Vaak last van je darmen? Huisarts legt uit hoe je klachten voorkomt op vakantie: "Ik neem altijd vezelrijke crackers mee”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Zo eet je je darmen gezond: “6 simpele tips, maar er is meer nodig als je altijd buikpijn hebt” (13/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Wie aanhoudende buikpijn en veranderde stoelgang opmerkt, krijgt vaak te horen dat hij het prikkelbare darmsyndroom heeft. Maar wijzen deze klachten altijd op dit syndroom of heb je soms ook ‘gewoon’ gevoelige darmen? En kan je volgens het FODMAP-dieet eten om deze darmklachten preventief te vermijden? Professor Heiko De Schepper legt uit en deelt 6 simpele tips om je darmen gezond te eten. “Voeding is de belangrijkste prikkel van het maag- en darmsysteem.” [naar artikel]
2. Zo eet je je darmen gezond volgens darmspecialist: “6 simpele tips, maar er is meer nodig als je altijd buikpijn hebt of als je stoelgang verandert” (03/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Wie aanhoudende buikpijn en veranderde stoelgang opmerkt, krijgt vaak te horen dat hij het prikkelbare darmsyndroom heeft. Maar wijzen deze klachten altijd op dit syndroom of heb je soms ook ‘gewoon’ gevoelige darmen? En kan je volgens het FODMAP-dieet eten om deze darmklachten preventief te vermijden? Professor Heiko De Schepper legt uit en deelt 6 simpele tips om je darmen gezond te eten. “Voeding is de belangrijkste prikkel van het maag- en darmsysteem.” [naar artikel]
3. “Neem sportdrank mee tegen spierkrampen en crackers om te eten na een zonneslag”: met deze adviezen van de huisarts ga je zorgeloos op reis (21/08/2021 - Het Laatste Nieuws)
Hoe hard de zomer ook ‘zorgeloosheid’ en ‘genieten’ roept, toch kunnen allerlei euvels de pret tijdelijk bederven. Want wat als je op vakantie plots krijgt af te rekenen met een zonneslag, voedselvergiftiging of tekenbeet? Met de wijze raad van dr. An De Sutter, huisarts verbonden aan het Centrum voor Huisartsgeneeskunde UGent, geef je die typische zomerkwalen minder kans en behandel je ze verstandig. [naar artikel]
4. Zo eet je je darmen gezond: “6 simpele tips, maar bij buikpijn of veranderende stoelgang is er meer nodig” (01/04/2024 - Het Laatste Nieuws)
Wie aanhoudende buikpijn en veranderde stoelgang opmerkt, krijgt vaak te horen dat hij het prikkelbare darmsyndroom heeft. Maar wijzen deze klachten altijd op dit syndroom of heb je soms ook ‘gewoon’ gevoelige darmen? En kan je volgens het FODMAP-dieet eten om deze darmklachten preventief te vermijden? Professor Heiko De Schepper legt uit en deelt 6 simpele tips om je darmen gezond te eten. “Voeding is de belangrijkste prikkel van het maag- en darmsysteem.” [naar artikel]
5. Junkfood heeft impact op darmen van stadsvogels (26/02/2020 - Het Belang van Limburg)
Het dieet van stadsvogels heeft een negatief effect op de bacteriën in hun darmen. Dat blijkt uit een vergelijkende studie door onderzoekers van de universiteiten van Antwerpen, Gent en Toulouse. De minder vezelrijke voeding zorgt voor een lage diversiteit aan darmbacteriën, waardoor stadsvogels minder goed met veranderingen in hun dieet kunnen omgaan. [naar artikel]
6. Junkfood heeft invloed op darmen van stadsvogels (26/02/2020 - VRT NWS)
Het dieet van stadsvogels heeft een negatief effect op de bacteriën in hun darmen. Dat blijkt uit een vergelijkende studie door onderzoekers van de universiteiten van Antwerpen, Gent en Toulouse. De minder vezelrijke voeding zorgt voor een lage diversiteit aan darmbacteriën, waardoor stadsvogels minder goed met veranderingen in hun dieet kunnen omgaan. [naar artikel]
7. “Een buikgriepvirus is heel besmettelijk”: hoe raak je besmet? En vermindert cola echt je klachten? (20/02/2024 - Het Laatste Nieuws)
In de wintermaanden december, januari en februari piekt normaal gezien de buikgriep, vaak na een schoolvakantie. “Een bacterie, parasiet of virus kunnen je maag en darmen aantasten”, legt epidemioloog dr. Dieter Van Cauteren uit. Hij tipt hoe je jezelf én anderen het best beschermt, want ook na de laatste symptomen blijft een buikgriepvirus nog een tijd in je lichaam aanwezig. [naar artikel]
8. “Een buikgriepvirus is heel besmettelijk”, maar hoe raak je besmet? En vermindert cola echt je klachten? (20/02/2024 - Het Laatste Nieuws)
