Dat een goede nachtrust voor onder andere het herstel van het lichaam heel belangrijk is, staat al langer buiten kijf. Maar blijkbaar is het ook bevorderlijk voor een relatie. Volgens nieuw wetenschappelijk onderzoek zijn mensen die goed en langer slapen veel positiever over hun relatie dan anderen. [naar artikel]
‘Blind getrouwd’-deelnemer Nick Laenen (41) is weer thuis nadat hij vorige week in het ziekenhuis belandde met malaria. In een update laat hij weten dat het beter met hem gaat, maar dat hij nog niet volledig is hersteld. “Ik vul mijn dagen met slapen.” [naar artikel]
Ruziemaken en discussiëren, het maakt deel uit van elke gezonde relatie maar als je persoonlijke grenzen, fysiek of emotioneel, overschreden worden, is het allesbehalve gezond. In haar boek ‘Ziek van liefde’ gaat relatietherapeute Vanessa Muyldermans dieper in op het fenomeen van toxische relaties en probeert ze enkele misverstanden de wereld uit te helpen. “Fysieke schade oplopen in je relatie is erg maar onderschat het emotionele niet.” [naar artikel]
Een partner die ligt te woelen, te dicht bij jou aanleunt of heel luid snurkt: het houdt een mens ‘s nachts wakker. Al beweert een nieuwe studie het tegendeel. Wie samen slaapt met zijn partner, ondervindt heel wat voordelen. Zo zou je het gevoel hebben dat je beter geslapen hebt en zou je stressniveau dalen. Of dat wel klopt, legt dokter Johan Verbraecken uit. En asking for a friend: kunnen singles nog wel op beide oren slapen? [naar artikel]
De baby buiten laten slapen in de buggy op de binnenplaats of in de tuin, en dat terwijl het vriest? In Scandinavische landen is het erg gebruikelijk, maar het gebeurt ook elders, bijvoorbeeld in Antwerpen. Is dat wel gezond? [naar artikel]
Iedereen kan gezond leven door simpele hacks voor lichaam en geest toe te passen. Dat ontdekte ‘Healthy aging’-journaliste Wies Verbeek. Ze somt de twaalf makkelijkste tips op die je vlot in je dagelijkse leven integreert. Van meer witloof eten tot vaker wiebelen op je stoel, want dat scheelt tot 350 calorieën per dag. “Japanners zijn kerngezond en zij hebben één bijzondere eetgewoonte.” [naar artikel]
Vogels slapen wel degelijk terwijl ze vliegen. Dat nieuws komt niet uit de lucht gevallen, het vermoeden bestond al lang. Maar nu is dus het bewijs geleverd in Ecuador. [naar artikel]
Een Zuid-Indische krant heeft "wetenschappelijk bewezen" advies voor haar lezers over de manier waarop ze een jongetje kunnen verwekken. Het [naar artikel]
Sommige mensen zijn echt geen ochtendpersonen en lijken echt elke ochtend met het verkeerde been uit bed te stappen. Maar volgens een Brits onderzoek zou de kant van je bed wel degelijk een invloed hebben op je ochtendhumeur. De Britse bedden- en matrassenfabrikant Sealy ondervroeg 1000 mensen naar hun slaapgewoonten en de invloed daarvan op […] Het bericht Bewezen. Aan de verkeerde kant van het bed slapen kan je een ochtendhumeur bezorgen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.