Hoe gezond is een koude douche nu echt?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Hoeveel goedkoper is een koude douche? En is het ook echt gezond? (25/09/2022 - Gazet van Antwerpen)
Influencers pronken met hun ijsbad, ijsberenclubs zien hun ledenaantal exploderen en gezondheidsblogs zweren bij koud douchen. Maar hoe gezond is het om je bloot te stellen aan koude? Maakt een adembenemende douche je echt weerbaarder – en wordt de energierekening dan misschien wat minder adembenemend? [naar artikel]
2. Hoeveel goedkoper is een koude douche? En is het ook gezond? (25/09/2022 - Het Nieuwsblad)
Influencers pronken met hun ijsbad, ijsberenclubs zien hun ledenaantal exploderen en gezondheidsblogs zweren bij koud douchen. Maar hoe gezond is het om je bloot te stellen aan koude? Maakt een adembenemende douche je echt weerbaarder – en wordt de energierekening dan misschien wat minder adembenemend? [naar artikel]
3. Elke dag een koude douche houdt je gezond (17/09/2016 - Gazet van Antwerpen)
Misschien sprong jij de afgelopen dagen met veel plezier onder een koude douche om even aan de hitte te ontkomen, maar koud douchen blijkt ook het hele jaar door echt wel een aanrader. Een recent onderzoek van het Academisch Medisch Centrum in Amsterdam wees uit dat wie elke dag een koude douche neemt, minder ernstig en minder lang ziek is. [naar artikel]
4. Is een ijskoude douche nu echt gezond? Dit zegt de wetenschap (13/10/2021 - De Morgen)
Voor de meeste mensen klinkt een koude douche niet als een aantrekkelijk ochtendritueel. Toch zou enkele minuten klappertanden heel wat gezondheidsvoordelen met zich meebrengen, zo beweren voorstanders. Maar klopt dat ook? [naar artikel]
5. Val je af van een koude douche? “Het is een heel interessant gebied” (18/03/2022 - Het Belang van Limburg)
De lente is in aantocht en dat betekent dat we de winterkilo’s niet meer onder een paar lagen kleding kunnen verbergen. Wil je wat afvallen? Gezond eten en voldoende bewegen, luidt het advies. Of spoelt een koude douche die extra kilootjes er in geen tijd af? [naar artikel]
6. Wordt bijgelovige futsalinternational ook HBVL Voetballer van het Jaar in 3A? “Voor elke match frieten en koude douche” (24/05/2023 - Het Belang van Limburg)
Hij eet voor elke voetbalwedstrijd frieten en neemt ook telkens een… koude douche. “Voornamelijk uit bijgeloof, maar zo’n douche is ook echt goed voor de spieren”, zegt Kenneth Vanderheyden. De futsalinternational én topschutter van derdeprovincialer Linkhout (3A) hoopt dat onze verkiezing van Provinciale Voetballer van het Jaar vrijdag niet uitdraait op… een koude douche. [naar artikel]
7. Walvis geeft toeristen koude douche (24/08/2018 - Het Laatste Nieuws)
Enkele vakantiegangers hebben op een toeristenboot in Alaska meer gekregen dan waarvoor ze betaald hadden. Ze kregen een verfrissende koude douche... [naar artikel]
8. Van elke dag een koude douche word je minder ziek (18/09/2016 - Het Laatste Nieuws)
Waar we de voorbije dagen maar al te graag onder een koude waterstraal sprongen, kiezen we nu eerder voor een behaaglijk warme douche. Al is het [naar artikel]
9. Walvis verrast toeristen en bezorgt hen bijzonder koude douche (24/08/2018 - Het Laatste Nieuws)
Enkele vakantiegangers hebben op een toeristenboot in Alaska meer gekregen dan waarvoor ze betaald hadden. Ze kregen een verfrissende koude douche... [naar artikel]
10. Brexitvoorstel May is 'koude douche' (07/04/2019 - De Morgen)
Een 'koude douche', zo omschrijft een meerderheid van het Europees Parlement het voorstel van de Britse premier Theresa May over de rechten van EU-burgers in het Verenigd Koninkrijk na de brexit. Leiders van grote fracties dreigen de scheidingsovereenkomst te verwerpen, schrijven ze. [naar artikel]
11. NOS-reporter krijgt koude douche bij start Eredivsie (12/08/2017 - Sporza)
NOS-verslaggever Joep Schreuder zal de start van de Nederlandse competitie niet snel vergeten. Hij werd voor het duel tussen ADO Den Haag en Utrecht getrakteerd op een koude douche. [naar artikel]
12. Koude douche op warme dagen: goed idee of niet? (04/08/2018 - Metro)