In de wintermaanden december, januari en februari piekt normaal gezien de buikgriep, vaak na een schoolvakantie. “Een bacterie, parasiet of virus kunnen je maag en darmen aantasten”, legt epidemioloog dr. Dieter Van Cauteren uit. Hij tipt hoe je jezelf én anderen het best beschermt, want ook na de laatste symptomen blijft een buikgriepvirus nog een tijd in je lichaam aanwezig. [naar artikel]
9. Mannen opgelet: dit neem je mee op vakantie! (13/07/2017 - Het Belang van Limburg)
Vakantie geboekt naar een warme bestemming? Het is een fabeltje dat je als man genoeg hebt aan een extra short en een paar T-shirts: ook op vakantie kan het geen kwaad om er classy uit te zien. Notitieboekjes in de aanslag guys, dit neem je mee op vakantie! [naar artikel]
10. 1 op de 5 heeft last van constipatie. Topdokter geeft raad: “Stel je toiletbezoek op vakantie niet uit” (11/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een opgeblazen gevoel en felle buikkrampen. Verstopte darmen of constipatie op vakantie kunnen erg vervelend zijn. Maar hoe komt het dat we hier zo vaak last van hebben op reis? En zijn er naast laxeerpillen ook andere middeltjes om de grote boodschap beter te laten lukken? Wij vroegen advies aan darmspecialist Danny De Looze. “Vrouwen hebben vaak meer last van constipatie dan mannen.” [naar artikel]
11. Aantal consultaties bij huisarts voor griepachtige klachten daalt significant (28/04/2022 - Het Nieuwsblad)
Het aantal mensen dat naar de huisarts gaat met griepachtige klachten, is vorige week significant gedaald. Dat blijkt donderdag uit het wekelijkse bulletin luchtweginfecties van Sciensano. Volgens het gezondheidsinstituut is er een “matig intense” griepepidemie geweest in ons land van 7 maart tot 17 april. [naar artikel]
12. “Acute diarree op vakantie? 1 op de 3 houdt er prikkelbare darmen aan over”: specialist beantwoordt 5 prangende vragen over onze darmen (06/11/2023 - Het Laatste Nieuws)
Je darmen doen véél meer dan je voeding verteren. Ze spelen een sleutelrol bij je immuunsysteem, beïnvloeden je hersenwerking en sturen zelfs je gezondheid aan. Daar mogen we best wat voor terugdoen, vindt maag-darmspecialist Danny De Looze (UZ Gent). Wat kan je doen om darmproblemen te vermijden? En wat zijn áltijd alarmtekenen? “Dat vrouwen vaker last hebben van darmklachten ligt mogelijk ook aan de levensstijl.” [naar artikel]
13. “Het ziekenhuis vond geen oorzaak, gelukkig deed mijn huisarts meer testen”: patiënt en specialist onderscheiden zin en onzin over prikkelbare darm (25/01/2022 - Het Laatste Nieuws)
Prikkelbare darmen met krampen en soms abnormale ontlasting tot gevolg? Misschien kamp je wel met PDS, want dat is bij zo’n één op de tien mensen het geval. Sarah Michels (31) heeft het al jaren en vond de oplossing. Ze deelt haar verhaal en legt uit wat voor haar werkt. Maar de remedie verschilt wel voor iedereen, zegt maag-darmspecialist Heiko De Schepper. Hij vertelt wat je concreet kan doen en onderscheidt zin van onzin over jouw darmen. [naar artikel]
14. Last van je darmen? Dit dieet zou je klachten kunnen verminderen (06/03/2019 - Het Laatste Nieuws)
Voor mensen die lijden aan chronische darmziektes is het vaak zoeken naar wat je nu beter wel of net niet eet. Toch blijkt uit een nieuwe studie... [naar artikel]
15. Wat doet alcohol met onze darmen? “Matig drinken kan net een positief effect hebben” (05/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
Over de impact van alcohol op ons lichaam is al veel geschreven, maar hoe zit het met de invloed op onze darmflora? Professor Jeroen Raes van het Vlaams Darmflora Project legt de impact van (binge)drinken op onze darmen uit: “Een recente studie deed een opmerkelijke vaststelling: ongezonde darmen zouden kunnen bijdragen aan een ‘craving’ of hunkering naar alcohol.” [naar artikel]
16. Is een cracker gezonder dan een boterham? Diëtiste beoordeelt 10 soorten: "Nog minder vezels dan een witte beschuit” (11/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Wie gezonder wil eten, schrapt al snel het brood en kiest voor crackers in de plek tijdens het ontbijt, de lunch of zelfs het aperitief. Maar verdient een cracker die gezonde reputatie? “Veel hangt af van de portie die je ervan eet”, vertelt diëtiste Sanne Mouha. “Crackers zijn vaak verpakt per drie of vier, wat het moeilijk maakt om het gezond te houden.” Ze proeft 10 soorten en vertelt waarop je moet letten in de supermarkt. [naar artikel]
