Door luchtvervuiling leven mensen minstens een jaar korter, blijkt uit een studie in 185 landen. Betere luchtkwaliteit kan de levensverwachting wereldwijd aanzienlijk verhogen. [naar artikel]

Wie op zijn vijftiende begint te roken, leeft daarna gemiddeld zes tot negen jaar minder lang. Dat blijkt uit een studie van het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid (WIV). [naar artikel]

Hits worden korter, tot gemiddeld 3,5 minuut en zelfs nog minder. Dat komt door de manier waarop we luisteren, via streaming. De standaardlengte van een popsong is wel al meer dan een halve eeuw ongeveer gelijk, tussen 3 en 4 minuten, en dat heeft wortels in de techologie. [naar artikel]

De vogelliefhebbers onder ons merken het al langer: er zijn opvallend minder nachtegalen. Enkele wetenschappers in Spanje hebben nu ontdekt hoe dat komt. De vleugels van de vogeltjes zijn gemiddeld een pak korter geworden, waardoor er minder de trektocht van en naar Afrika overleven. Boosdoener van die evolutie? De klimaatopwarming. [naar artikel]

Wie langer slaapt, grijpt overdag veel minder naar toegevoegde suikers en leeft gezonder. Een goede nachtrust, kan het echt zo simpel zijn om onze suikerdrang onder controle te houden? Nieuw Brits onderzoek lijkt alvast in die richting te wijzen.   [naar artikel]

Wie minder goed slaapt, heeft meer kans om een coronabesmetting op te lopen. Dat blijkt uit nieuw onderzoek bij zorgpersoneel in covid-eenheden. Wat niet helpt is dat het personeel op die eenheden sowieso al ruim 50 procent méér kans heeft om slapeloosheid te ontwikkelen dan ander zorgpersoneel. [naar artikel]

Wie tv kijkt in lange sessies of bingewatcht, heeft vaker last van slapeloosheid. Wie dat ook nog eens voor het slapengaan doet, slaapt ook slechter. Dat stellen communicatiewetenschapsters Lisa Hendrickx en Jolien Vets (KU Leuven) in hun masterthesis. [naar artikel]

De Duitse tiener Lasse Stolley leeft, werkt en slaapt al anderhalf jaar op de trein. Met de zegen van zijn ouders. Onderweg ontwikkelt hij apps. En met het geld dat hij verdient, betaalt hij zijn jaarabonnement van de Deutsche Bahn. [naar artikel]

De wereldberoemde slaapgoeroe professor Matthew Walker sprak in Dilsen-Stokkem op een event van beddingmerk Velda. “Minder dan zes uur slapen per dag zonder nadeel te ondervinden, dat bestaat niet”, belijdt de expert. “Wie goed slaapt, leeft gezonder.” [naar artikel]

Rekeningrijden leidt tot een lagere uitstoot van CO2 en stikstof en files worden korter. Ook rijden mensen minder kilometers omdat ze minder snel de auto nemen. Dat blijkt uit de tussentijdse resultaten van een onderzoek dat het Nederlandse ministerie van Financiën heeft laten uitvoeren. [naar artikel]

De New Yorks erfgename Marianne Friedman-Foote is hard gevallen in het leven. De 63-jarige vrouw leeft en slaapt tegenwoordig in het enorme [naar artikel]

Volgens de Britse slaaphoudingexpert James Leinhardt zijn er drie ideale slaaphoudingen. Bij Johan Verbraecken, van het slaapcentrum van het UZA, is iets anders te horen. In welke houding lig je nu best? En heeft de manier waarop je slaapt echt zoveel impact op hoé je slaapt? [naar artikel]

In de blokmaand juni presenteert Knack authentieke examenvragen van Vlaamse professoren en de antwoorden voor een 10, 14 en 20 op 20. Deze week: hoe lager je sociale klasse, hoe minder lang je gemiddeld leeft en hoe minder lang gezond bovendien. Hoe komt dat? [naar artikel]

Iedereen weet ondertussen wel dat te zwaar zijn ongezond is. Maar niet iedereen beseft dat ondergewicht ook gevaarlijk is. Wetenschappers zeggen zelfs dat door zowel onder- als overgewicht je vier jaren van je leven kan verliezen. De studie werd gepubliceerd in vakblad Lancet en is een van de grootste van zijn soort. De wetenschappers onderzochten […] Het bericht Afwijkend BMI? De kans is groot dat je dan vier jaar minder lang leeft verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

De wereldberoemde slaapgoeroe professor Matthew Walker sprak in Dilsen-Stokkem op een event van beddingmerk Velda. “Minder dan zes uur slapen per dag zonder nadeel te ondervinden, dat bestaat niet”, belijdt de expert. “Wie goed slaapt, leeft gezonder.” [naar artikel]

Een gemiddelde inwoner van Vlaanderen leeft vijftien maanden minder lang gezond door blootstelling aan fijnstof. Dat blijkt uit cijfers van Statistiek Vlaanderen. Een langetermijnblootstelling aan de kleinere fijnstofdeeltjes (PM 2,5) heeft de grootste impact op onze gezondheid. [naar artikel]

Wat doen je hersenen als je slaapt? Het is een vraag die de wetenschap al jaren probeert te beantwoorden en nu heeft een studie aan de Universiteit van Freiburg, verschenen in het vakblad Nature Communications, duidelijkheid gebracht. [naar artikel]

Droom je alleen intensief als je op je favoriete zij slaapt? Psycholoog Hanane el Hachioui scheidt feit van fabel. [naar artikel]

Vakantiegangers die huiswaarts keren, vinden de terugreis vaak korter duren dan de heenreis. Dit terwijl de afstanden en de werkelijke reistijd... [naar artikel]

God is een dj. Maar als een dj niet genoeg slaapt, slecht eet en te snel leeft, dan verdwijnt zijn goddelijke aura al snel en blijkt hij even kwetsbaar als gewone mensen. "De eenzaamheid bij dj’s is groot." Cathérine De Kock [naar artikel]

Tijdens de nacht van zaterdag 30 op zondag 31 maart schakelen we over op de zomertijd. Om 2 uur draaien we de klok een uur verder, waardoor we een uurtje minder lang kunnen slapen. Door de uurwisseling zal het ‘s avonds een uur langer licht zijn. [naar artikel]

Een 4-jarige jongen is vorige week bij hem thuis in Koekelberg aangevallen door de pitbull van een buur. De viervoeter was het appartement van het gezin binnengedrongen, waarna hij Ryad in de benen, buik en handen beet. De kuit van de kleuter is erg gehavend, maar vooral de psychische tol is hoog. “Onze zoon slaapt ‘s nachts niet meer”, getuigt vader Mustapha aan RTL Info. Bovendien verblijven hond en baasje nog steeds in hetzelfde gebouw, waardoor het gezin continu in angst en stress leeft. [naar artikel]