Tijdens deze broeierige zomerdagen koelt niets je beter af dan een koude douche. Eindelijk kan je de warmte dan van je afspoelen. Maar is dat wel zo’n slim plan, een koude waterstraal op je lijf? Als je een koude douche neemt, vernauwen de bloedvaatjes in je lichaam. Door die vernauwing kan je lichaam zijn overtollige […] Het bericht Koude douche op warme dagen: goed idee of niet? verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
13. ZOMERCHECK. ‘Een koude douche nemen zorgt voor verkoeling' (30/07/2019 - De Standaard)
De hittegolf van vorige week is voorbij, maar de zomer allerminst. Kan een koude douche verkoeling brengen wanneer het kwik dadelijk weer boven de 25 graden stijgt? [naar artikel]
14. Speler bezorgt zijn coach een koude douche: "Dit is respectloos" (05/03/2017 - Het Laatste Nieuws)
Ron Jans beleefde gisteren met PEC Zwolle een prima avond tegen Vitesse (3-1), maar kreeg na afloop toch een bijzonder koude douche. Één grapjas, [naar artikel]
15. Koude douches nemen: beter voor je energiefactuur, je gezondheid én je gewicht. Experts over hoe je eraan went (03/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
Klappertanden in een ijsbad, buiten zwemmen terwijl het vriest of bibberen onder de douche: af en toe kou lijden zou ons — naast een lagere energiefactuur — minder stress en een betere gezondheid opleveren. En je zou er zelfs van vermageren. Is het echt zo simpel? Twee gezondheidscoaches over de voor- en nadelen van koudetherapie en hoe je je lichaam in kleine stapjes laat wennen aan een frissere douche. “Gebruik je gezond verstand: spring er niet meteen drie minuten in.” [naar artikel]
16. Kan een koude douche helpen om van overtollig vet af te komen? (09/01/2022 - De Morgen)
Stel je voor: je stapt een week lang iedere ochtend onder de koude douche en bent hierna een halve kilo lichter. Voor veel mensen klinkt dat als muziek in de oren. Maar is dat mogelijk? Kun je van kou afvallen? [naar artikel]
17. Aan de poort bij Philips: “Zo’n ontslagronde, net voor de feestdagen? Da’s echt een koude douche” (13/12/2018 - Gazet van Antwerpen)
Bij Signify in Turnhout, het voormalige Philips Lightning, wordt gelaten gereageerd op het nieuws dat er weer jobs verdwijnen. Een sanering is er stilaan jaarlijkse gewoonte. Volgens ABVV’er Erwin Oris was het verdict dit jaar extra zwaar, ook al was het duidelijk dat er gesaneerd moest worden. “We zagen wel iets aankomen, maar dat zowat een kwart van het personeel verdwijnt, is een koude douche. De afgelopen jaren was de productiedaling altijd zo’n 5%. Voor 2019 verwacht men dat die 10% achteruit gaat.” [naar artikel]
18. Oeps, fonteinen vergeten uit te zetten: marktkramers krijgen koude douche (04/03/2021 - Het Belang van Limburg)
Enkele marktkramers kregen donderdagochtend in Harelbeke letterlijk een koude douche. Compleet onverwacht kwam er water uit de grond en spoot het een kwartier lang tot een meter hoog. “Die kleren zijn beschadigd. Ik zal ze goedkoper moeten verkopen.” [naar artikel]
19. Oeps, fonteinen vergeten uit te zetten: marktkramer in Harelbeke krijgt koude douche (04/03/2021 - Het Nieuwsblad)
Enkele marktkramers kregen donderdagochtend in Harelbeke letterlijk een koude douche. Compleet onverwacht kwam er water uit de grond en spoot het een kwartier lang tot een meter hoog. “Die kleren zijn beschadigd. Ik zal ze goedkoper moeten verkopen.” [naar artikel]
20. Koude douche voor Nikiforov: "Dit doet pijn" (22/04/2017 - Het Laatste Nieuws)
Een nieuwe koude douche voor Toma Nikiforov op het EK judo: de vice-Europese kampioen van 2016 in de gewichtsklasse tot 100 kilo vloog er al in [naar artikel]
21. Brexit-voorstel May is "koude douche" (10/07/2017 - Het Laatste Nieuws)
Een "koude douche", zo omschrijft een meerderheid van het Europees parlement het voorstel van de Britse premier Theresa May over de rechten van [naar artikel]
22. Word je minder vaak ziek als je regelmatig een koude douche neemt? Professor legt uit (23/10/2021 - Het Laatste Nieuws)
Voor de meeste mensen klinkt een koude douche niet als een aantrekkelijk ochtendritueel. Toch zou enkele minuten klappertanden heel wat gezondheidsvoordelen met zich meebrengen, zo beweren voorstanders. Maar klopt dat ook? Hein Daanen, hoogleraar thermofysiologie, scheidt feiten van fabels. [naar artikel]
