Het zonlicht heeft een grote impact op de mentale gezondheid. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan de Brigham Young University in de Amerikaanse staat Utah naar de impact van de weersomstandigheden op de psychische gezondheid van het individu. Opgemerkt wordt dat temperatuur, vervuiling en regen weinig impact blijken te hebben op […] The post Dagen met weinig zonlicht nefast voor mentale gezondheid appeared first on Express [NL]. [naar artikel]

De situatie in het vluchtelingenkamp van Moria op het Griekse eiland Lesbos is chaotisch: er zijn regelmatig clashes en rellen, incidenten van seksueel geweld en de mentale gezondheid van de duizenden mensen die er gevangen zitten, ook kinderen, gaat achteruit. Dat meldt Artsen Zonder Grenzen (AZG). Momenteel wonen 8.000 mensen op elkaar gepropt in het […] Het bericht “Europees vluchtelingenkamp in Lesbos nefast voor mentale gezondheid” verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

De situatie in het vluchtelingenkamp van Moria op het Griekse eiland Lesbos is chaotisch: er zijn regelmatig clashes en rellen, incidenten van... [naar artikel]

De ene hekelt zijn wekker, de ander springt ook na een korte nacht vrolijk uit zijn bed. Maar vrijwel iedereen stelt vast: vanaf een bepaalde leeftijd wordt je nachtrust steeds kostbaarder. Een Britse studie, uitgevoerd bij meer dan een half miljoen mensen ouder dan 38, schept duidelijkheid over hoeveel slaap je precies nodig hebt. En, jammer voor langslapers, je kan helaas ook té lang in dromenland vertoeven. [naar artikel]

Waar is de lente, waar is de zon? De voorbije decembermaand was de op één na donkerste sinds de metingen begonnen in 1887, en ook januari stevent... [naar artikel]

De toxicoloog en arbeidsgeneesheer Lode Godderis van de KULeuven heeft een pleidooi gehouden voor het terugdringen van nachtwerk. "We weten dat nachtwerk nefast is voor de gezondheid en toch wordt het verbod op nachtwerk opgeheven voor de e-commerce", zegt Godderis in "De wereld vandaag". [naar artikel]

Zij die veel tijd doorbrengen in de fitness, slaan vaak ook heel wat proteïneshakes achterover. Die bevorderen onder andere de spieropbouw, waardoor je op korte tijd veel resultaat kan boeken. Uit onderzoek blijkt dat die drankjes helaas niet zonder gevaar zijn en je levensduur kunnen inkorten. Ga je vaak naar de fitness, dan wil je […] Het bericht Te veel proteïneshakes zijn nefast voor je gezondheid verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Snurken is niet alleen storend, maar kan ook leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, zoals hartaandoeningen, obesitas, vermoeidheid, concentratieproblemen en gedragsstoornissen. Dat blijkt uit doctoraatsonderzoek aan de VUB. Daarnaast is het erg belastend voor de bedpartners, omdat de gemiddelde mens ongeveer een derde van zijn bestaan al slapend doorbrengt en bijna 60 procent van die slaap met iemand zijn of haar bed deelt. [naar artikel]

We zouden het sinds corona niet meer doen, en toch: 1 op 7 werknemers blijft systematisch doorwerken bij ziekte. Altijd. In plaats van afgenomen is het aantal gevallen van “presenteïsme” - het gegeven dat zieke werknemers geen ziektebriefje indienen, maar toch gaan werken of telewerken - sinds corona nog toegenomen. [naar artikel]