Cottage cheese voor het slapengaan, helpt je vermageren
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Cottage cheese voor het slapengaan, helpt je vermageren (29/10/2018 - Het Belang van Limburg)
Wil je wat gewicht verliezen, dan kan een snack met cottage cheese voor het slapengaan soelaas brengen. Dat wijst onderzoek van de Florida State University uit. Zo'n dertig gram proteïne volstaat om de spieren te versterken en het metabolisme een boost te geven. [naar artikel]
2. Cottage cheese maakt een comeback, maar hoe gezond is deze kaas écht? (29/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Het was hét hoofdingrediënt van een dieet in de jaren 70 en anno 2023 maakt cottage cheese of ‘hüttenkäse’ een comeback. Tiktokkers, ‘healthfluencers’ en fitness goeroes zweren bij het ingrediënt om hun dag mee te starten en lunch mee af te werken. Maar hoe gezond is deze kaas écht? En is die ook lekker? Diëtiste Sanne Mouha legt de voedingswaarden uit, en foodblogger Helen Kookt legt uit hoe je er heerlijke gerechten mee maakt. [naar artikel]
3. Kan je je interne klok hacken? “Dit middeltje voor het slapengaan helpt om je bioritme te stabiliseren” (06/12/2023 - Het Laatste Nieuws)
Sommige mensen zijn het productiefst vroeg in de ochtend of laat ’s avonds. Maar wat als je job het beste van jezelf vraagt van negen tot vijf? Of wat als je in (nacht)shiften werkt? Kan je je bioritme ‘hacken’ en bijsturen? We vroegen het aan slaapprofessor Johan Verbraecken en psychiater Maarten Van Den Bossche. “Ik ken extreme gevallen, die pas tegen 5 uur ’s ochtends in slaap kunnen vallen.” [naar artikel]
4. Op zoek naar een nieuw dieet? Wijn helpt je vermageren (17/07/2018 - Metro)
Voortaan kan je het aangename aan het nuttige koppelen wanneer je een terrasje doet, want wijn zou je helpen bij het afvallen. Dat zeggen onderzoekers van Washington State University en Harvard Medical School. Hoewel vaak gezegd wordt dat alcohol een boosdoener is op het vlak van diëten, geldt het omgekeerde voor wijn. Studies van zowel Washington […] Het bericht Op zoek naar een nieuw dieet? Wijn helpt je vermageren verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
5. “Eten van een klein bord helpt niet vermageren” (16/09/2019 - Het Belang van Limburg)
6. FACT CHECK. Friemelen en op je stoel schuifelen helpt vermageren (05/07/2021 - Het Belang van Limburg)
Dr. Marleen Finoulst van gezondheidenwetenschap.be checkt met haar team wat waar en niet waar is. [naar artikel]
7. Friemelen en op je stoel schuifelen helpt vermageren (30/08/2021 - Het Belang van Limburg)
Dr. Marleen Finoulst checkt met haar team wat waar en niet waar is. [naar artikel]
8. Factcheck: een maagring laten ‘plaatsen’ onder hypnose, helpt dat met vermageren? (04/10/2021 - Het Belang van Limburg)
Dr. Marleen Finoulst van gezondheidenwetenschap.be checkt met haar team wat waar en niet waar is. [naar artikel]
9. Diabetes Liga roept op om medicijn dat helpt om te vermageren voor te behouden voor diabetespatiënten: “Het is géén wondermiddel” (08/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
De Diabetes Liga roept artsen op om het geneesmiddel Ozempic niet meer voor te schrijven voor mensen zonder suikerziekte. Het medicijn werkt namelijk ook om te vermageren, en wordt daarvoor ook gebruikt door niet-diabetespatiënten. Daardoor dreigt er nu een tekort aan Ozempic. “Het is bovendien geen wondermiddel: je kunt niet een prikje spuiten en daarna chips en pizza eten zoveel je wilt.” [naar artikel]
10. Kan je vermageren als je glutenarm of glutenvrij eet zoals chef Roger van Damme? En helpt het tegen darmproblemen? Diëtiste beantwoordt 7 vragen (05/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
Chef Roger van Damme vertelde in de HLN Original ‘Mijn Dieet’ over hoe hij zo weinig mogelijk gluten eet, omdat hij merkt dat hij zich dan veel beter voelt. “Ik ga niet te veel brood of te veel pasta eten wanneer dat niet moet”, aldus de chef. Maar wat is glutenvrij precies? Heeft het zin om glutenarm te eten als je last hebt van je darmen? En zijn glutenarme producten gezonder? Diëtiste Sanne Mouha beantwoordt 7 vragen en zet alles op een rijtje. [naar artikel]
