Kris Chari reageert beledigd nadat hij op een vlucht van Japan Airlines een banaan met een paar eetstokjes geserveerd kreeg als ontbijt. Voor het opstijgen had de stewardess hem nog bevestigd dat hij een veganistisch menu kreeg, maar een banaan als volwaardige maaltijd had hij niet verwacht. [naar artikel]

Met Oudjaar wordt de gourmet traditioneel weer uit de kelder gehaald. Gezellig toch? En als er ook nog eens pannenkoekjes op gemaakt worden, scoor je ook nog eens bij de kinderen. Met deze pannenkoekjes van geraspte groenten en verse kruiden lukt dat gegarandeerd. [naar artikel]

Geen boter, geen suiker, geen bloem, geen koemelk. We laten alle dikmakers links liggen en maken deze ontbijtpannenkoekjes met banaan, haver,... [naar artikel]

Een wereldrecordpoging flans eten. Dat was het ambitieuze plan van de 21-jarige student Maxime Pans uit Gent. Maar dat liep even anders af dan verwacht. In plaats van de 24 flans in een recordtijd op te zuigen, kwam er eentje - live op televisie - terug uit. En dat zorgde voor verschrikkelijk onsmakelijke beelden. [naar artikel]

Deze lekkernij is vooral bekend als ontbijt of vieruurtje, maar is ook een echte topper als aperitiefhapje. De combinatie zoet en zout is [naar artikel]

Waarom moet het altijd brood zijn 's ochtends vroeg? Toegegeven, zo'n boterham is snel gesmeerd, maar deze heerlijke pannenkoekjes zijn minstens [naar artikel]

Skip de zondagpistolets en croissants voor een feestelijke ontbijttaart of bak pannenkoekjes met ricotta en een vleugje citroen. [naar artikel]

Perfect als ontbijt of als vieruurtje (maar eerlijk gezegd: ze zijn zo lekker dat je er wel de hele dag van zou blijven eten...). Probeer deze [naar artikel]

De tint van je banaan – groen, geel of al bijna volledig bruin – geeft je een idee van hoe hij zal smaken en of je veel draadjes van je banaan zal moeten plukken. Maar hoe rijp je banaan is, bepaalt ook hoe je lichaam het fruit verwerkt en welk effect het heeft op je gezondheid. Hilde De Geeter van voedingscentrum NICE legt uit hoe dat zit: “Als je yoghurt eet bij een rijpe banaan, is dit gezondheidsvoordeel minder groot.” [naar artikel]

Terug naar school gaan is voor iedereen een tikkeltje stresserend. Elimineer alvast de ochtenddrukte door deze overnight oats met banaan en... [naar artikel]

Liefde gaat door de maag, zoveel is zeker. Dus wat kan je beter doen op valentijn dan je geliefde eens flink in de watten te leggen met allerlei lekkers. Dankzij deze tien hacks flans je nog snel iets in elkaar. [naar artikel]

De grote lenteschoonmaak al gedaan? Dan heeft je stulpje misschien nog een finishing touch nodig zoals een heerlijk huisparfum. Goed nieuws: met deze ingrediënten flans je zelf een natuurlijk fris geurtje in elkaar. [naar artikel]

Pancakes met banaan: heerlijk. Maar pancakes met gekarameliseerde banaan: echt wauw. Vervang de melk door plattekaas voor extra fluffly exemplaren... [naar artikel]

Onderzoek wijst uit dat 1 op de 4 Belgen niet dagelijks ontbijt, en dat terwijl verschillende studies al aangetoond hebben dat het ontbijt de... [naar artikel]

De eerste Belgische aardbeien zijn er! Wie kan die weerstaan? Verras je gezin met een ongewoon ontbijt of een vieruurtje in een luxe-uitvoering: [naar artikel]

01:00 De banaan zoals we die kennen, dreigt door een hardnekkige ziekte te verdwijnen. Met hulp uit Leuven wil de fruitproducent Chiquita binnen acht jaar een gloednieuwe banaan ontwikkelen. ‘De klant mag e... [naar artikel]

Met een negende zaak is de populaire horecaketen Foodmaker ook in Hasselt neergestreken. Op de Botermarkt kan voortaan genoten worden van ontbijt, over middagmaal tot vieruurtje op gezonde wijze. [naar artikel]

Een papa uit Ieper vindt het niet kunnen dat zijn dochtertje van vijf tijdens de namiddagspeeltijd geen vieruurtje meer mag eten van de school. [naar artikel]

Wie zweert bij een veganistische levensstijl, drinkt misschien soja- of havermoutmelk bij het ontbijt en het vieruurtje. Nu is er meer keuze in dat departement: aardappelmelk, niet meer of minder dan het melkachtige vocht van een klassieke aardappel, zou weleens een grote hit kunnen worden. [naar artikel]

Vandaag is het moederdag. Lap, rats vergeten? Flans dan zelf iets in elkaar in plaats van snel nog naar de bakker te lopen. Oil & Vinegar heeft... [naar artikel]

Het overkomt ons allemaal weleens. Je hebt zin in bananenbrood, banana pancakes of gewoonweg een fruitsla en haalt alles in huis voor het recept. Je hebt alle voorbereidingen al getroffen, maar op het moment dat het tijd is om de banaan te prakken, kom je tot de conclusie dat die nog veel te groen ziet. […] Het bericht LIFEHACK. Is je banaan te groen? Zo is hij binnen een uur rijp verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Een banaan die met ducttape tegen een muur was geplakt als onderdeel van de kunstbeurs Art Basel Miami Beach is door een bezoeker opgegeten. Waarde van het kunstwerk: 120.000 dollar of 108.000 euro. Liefhebber van moderne kunsten Stijn Van de Voorde weet waarom een banaan aan uw muur nooit evenveel waard zal zijn. [naar artikel]

‘Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’, zo luidt het spreekwoord. Al spreekt de ‘intermittent fasting’-beweging dat weer tegen. Hoe zit het nu écht met het ontbijt? Mag je het overslaan, of beter niet? En als je ‘s ochtends eet, wat leg je dan best op het bord? HLN-chef en voedingsdeskundige Sandra Bekkari beantwoordt de 7 meest gestelde vragen over het ontbijt. [naar artikel]