Je hebt ongetwijfeld al gemerkt dat je ontlasting er niet altijd hetzelfde uitziet. Maar kan je stoelgang iets zeggen over je gezondheid? En wanneer is je ontlasting abnormaal? “Vier op de tien Belgen kampen met maagdarmklachten en één op de vijf heeft regelmatig last van constipatie”, zegt professor maag- en darmziekten Danny De Looze (UZ Gent). Hij legt uit wat een normale, gezonde stoelgang is én wat je kan doen om makkelijker naar het groot toilet te gaan. [naar artikel]

Wie af en toe eens kijkt naar zijn ontlasting in het toilet heeft ongetwijfeld al vastgesteld dat deze er niet altijd hetzelfde uitziet. Maar kan je stoelgang iets zeggen over je gezondheid? En wanneer is je ontlasting abnormaal? “4 op de 10 Belgen kampt met maagdarmklachten en 1 op de 5 heeft regelmatig last van constipatie”, zegt professor maag- en darmziekten Danny De Looze (UZ Gent). Hij legt uit wat een normale, gezonde stoelgang is én wat je kan doen om makkelijker naar het grote toilet te gaan. [naar artikel]

Naar schatting 1 op de 10 mensen heeft last van het prikkelbaredarmsyndroom. Ze hebben regelmatig buikpijn, krampen of problemen met hun stoelgang na het eten. Hoe komt dat? En wat kan je ertegen doen? [naar artikel]

Je staat er misschien niet altijd bij stil, maar wat je achterlaat in het toilet is belangrijker dan je denkt. Je ontlasting vertelt je namelijk heel wat over je gezondheid. Door je stoelgang te bestuderen, krijg je meer inzicht in je spijsvertering en leer je hoe jouw levensstijl beter kan. Kijk eens wat vaker achterom […] Het bericht Good shit: wat je stoelgang je vertelt over je gezondheid verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Wie maar één of twee keer per week vlot naar toilet kan gaan, heeft te maken met obstipatie of constipatie. “In België hebben zo’n 11 procent van de mensen er regelmatig last van”, vertelt darmspecialist Danny De Looze. Welke voeding helpt (niet) om de stoelgang er vlotter te laten uitkomen? Is eten altijd de oorzaak? En wat moet je doen als niéts van de hulpmiddeltjes werken? De expert beantwoordt 7 cruciale vragen. “Dit fruit werkt écht als oplossing” [naar artikel]

Ook kinderen kunnen last hebben van constipatie. De belangrijkste oorzaak is 'ophouden', om allerlei redenen. Waar kun je als ouder op letten en wanneer zoek je hulp? [naar artikel]

Al meer dan 10.000 Belgen (en vermoedelijk veel meer) zijn in de val van de ‘Bpost’-oplichters getrapt. Maar hoe weet je of je erbij bent? Wat zijn de gevolgen? En kan je er iets tegen doen? Wij beantwoorden de belangrijkste vragen. [naar artikel]

Al meer dan 10.000 Belgen (en vermoedelijk veel meer) zijn in de val van de ‘bpost’-oplichters getrapt. Maar hoe weet je of je erbij bent? Wat zijn de gevolgen? En kan je er iets tegen doen? Wij beantwoorden de belangrijkste vragen. [naar artikel]

Iedereen doet het maar niemand praat er graag over (buiten misschien enkele viezerikjes). Nochtans kunnen onze uitwerpselen een waardevolle inkijk bieden op de gezondheid van onze darmen.  In 1998 ontwikkelden Stephen Lewis en Ken Heaten van de Universiteit van Bristol een fecaliënschaal, variërend van constipatie (type 1) tot diarree (type 7). Dankzij de grafiek kunnen […] Het bericht Je stoelgang vertelt hoe gezond je bent verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Alsof het ongemak van menstruatie nog niet erg genoeg is, krijgen veel vrouwen tijdens hun tijd van de maand ook last van darmklachten en problemen met hun stoelgang. Denk aan diarree, buikkrampen, een opgeblazen gevoel en zelfs constipatie. Gynaecoloog Wilfried Gyselaers en professor bio-ingenieurswetenschappen Tom Van De Wiele leggen uit waarom je ‘period poo’ kan ervaren, en dat er ook zoiets als ‘period wee’ bestaat. “Doordat veel vrouwen meer stoelgang maken en plassen rond de maandstonden, kan het zijn dat ze in de dagen nadien een tot twee kilo lichter zijn.” [naar artikel]

Bijna dubbel zoveel Belgen werden vorig jaar slachtoffer van vriendschapsfraude, waarbij oplichters online iemands vertrouwen proberen te winnen om geld afhandig te maken. Hoe herken je het? En hoe kan je je ertegen wapenen? [naar artikel]

Bijna dubbel zoveel Belgen werden vorig jaar slachtoffer van vriendschapsfraude, waarbij oplichters online iemands vertrouwen proberen te winnen om geld afhandig te maken. Hoe herken je het? En hoe kan je je ertegen wapenen? [naar artikel]

