Oudere mensen met een laag of hoog magnesiumgehalte in hun bloed lopen een hoger risico op dementie. Dat blijkt uit een Nederlands onderzoek. Volgens wetenschappers van het Erasmus-ziekenhuis in Rotterdam is er een verband tussen het magnesiumgehalte in het bloed van 55-plussers en het risico dat ze een of andere vorm van dementie ontwikkelen. 30% meer […] [naar artikel]

“We hebben van dementie een sociale dood gemaakt.” Nederlander Teun Toebes (24) woont al drie jaar vrijwillig in een tehuis voor mensen met dementie, en is nu de wereld rond gereisd om te kijken hoe men elders met de ziekte omgaat. “Ik voel dagelijks de pijn en het verdriet van mijn huisgenoten, het moet toch anders kunnen?” [naar artikel]

Meetings op het werk, de auto wassen, inkopen doen, zondagnamiddag naar de schoonfamilie én je geliefde verrassen met een etentje? Een uitpuilende to-do lijst en véél te weinig tijd kunnen je al snel een gestresseerd en geprikkeld gevoel geven. Voel je je daarbij ook nog eens futloos? Wel, dan is magnesium dé oplossing voor jou! […] [naar artikel]

Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak bij vrouwen in België, nog voor kanker. En volgens een nieuw onderzoek zou magnesium een... [naar artikel]

Venus Williams (40) wil mensen helpen om beter te slapen. Ze heeft geïnvesteerd in het wellnessbedrijf Asutra, dat producten met magnesium en lavendel verkoopt voor een betere nachtrust. De tennisster is er heilig van overtuigd dat deze hulpmiddeltjes werken. Klopt dat? Of doe je er meer kwaad dan goed mee? Slaapexpert Annelies Smolders geeft tekst en uitleg. [naar artikel]

De auto-industrie heeft het momenteel al hard te verduren dankzij het tekort aan chips of halfgeleiders, waardoor vele fabrieken stilgelegd worden. Daar dreigt nu in Europa een nieuwe crisis bovenop te komen door een tekort aan magnesium. [naar artikel]

Plots ‘s nachts wakker worden door een pijnlijke kramp in je kuit, of opeens niet meer kunnen voetballen door een steek in je bovenbeen... Beenkrampen kunnen ontzettend vervelend zijn. Maar waar komt die harde en trekkende pijn eigenlijk vandaan? En wat kan je ertegen doen? Wij vroegen raad aan spierfysioloog Sebastiaan Dalle (KU Leuven). “Roken kan een onderliggende factor zijn.” [naar artikel]

“Zolang we maar gezond zijn...” Gezondheid speelt een belangrijke rol in het leven van iedere Vlaming. Maar hoeveel weet jij over kuitkrampen, nierstenen en gordelroos? Doe de test met deze quiz waarin we de interessantste gezondheidsfeitjes van afgelopen week voor jou selecteerden. [naar artikel]

Magnesium is een heel belangrijk mineraal voor ons lichaam, dat heel wat mensen ook bijnemen als voedingssupplement. Maar is zo’n supplement wel nodig en wanneer neem je het er best bij? “In principe kun je voldoende magnesium uit je voeding halen als je gezond en evenwichtig eet, maar stress, te veel suiker en bepaalde medicatie kunnen de opname van magnesium in het lichaam in de weg staan”, aldus arts Servaas Bingé. [naar artikel]