Hoe je ze ook wil noemen: pukkels, puistjes, bobbels of acne, niemand is er fan van. Ben jij niet gezegend met een wondermooi en vooral superzacht... [naar artikel]

Niets zo vervelend als een zwaar hoofd in de ochtend, pijnlijke schouders of vermoeide benen. Heel wat mensen zoeken heil bij zalfjes of therapieën, maar met enkele simpele massagetechnieken kan je vaak zelf de pijn weg laten ebben. Docente massagetechnieken Janine Bharucha schreef er een boek over: ‘Masseer zelf je pijn weg: 50 eenvoudige massagetechnieken om je te ontspannen’. [naar artikel]

Hebben de vele kerstdiners met champagne, aangepaste wijnen en gigantische chocoladedessert je opgezadeld met een boze maag? Geef jezelf dan eens... [naar artikel]

Pijn aan je hoofd, rug of darmen? Artsen denken er zelden aan, maar je voeten kunnen de oplossing of oorzaak zijn, zeggen voetexperten. Twee van hen delen de beste massagetechniek en wat je nog moet weten voor gezonde stappers: hoe je eelt voorkomt, waarom je schoenmaat misschien fout is en hoe je koude of zweterige voeten verhelpt. “Het kan zelfs bij de genezing van een burn-out helpen.” [naar artikel]

We gaan allemaal graag mooi verzorgd de deur uit, al wil dat helaas niet zeggen dat we ook uren de tijd hebben om te tutten in de badkamer. En [naar artikel]

Net in het hoogseizoen van de jurkjes met open rug en tops met ontblote schouder duiken ze op: kleine, venijnige pukkeltjes op je rug en borst. [naar artikel]

Het bekende topmodel Cindy Crawford zei ooit dat ze bij een puistje onmiddellijk naar de tube tandpasta greep. Maar uit een boek van de Amerikaanse dermatologe Leslie Baumann blijkt dat dit misschien toch niet zo'n goed idee is. [naar artikel]

Een maand lang gaf ex-K3 Karen Damen haar luxeleven op en ging ze samen met haar goede vriend James Cooke in een bescheiden woning wonen met een klein leefloon, voor het VIJF-programma ‘Nieuwe Buren’. En dat had ook gevolgen voor haar lichaam, zo vertelt ze in Story van deze week. [naar artikel]