Voel jij je continu oververmoeid? Ondanks dat je gezond eet, beweegt én op tijd naar bed gaat? Dan heb je misschien het TATT-syndroom, kort voor tired all the time. Een neuroloog en psycholoog leggen uit wat erachter dit nieuwe fenomeen zit én wat je ertegen kan doen: “Vaak wordt het met CVS (chronisch vermoedheidssyndroom) verward, maar er is een opvallend en belangrijk verschil.” [naar artikel]

Stoelgang is een natuurlijk en alledaags proces, maar voor sommige mensen niet altijd zo vanzelfsprekend. “Zo kunnen keutels op problemen wijzen”, weet dr. Magali Surmont, die aan het UZ Brussel alle ziekten van de anus bestudeert. Ze vertelt hoe een degelijke stoelgang eruitziet én wat je kan doen om die te verbeteren: “Er bestaat juiste hulp, maar vaak is er schaamte.” [naar artikel]

Geschreven met branded content van FIGO. Als huisdier eigenaar wil je natuurlijk het beste voor je geliefde dier. Een belangrijk aspect daarbij is de gezondheid van je huisdier. Maar hoe zorg je ervoor dat jouw huisdier gezond blijft? In dit artikel geven we een aantal tips om de gezondheid van jouw huisdier te waarborgen. Zorg […] Het bericht Hoe zorg je ervoor dat jouw huisdier gezond blijft? verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Wie aanhoudende buikpijn en veranderde stoelgang opmerkt, krijgt vaak te horen dat hij het prikkelbare darmsyndroom heeft. Maar wijzen deze klachten altijd op dit syndroom of heb je soms ook ‘gewoon’ gevoelige darmen? En kan je volgens het FODMAP-dieet eten om deze darmklachten preventief te vermijden? Professor Heiko De Schepper legt uit en deelt 6 simpele tips om je darmen gezond te eten. “Voeding is de belangrijkste prikkel van het maag- en darmsysteem.” [naar artikel]

‘Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag’. We horen het vaak, maar toch weet de helft van de Belgen niet hoe ze gezond moeten ontbijten. Dat blijkt uit een onderzoek van Zespri en iVOX. Zespri deelt alvast enkele gezonde ontbijtrecepten om je op weg te helpen. Een recent en grootschalig onderzoek van kiwimerk […] Het bericht Gezond ontbijten, hoe doe je dat? verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

De gegevens van meer dan 3 miljoen Belgen zijn in de handen van hackers beland door een datalek bij Facebook. Maar hoe weet je of ook jouw wachtwoord, telefoonnummer, adres en meer gelekt zijn? En wat kan je doen om alles weer veilig te stellen? [naar artikel]

Wie aanhoudende buikpijn en veranderde stoelgang opmerkt, krijgt vaak te horen dat hij het prikkelbare darmsyndroom heeft. Maar wijzen deze klachten altijd op dit syndroom of heb je soms ook ‘gewoon’ gevoelige darmen? En kan je volgens het FODMAP-dieet eten om deze darmklachten preventief te vermijden? Professor Heiko De Schepper legt uit en deelt 6 simpele tips om je darmen gezond te eten. “Voeding is de belangrijkste prikkel van het maag- en darmsysteem.” [naar artikel]

Op tijd en stond moeten we er allemaal aan geloven: een toiletbezoekje met als enige doel een grote boodschap achterlaten. Liefst van al doen we dat in de vertrouwde omgeving van onze eigen woonst, maar af en toe komt je kakske piepen op het werk en ben je genoodzaakt om een geurige pauze in te […] Het bericht Een kakske doen is goed voor je mentale gezondheid verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Je hoort wel eens van gecupte banden of banden met een soort zaagtandslijtage. Hoe komt dit en belangrijker: wat doe je ertegen? [naar artikel]

Meer dan tien procent van de bevolking heeft last van constipatie. Wij vroegen aan Jan Tack, maag-darmspecialist in het Universitair Ziekenhuis van... [naar artikel]

Het irrationele gevoel dat je ondanks prima prestaties op het werk helemaal niets kunt en dat je wel snel door de mand zal vallen: het is voor veel mensen herkenbaar. Maar waarin verschilt dit oplichterssyndroom precies van faalangst? En wat kun je ertegen doen? [naar artikel]

Tienduizenden Belgen kampen met langdurige klachten na een besmettingen met het coronavirus, zo zeggen experts. Eén specifiek profiel blijkt zelfs opvallend meer risico te lopen op ‘long covid’. Hoe komt dat? Hoe herken je het? En wat kan je eraan doen? [naar artikel]

De gegevens van meer dan 3 miljoen Belgen zijn in de handen van hackers beland door een datalek bij Facebook. Maar hoe weet je of ook jouw wachtwoord, telefoonnummer, adres en meer gelekt zijn? En wat kan je doen om alles weer veilig te stellen? [naar artikel]