Heb jij deze ochtend ook verschillende keren gesnoozed vooraleer je jezelf uit bed hees, met alle gevolgen van dien? Gedaan ermee! Dankzij deze tip... [naar artikel]
Eén van de heerlijkste herfstgroenten is wat ons betreft de butternut of flespompoen, die helaas bekend staat om zijn onhandelbare karakter. Hoe [naar artikel]
Tijd doorbrengen in de kou is dan misschien niet je favoriete bezigheid, het helpt volgens wetenschappers wel om vlotter calorieën te verbranden. Een nadeel: het is momenteel behoorlijk warm voor de tijd van het jaar... [naar artikel]
In de zomer is het geen opgave om fruit te eten, het is allemaal lekker sappig en rijp. Gewoon even in hapklare stukjes snijden en snoepen maar. [naar artikel]
Middenin het pompoenseizoen komt een hack om een butternut - lees: de flesvormige pompoen - snel te snijden als geroepen, maar werkt het stappenplan dat op de Amerikaanse site The Huffington Post wordt voorgesteld ook echt? Wij deden de test. [naar artikel]
Lees dit artikel: De makkelijkste manier om langer te leven: 10 voordelen van wandelen 1. Het verlengt je leven De gemakkelijkste manier om langer te leven is meer wandelen! Één minuut wandelen kan je leven met anderhalve tot twee minuten verlengen. Hier zijn tien voordelen van regelmatige wandelingen: Minstens één uur per dag wandelen verhoogt je levensverwachting, blijkt uit een Japanse studie uit 2011. Deze auteurs beweren dat meer wandelen […] Lees dit artikel: De makkelijkste manier om langer te leven: 10 voordelen van wandelen [naar artikel]
Kan jij ’s morgens niet goed uit bed, zet je de wekker, maar druk je die steeds af om nog tien minuutjes langer warm ingeduffeld in je bed te blijven liggen? “Ongezond voor je bioritme”, “dom”, “lui”; snoozen heeft een slechte reputatie. Nu is er uit een Brits wetenschappelijk onderzoek gebleken dat er ook voordelen zijn. [naar artikel]
Bestaat jou ochtend ook vooral uit het herhaaldelijik op die snoozeknop meppen en je vervolgens als de bliksem moeten klaarmaken omdat je weer te [naar artikel]
Neurowetenschapper Els van der Helm (33) lanceert de app Shleep, een digitale slaapcoach die gebruikers het belang van slaap toont. '"e hebt meer... [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.