Waarom is het zo moeilijk om te stoppen met roken of minder te drinken? Zo raak je verlost van ongezonde gewoontes
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Minder drinken maakt stoppen met roken makkelijker (02/01/2019 - De Morgen)
Wie wil stoppen met roken, kan beter ook minder gaan drinken. Uit nieuw onderzoek blijkt dat zware drinkers die willen stoppen met roken, baat hebben bij het verminderen van hun alcoholgebruik. [naar artikel]
2. Hoeveel kopjes koffie mag u drinken? (13/01/2017 - Knack)
Meer sporten, stoppen met roken, minder alcohol drinken: hebt u ook weer goeie voornemens gemaakt? Ook minder koffie drinken staat op heel wat lijstjes. Hoeft niet, vindt toxicoloog Jan Tytgat. [naar artikel]
3. Stoppen met roken? Dampen werkt beter dan een nicotinepleister (maar dan raak je daar weer moeilijk van af) (09/02/2019 - Het Nieuwsblad)
Rokers die overschakelen op elektronische sigaretten hervallen de helft minder vaak dan wie nicotinepleisters gebruikt als rookstopmiddel. Dat blijkt uit nieuw Brits onderzoek. Er hangt wel een grote ‘maar’ aan vast: bijna allemaal blijven ze dampen, helemaal gestopt met roken zijn ze dus niet. [naar artikel]
4. Tieners roken en drinken minder (20/09/2016 - De Redactie)
Uit een Europees onderzoek blijkt dat 15- en 16-jarigen steeds minder roken en drinken. In Vlaanderen is de daling nog sterker. Comazuipen blijft wel een probleem. [naar artikel]
5. ‘Thuis’-acteur Mathias Vergels gestopt met roken (04/01/2021 - Het Laatste Nieuws)
Meer sporten, gezonder eten, minder alcohol drinken en stoppen met roken. We maken ieder jaar een lijstje met goede voornemens. Zo ook zanger en ‘Thuis’-acteur Mathias Vergels (28). Hij voegt onmiddellijk de daad bij het woord. Via sociale media laat hij weten dat hij gestopt is met roken. [naar artikel]
6. 5 tips om te stoppen met roken (31/05/2017 - De Redactie)
Vandaag is het werelddag zonder tabak, maar stoppen met roken is moeilijk. Daarom geven we 5 tips om u op weg te helpen. [naar artikel]
7. Vlamingen bewegen vaker, roken minder maar drinken meer alcohol (12/12/2016 - Het Laatste Nieuws)
Het gaat de goede kant uit met onze gezondheid. We bewegen vaker, drinken meer water en roken minder in vergelijking met tien jaar geleden. Dat [naar artikel]
8. ‘Thuis’-acteur Mathias Vergels gestopt met roken: “Al 30 euro uitgespaard” (04/01/2021 - Het Laatste Nieuws)
Meer sporten, gezonder eten, minder alcohol drinken en stoppen met roken. We maken ieder jaar een lijstje met goede voornemens. Zo ook zanger en ‘Thuis’-acteur Mathias Vergels (28). Hij voegt onmiddellijk de daad bij het woord. Via sociale media laat hij weten dat hij gestopt is met roken. [naar artikel]
9. 'Wie wil stoppen moet eerst bewust leren roken' (13/04/2019 - De Morgen)
Met het boek Mindful stoppen met roken wil Luc Rombaut mensen bewuster leren roken. 'In het beste geval slaag je er ook in om bewust te stoppen met roken. En anders leer je toch meer genieten van je sigaret. Een win-winsituatie.' [naar artikel]
10. Ook mannen stoppen best met roken en drinken voor en tijdens zwangerschap (09/09/2019 - Het Belang van Limburg)
LEUVENNiet alleen vrouwen, maar ook mannen moeten hun leefgewoonten aanpassen voor en tijdens de zwangerschap. “Roken en alcohol drinken heeft een negatief effect op de ontwikkeling van spermacellen, en dus op de gezondheid van het kind”, zegt Lode Godderis, hoogleraar aan de KU Leuven. [naar artikel]
11. Waarom verbieden niet alle ziekenhuizen roken voor de deur? (05/01/2018 - Het Belang van Limburg)
In het Medisch Centrum Leeuwarden mag nergens meer gerookt worden, ook niet in rookhokjes buiten. In eigen land willen ziekenhuizen niet zo ver gaan. ‘Stoppen met roken is moeilijk. Patiënten zijn ziek en hebben stress.’ [naar artikel]
12. Ouders stoppen best 3 maanden voor bevruchting al met roken en drinken (en ja, dat geldt voor allebei) (09/09/2019 - De Morgen)
