Januari in België is grijs, koud en donker. Niet bepaald iets om blij van te worden. Dat merk je ook aan ons humeur, dat er niet beter op wordt. Heb je nog wat vakantiedagen op overschot? Dan is het hoog tijd om een tripje te boeken. Deze blauwe bestemmingen zijn ideaal tegen de winterblues. Chefchaouen, […] Het bericht Vijf blauwe bestemmingen tegen de winterblues verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

De dagen worden korter, de temperaturen dalen. Heb jij ook een beetje schrik van de winterblues? Wapen jezelf tegen die najaarsdip door resoluut... [naar artikel]

In een koude en gure winter is vrolijk en happy door het leven gaan net een tikkeltje moeilijker. Behalve wanneer je deze heerlijke cheesecake op... [naar artikel]

De feestdagen zijn voorbij, de dagen zijn donker en januari lijkt eeuwig te duren. Daarom zijn wij op zoek naar tips om de winterblues buiten te jagen. Doe jij elke dag een handstand als opkikker? Kook je elke avond een gerecht vanop vakantie? Of spring je in elke plas die je ziet? [naar artikel]

Het is buiten donker, grijs en koud en het liefst van al houd jij een winterslaap onder een fleece dekentje en stel je die out of office in tot... [naar artikel]

Wintertijd... De duisternis valt elke avond wat vroeger in, de temperaturen nemen een duik, en de wolken zijn ook weer van de partij. Het wordt grijzer, kouder en natter. Een recept om 's ochtends eens diep te zuchten en je bed niet uit te willen. Winterblues, ja, het bestaat, en nee, je stelt je niet aan. Voor sommigen wordt het zelfs een echte winterdepressie. Gelukkig zijn er tips om de duisternis buiten en in ons hoofd een stapje voor te blijven. [naar artikel]

Naar school vertrekken in het donker en 's avonds thuiskomen in het donker. 's Ochtends moeilijk uit bed geraken omdat het zo koud is. Dat noemen ze dan de winterblues. Maar er bestaan middeltjes om daar iets aan te doen. "Karrewiet" ging te rade bij psycholoog Telidja Klaï en bezocht basisschool de Bosuiltjes in Schiplaken waar ze al trucjes gebruiken om de winterblues tegen te gaan.  [naar artikel]

Veel mensen vinden de wintermaanden de leukste tijd van het jaar. Alles wordt ondergedompeld in gezelligheid en de feestdagen brengen mensen bij elkaar, maar niet iedereen associeert deze periode echter met positiviteit. Wat zijn de winterblues? Winterblues is geen mythe, maar een wetenschappelijk bewezen fenomeen. Voor de meesten onder ons blijft het echter een dipje […] Het bericht Verjaag die winterblues verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Twintiger Elisabeth Lucie gidst u wekelijks door de do's, de don'ts en de what the fucks van deze verwarrende tijden. Deze week: de winterblues. [naar artikel]