Van de chocoladetaart afblijven als je op dieet bent is één ding, maar moeten we die frisse glaasjes witte wijn ook laten staan op vrijdagavond? [naar artikel]
Laat jij je voor het eten soms inspireren door ‘influencerchefs’? Dan ben je niet alleen. En dat is niet altijd zo slecht: uit onderzoek van Viktor Proesmans (UGent) naar consumentengedrag blijkt dat het eetpatroon van volgers van gezonde chefs vaker écht opschuift naar een gezondere levensstijl. Natacha (49), Katrien (46) en Lore (34) getuigen over wie en wat hun leven veranderde. “Van shakes drinken tot koolhydraten schrappen: ik trapte in elk dieet, maar vandaag ken ik de oplossing.” [naar artikel]
Het Brazilaanse topmodel Gisele Bündchen verklapt in haar boek Lessons: My Path to a Meaningful Life hoe ze haar lichaam strak houdt. Groenten en fruit spelen elke dag de hoofdrol. Zelf staat ze niet veel in de keuken: een persoonlijke chef schotelt haar gezin vijf dagen per week gezond eten voor. [naar artikel]
De Nederlandse zanger Frans Bauer (49) getuigde op HLN over zijn strijd tegen de kilo’s. Hij viel maar liefst 32 kilo af, wat hij naar eigen zeggen deed door heel simpel zijn maaltijden kleiner te maken. “Ik eet alles wat ik ervoor at maar minder, en ik drink veel water, waardoor je maag meegroeit met die porties”, vertelt hij. Maar klopt dat wat hij zegt? Hoe effectief is dat op lange termijn? En hoe kan je minder eten zonder honger te lijden? Sportdiëtiste Jana Camphens legt uit. [naar artikel]
Daan Heerma van Voss is een Nederlandse schrijver. [naar artikel]
Afvallen zonder te diëten? Het klinkt te mooi om waar te zijn, maar volgens dokter Luc Evenepoel kan het. Deze kleine aanpassingen zorgen ervoor... [naar artikel]
Drank als sociaal glijmiddel, er valt iets voor te zeggen. Maar alcohol kan ook bijdragen tot overspel en dat is niet enkel bij de mens het geval:... [naar artikel]
Onze reporters tekenden deze week alweer enkele opvallende zaken op in 's lands politierechtbanken. Een té enthousiaste minivoetbalspeler, een... [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.