Al enkele dagen kreunt ons land onder ijzige temperaturen en velen kijken dan ook reikhalzend uit naar warm weer. Maar voordat u begint aan de zoveelste klaagzang over het vriesweer, weet dat de winterkou ook tal van voordelen heeft. Wij lijsten ze voor u op.  [naar artikel]

Net als in de Tour lijkt Chris Froome met zijn Sky-brigade de Vuelta in zijn greep te houden. Michel Wuyts en José De Cauwer leggen uit wat hem onklopbaar maakt, maar ook wat hem kwetsbaar maakt. [naar artikel]

De Rode Duivels staan vanavond voor dé match van dit WK. Het ijzersterke Brazilië wacht de Belgen om 20u Belgische tijd op voor een wedstrijd die sowieso in de geschiedenisboeken terecht komt. Rest de vraag: zullen we die bladzijde met trots lezen, of toch met een wrange nasmaak? Drie redenen waarom de Belgen zullen winnen, en drie redenen waarom het toch mis kan lopen... [naar artikel]

De regering beslist wellicht vandaag over de opvolger van onze F16 vliegtuigen. Het ziet er naar dat de F-35 A die strijd wint. Ex-kolonel Pierre Therie somt op waarom dat een slechte keuze is en zoekt uit waarom de regering toch voor dat vliegtuig zal kiezen. [naar artikel]

Alsof het Wout van Aert (27) geen moeite kost: vijf crossen gereden, vijf crossen gewonnen. De nieuwe Keizer van Herentals reed in zijn carrière zelden zo bevrijd en tegelijk op zo’n zeldzaam hoog niveau rond. Met of zonder Van der Poel, het maakt (voorlopig) geen verschil. Alle puzzelstukjes vallen in elkaar bij de Belgische kampioen. [naar artikel]

Bij Neymar slaat de verveling duidelijk toe tijdens zijn revalidatie in Brazilië. De duurste voetballer ter wereld postte een foto op zijn sociale... [naar artikel]

Verrassende voetbaltopper in onze hoogste voetbalklasse deze namiddag: Beerschot tegen OH Leuven, de vierde in het klassement tegen de zesde. Wie van de twee promovendi de wedstrijd wint, staat voor ten minste een paar uur helemaal bovenaan de stand in 1A. Niemand die dat had durven voorspellen. Wat verklaart die hoogconjunctuur bij het team van Hernan Losada en bij dat van Marc Brys? [naar artikel]

Wandelen is tegenwoordig ongezien populair. Er lijkt tegenwoordig ook weinig anders te doen, bovendien doet het wonderen voor je lichaam. Dat wil natuurlijk niet zeggen dat het een valabel alternatief is voor sporten. Desalniettemin heeft wandelen veel gezondheidsvoordelen, waaronder de volgende vijf. 1. Goed voor je hart Met een klein blokje om elke dag verlaagt […] Het bericht Vijf redenen waarom wandelen goed voor je is verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Een sterker lichaam, een beter brein, minder stress: we willen het allemaal, maar hoe pak je dat aan? Er zijn duizenden wetenschappelijke studies over dingen die goed zijn voor lichaam en geest... maar hoe krijg je die ooit gelezen? Om je op weg te helpen, zetten we elke maandag één activiteit in de kijker: 5 wetenschappelijk onderbouwde redenen om iets vaker (of minder vaak) te doen. Vandaag: vijf redenen om meer te dagdromen. [naar artikel]

In Nederland zijn ze er zeker van: Club Brugge-coach Alfred Schreuder (49) is de allerbeste kandidaat voor Ajax om Erik ten Hag op te volgen. Maar waarom precies? Vijf redenen waarom de Nederlander zo hoog op het lijstje van de Ajacieden staat. [naar artikel]