten afbeulen in [naar artikel]
Morgen lopen 54 lingeriemodellen op de catwalk in Parijs voor de jaarlijkse Victoria's Secret Show. De zogenaamde Secret Angels trainen dag in [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.