Last van een opgeblazen gevoel, ook al heb je niet meteen iets gegeten dat hier de boosdoener van kan zijn? Dat kan perfect, want er zijn veel meer... [naar artikel]

In de week houden we het eenvoudig 's morgens, een boterhammetje, wat muesli of een yoghurt met fruit. Maar in het weekend gaan we all out : én [naar artikel]

Niets zo leuk als gezellig lang tafelen tijdens de feestdagen, maar dat gerommel in je buik, winderigheid en de zure oprispingen samen met een opgeblazen gevoel zijn voor vele mensen jammer genoeg een minder leuk gevolg. Een opgeblazen gevoel kan verschillende oorzaken hebben. Te weinig kauwen zorgt ervoor dat je grote brokken eten binnenkrijgt die […] [naar artikel]

Reisje naar zonniger oorden geboekt? Beschouw ons maar jaloers! Maar wist je dat een vliegtuigreis met de nodige ongemakken gepaard kan gaan? Een... [naar artikel]

Wie zich, ter ere van Wereld Vegan Dag, wil bekeren tot het veganisme zal alvast niet de eerste zijn. Maar waar mogen die nieuwe vegans zich... [naar artikel]

Elke maand pent Elle Macpherson een column neer voor 'Get The Gloss', een website die gespecialiseerd is in gezondheid en alles wat beauty aanbelangt. Dit keer heeft ze het over haar tips om komaf te maken met een opgeblazen gevoel. Het 54-jarige topmodel heeft als bijnaam 'The Body', dus misschien toch maar eens luisteren? [naar artikel]

Wie aan Kerstmis denkt, denkt aan veel en lekker eten. Maar door al die heerlijke diners steekt een foodbaby nogal snel de kop op. En niks is lastiger, want dan ben je verplicht het eetfestijn stop te zetten. Dankzij deze vijf tips bestrijd je een opgeblazen gevoel! Neem genoeg tijd om te kauwen Een opgeblazen […] Het bericht Vijf tips tegen een opgeblazen gevoel verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Nu de Giro volop is losgebarsten in Italië, kriebelt het bij veel wielerliefhebbers om zelf terug op de fiets te stappen. Maar wat eet je als fervent wielertoerist op zondagmorgen het best om even hard te knallen als de profs? Sportdiëtist Gino Devriendt, coach van onder meer Thomas De Gendt en Philippe Gilbert, licht toe wat je voor, tijdens en na de rit moet eten én scheidt 4 feiten van fabels over wielervoeding. [naar artikel]

Zes op de tien volwassen Belgen kampen met overgewicht, zo blijkt uit cijfers van de Wereldgezondheidsorganisatie. Een van de redenen: we blijven maar dooreten en -drinken, terwijl ons lichaam allang genoeg energie heeft binnengekregen. Hoe herkennen we dat we vol zitten, zodat we ons niet overeten? Hoogleraar Ellen Blaak en professor Kees De Graaf leggen uit. [naar artikel]

Toen Sabrina Dewaleff (41) uit Millen begin vorig jaar te horen kreeg dat ze ongeneeslijk ziek was, stortte haar wereld in. Ze had nog zo veel plannen, zoals de afwerking en inrichting van de tuin aan haar nieuwe woning. Maar daar had ze noch de energie noch de centen voor, tot vzw Helpende Handen Riemst haar situatie te horen kreeg. “Alles staat nu in het teken van mijn dochtertje Siënna.” [naar artikel]