Met deze 7 tips blijf je fit op het werk
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Met deze 7 tips blijf je fit op het werk (25/10/2016 - Het Laatste Nieuws)
Belgische werknemers worden steeds dikker. Meer dan de helft kampt met overgewicht en drie op de vier werknemers bewegen te weinig. Mensen zitten [naar artikel]
2. Met deze korte oefening blijf je fit op vakantie: “In deze positie werk je aan je hele lichaam” (14/07/2023 - Het Belang van Limburg)
In een vakantiehuisje, op hotel of met de tent. Voor welk type reis je ook kiest, de kans dat je op vakantie een hele koffer vol fitnessapparatuur gaat meezeulen, is bijzonder klein. Maar voor wie zelfs op vakantie graag actief bezig blijft, heeft onze personal trainer Dieter Lots enkele oefeningen klaar. Het goede nieuws? Na anderhalve minuut zit het er al op. [naar artikel]
3. Vrouw wordt gemiddeld 84,4 jaar, man 80,3 jaar: met deze tips van experts blijf je fit tot je 100ste (08/11/2019 - Het Laatste Nieuws)
We kunnen er niet omheen: we leven met z’n allen langer. Uit nieuwe cijfers van het Agentschap Zorg & Gezondheid blijkt namelijk dat bij jongens... [naar artikel]
4. Of je nu in de 20, 30, 40, 50, of 60 bent: met deze tips blijf je fit of draai je het verouderingsproces zelfs wat terug (31/10/2022 - Het Belang van Limburg)
Onze tanden poetsen en flossen we elke dag, elk jaar gaan we op controle bij de tandarts. We laten ons vaccineren en screenen, maar de rest van onze (lijfelijke en mentale) fitheid laten we vaak een beetje hangen ... tot het te laat is. Terwijl je ook zonder hulp van dure coaches of fitnessabonnementen vandaag de basis kunt leggen om zo sterk en gezond mogelijk oud te worden. Drie experts geven raad. [naar artikel]
5. Thuis aan de slag om moraal hoog te houden: “Blijf bakken, blijf creatief, blijf optimistisch” (17/03/2020 - Gazet van Antwerpen)
Met hashtags als #bakecorona en #coronacreation wordt opgeroepen om de komende weken thuis creatief bezig te zijn en de resultaten online te delen. “Van iets bakken word je vrolijk, je hebt iets lekkers om te eten en zo blijf je positief”, zegt Regula Ysewijn van Bake Off Vlaanderen die #bakecorona lanceerde. [naar artikel]
6. Zo blijf je fit en gezond op het werk! (08/01/2018 - Metro)
Een loopbaan lang ’s ochtends gezond starten en ’s avonds even gezond de werkvloer verlaten, zowel mentaal als fysiek, daar streven we toch allemaal naar? Bij de Nationale Loterij zorgen ze alvast voor enkele basics en boosts om dat doel te bereiken. Ergonomische werkplek Veel meer dan een ruggesteuntje Fruit De goede gewoonte van een […] [naar artikel]
7. TV-TIPS. Met deze tips blijf je de hele week aan je buis gekluisterd (27/03/2020 - Het Belang van Limburg)
Vijf aanraders die je deze week aan je buis zullen kluisteren. [naar artikel]
8. In deze vijf jobs blijf je fit en gezond (16/10/2018 - Het Laatste Nieuws)
Gruwel je van de gedachte om je werkleven op een saaie bureaustoel te spenderen? Dan kan het interessant zijn om eens wat niet-zittende beroepen te... [naar artikel]
9. Nu sporten voor later: met deze sporttips blijf je ook na je pensioen fit (29/01/2020 - Het Laatste Nieuws)
De gemiddelde levensverwachting bij geboorte bedraagt in België 81,5 jaar. Zo blijkt uit de laatste cijfers van het Belgisch statistiekbureau... [naar artikel]
