Hij wordt ‘een soldaat die tegen obesitas strijdt’ maar ook de ‘dieetvernieler’ genoemd.?Professor voedingsleer David Ludwig (59) ziet namelijk dat niet te veel maar net te weinig en het verkeerde voedsel eten, worstelingen met de weegschaal veroorzaakt.?‘Het gaat niet om wilskracht, maar om je vetcellen hertrainen.’ [naar artikel]
We letten meestal op onze voeding met als doel wat kilo's te verliezen. Maar wat als je het eens anders aanpakt, en eten op het menu zet dat je een... [naar artikel]
De Belgische meerkampster Nafi Thiam is in topvorm, zoveel is duidelijk. Afgelopen zomer werd ze wereldkampioene in Londen en vorige week werden haar prestaties bekroond met de titel ‘Sportvrouw van het Jaar’. Sinds kort heeft ze een eigen juwelenlijn uit en is ze de nieuwe ambassadrice van Alpro, een rol die haar naar eigen zeggen op het lijf geschreven is omdat ze het vanzelfsprekend vindt om gezond te ontbijten. [naar artikel]
“Daar heb ik toch geen tijd voor!” Vraag een moeder wanneer ze gaat sporten en de kans bestaat dat ze vol ongeloof op haar horloge kijkt. Misschien daarom dat het boek ‘Fitmom’ van de Gistelse Delphine Steelandt zo’n succes is: zij wil mama’s leren dat gezond leven niet veel tijd hoeft te kosten. Sinds haar boek begin mei uitkwam, staat het in de top drie Non-Fictie van Standaard Boekhandel en ging het al meer dan 14.000 keer over de toonbank. [naar artikel]
Met de huidige zwoele temperaturen is het soms moeilijk om de slaap te vatten. Dat liters koffie of cola u niet helpen, weet u wellicht. Maar er zijn ook voedingstips die u wél richting dromenland duwen. En ja, warme melk werkt. Soms toch. [naar artikel]
De Duitse wetenschapsjournalist Bas Kast ploeterde zich doorheen de belangrijkste studies van de voorbije jaren over voeding en ontpopte zich onverwachts tot de Duitse Pascale Naessens. In zijn boek formuleert hij zijn belangrijkste conclusies voor een gezond voedingspatroon. [naar artikel]
Ben je steeds moe? Kamp je met een opgeblazen gevoel, hoofdpijn of heb je last van terugkerende stijfheid? Kinesist-osteopaat Kelly Bens en... [naar artikel]
Vorige vrijdag was zelfs de grote zaal van Tentakel te klein voor een lezing van voedingsexpert Sandra Bekkari. Ze kwamen allemaal voor tips om gezond en goed te eten, zonder te diëten. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.