17. “Het is van groot belang dat iedereen tijdig sepsis kan herkennen”: wat is die ziekte, die even vaak voorkomt als kanker en even dodelijk is als een hartinfarct? (12/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Sepsis is een dodelijke aandoening die nog al te vaak onder de radar blijft. Uit een recente Zweedse studie blijkt dat sepsis bij patiënten in het ziekenhuis veel vaker voorkomt dan aanvankelijk gedacht. Ook in België klinkt de roep voor grotere bewustwording voor deze gevaarlijke aandoening, zegt spoedarts en sepsis-specialist Ken Dewitte. Hij legt uit wat sepsis is, hoe je het kan herkennen, en vooral of je het kan voorkomen en behandelen. [naar artikel]
18. “Tranende ogen, uitslag en diarree”: huisarts legt uit hoe je nieuwste coronavariant ‘Pirola’ herkent (27/12/2023 - Het Laatste Nieuws)
Het aantal coronabesmettingen is de afgelopen tijd weer fors toegenomen. Stijgende cijfers vragen om meer alertheid. Zo zou je een buikgriep nog weleens kunnen verwarren met een coronabesmetting, en omgekeerd. De symptomen van de nieuwste coronavariant ‘Pirola’ worden vaak niet meteen gelinkt aan een coronabesmetting. Huisarts Lydia Voorkamp legt uit welke symptomen de nieuwste variant veroorzaakt en hoe je het kan herkennen. [naar artikel]
19. Volgens Antwerpse wetenschapskunstenaar kunnen onze darmen ons gelukkig maken: “Bacteriën hebben invloed op onze emoties” (18/04/2022 - Gazet van Antwerpen)
De Gentse professor biotechnologie Marjan De Mey heeft samen met de jonge Antwerpse wetenschapskunstenaar Matthijs De Block een baanbrekend experiment uitgevoerd: ze laten een bacterie die in onze darmen voorkomt, de stof serotonine aanmaken, het zogenaamde gelukshormoon. Kleine domper op de vreugde: het procedé is niet te koop, het wordt voorlopig alleen tentoongesteld. [naar artikel]
20. Nu het ook tegen parkinson helpt: is stoelgangtransplantatie het nieuwe wondermiddel? En tegen wat kan het nog werken? Expert legt uit (04/04/2024 - Het Laatste Nieuws)
Sinds dokters stoelgang van gezonde mensen in hun darmen transplanteerden, hebben parkinsonpatiënten minder last van hun ziekte, blijkt uit nieuw onderzoek van de UGent. Hoe komt dat? En waarvoor kan stoelgangtransplantatie nog heilzaam zijn? Professor Patrick Santens (UZ Gent), die het onderzoek uitvoerde, legt uit. “Er komt steeds meer bewijs dat de as tussen de hersenen en de darmen een invloed heeft op ziekteprocessen.” [naar artikel]
21. De hele avond knabbelen zonder schuldgevoel: gezonde crackers met dipsaus (01/06/2017 - De Morgen)
Dip je gezonde homemade quinoa-chiazaad crackers in een pittig sausje van zongedroogde tomaten, fetakaas en oregano. [naar artikel]
22. De hele dag knabbelen zonder schuldgevoel: gezonde crackers met dipsaus (08/06/2017 - Het Laatste Nieuws)
Dip je gezonde homemade quinoa-chiazaad crackers in een pittig sausje van zongedroogde tomaten, fetakaas en oregano. Wat heb je nodig:100 g [naar artikel]
23. Buikgriep gaat opnieuw sterk rond: “ Als één iemand ziek is in het gezin, volgt de rest quasi altijd” (20/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Heb jij last van diarree, misselijkheid en braakneigingen? Dan heb je mogelijk de buikgriep te pakken. De ziekte, die op dit moment sterk de ronde doet, wordt veelal veroorzaakt door een virus dat erg besmettelijk is en zich zelfs via het toilet verspreidt. “Als je doorspoelt met open wc-deksel, dan kunnen de kiemen van de stoelgang zelfs op de tandenborstels in diezelfde ruimte belanden”, waarschuwt huisarts en professor Dirk Devroey (VUB). Hij legt uit hoe je buikgriep voorkomt en wat je moet doen als je ziek bent. [naar artikel]
24. Van Gucht waarschuwt: “Wacht niet tot je koorts hebt om alarm te slaan bij huisarts” (23/11/2020 - Gazet van Antwerpen)
Steven Van Gucht heeft in een persconferentie van het nationaal crisiscentrum gezegd dat patiënten te lang wachten om de huisarts te verwittigen. “Minder dan de helft van de mensen met Covid ontwikkelt koorts”, klinkt het. “Het kàn een symptoom zijn, maar is vaak niet aanwezig. Blijf vooral thuis als je typische of vage klachten hebt van een verkoudheid of griep en contacteer je huisarts voor advies. Maar wacht niet tot je koorts hebt.” [naar artikel]