Een kinderwens? Eérst gezond leren leven, zeggen dokters. Koppels - nee, niet alleen vrouwen - die het beste voorhebben met hun baby, moeten volgens professor Lode Godderis (KU Leuven) al drie maanden voor de bevruchting op hun eten letten en het roken en drinken afzweren. [naar artikel]
13. Vergeet e-sigaret of nicotinepleister: grote som geld blijkt beste middel om te stoppen met roken (24/05/2018 - Het Laatste Nieuws)
Rokers gratis middelen geven om hun ongezonde gewoonte te stoppen, blijkt niet altijd het meeste succes op te leveren, zo blijkt uit een recente... [naar artikel]
14. Stoppen met roken en minder snoepen: hoe houd je goede voornemens dit jaar wél vol? (05/01/2021 - Het Belang van Limburg)
Met een nieuw jaar voor de deur heb ook jij misschien enkele goede voornemens neergepend. Van minder snoepen tot meer sporten en de sigaretten afzweren: onze experts leggen uit hoe je consequent aan de verleiding van slechte gewoontes weerstaat en geven tips om je doel succesvol te bereiken. [naar artikel]
15. Studie onderzoekt beste manier om te stoppen met roken (21/05/2017 - Het Laatste Nieuws)
Wanneer mensen willen stoppen met roken, zijn er twee veelgebruikte methodes: langzaamaan afbouwen of van de ene op de andere dag stoppen. Een [naar artikel]
16. Dit is de beste manier om te stoppen met roken, volgens nieuwe studie (21/05/2017 - Het Laatste Nieuws)
Wanneer mensen willen stoppen met roken, zijn er twee veelgebruikte methodes: langzaamaan afbouwen of van de ene op de andere dag stoppen. Een [naar artikel]
17. ‘Stoppen met roken leidt tot betere geestelijke gezondheid’ (14/03/2021 - Express)
Mensen die stoppen met roken kunnen hun geestelijke gezondheid verbeteren en hebben minder symptomen van angst en depressie. Dat blijkt uit een grootschalig onderzoek van de universiteiten van Oxford, Bath, Birmingham en New York. Uit de studie blijkt dat mensen die sigaretten links laten liggen op de lange termijn geen verslechtering van hun gemoedsgesteldheid ervaren, […] The post ‘Stoppen met roken leidt tot betere geestelijke gezondheid’ appeared first on Business AM. [naar artikel]
18. Vlamingen bewegen vaker en roken minder (maar het moet nog beter) (12/12/2016 - Het Laatste Nieuws)
Het gaat de goede kant uit met onze gezondheid. We bewegen vaker, drinken meer water en roken minder in vergelijking met tien jaar geleden. Dat [naar artikel]
19. Vlamingen bewegen vaker en roken minder (maar er is nog werk aan de winkel) (12/12/2016 - Het Laatste Nieuws)
Het gaat de goede kant uit met onze gezondheid. We bewegen vaker, drinken meer water en roken minder in vergelijking met tien jaar geleden. Dat [naar artikel]
20. Tabaksreus hoopt dat u stopt met roken (03/01/2018 - De Morgen)
Philip Morris, producent van onder meer de Marlboro-sigaretten, wil rokers aanzetten om te stoppen met roken, en om over te schakelen naar (hun) 'gezondere' alternatieven. Nu de tabaksmarkt krimpt, valt er met het stoppen met roken toch weer geld te verdienen. [naar artikel]
21. Er komt een epidemie op ons af en dat hebben volledig aan onszelf te danken (25/09/2023 - Het Belang van Limburg)
We moeten slechte gewoontes als roken, ongezonde voeding en te weinig lichaamsbeweging terugdringen om een epidemie van hart- en vaatziekten te vermijden. Dat is de boodschap van de Belgische Cardiologische Liga bij het begin van de 44ste Week van het Hart. [naar artikel]
22. Er komt een epidemie op ons af en dat hebben we volledig aan onszelf te danken (25/09/2023 - Gazet van Antwerpen)
We moeten slechte gewoontes als roken, ongezonde voeding en te weinig lichaamsbeweging terugdringen om een epidemie van hart- en vaatziekten te vermijden. Dat is de boodschap van de Belgische Cardiologische Liga bij het begin van de 44ste Week van het Hart. [naar artikel]
