De verkoop van vitamine D zit in de lift, maar het is voor de meeste gezonde volwassenen eigenlijk overbodig om extra in te nemen. Kinderen of wie een donkere huidskleur heeft, hebben er mogelijk wel baat bij. [naar artikel]
Vitamine K is dan wel minder bekend, maar daarom niet minder belangrijk. Lage vitamine K-waarden zouden namelijk in verband staan met ernstige COVID-19-symptomen. Gelukkig is er ook goed nieuws, want vitamine K-tekorten zijn sowieso erg zeldzaam. “Een extra voedingssuplement nemen is dan ook overbodig”, zegt professor huisartsgeneeskunde Dirk Devroey (VUB). [naar artikel]
Vitamine K is dan wel minder bekend, maar daarom niet minder belangrijk. Lage vitamine K-waarden zouden namelijk in verband staan met ernstige Covid-19-symptomen. Gelukkig is er ook goed nieuws, want vitamine K-tekorten zijn sowieso erg zeldzaam. “Een extra voedingssuplement nemen is dan ook overbodig”, zegt professor huisartsgeneeskunde Dirk Devroey (VUB). [naar artikel]
Kunnen we zonder vitamine D? Welke voedingsmiddelen zijn een vitamine D-bommetje? Is een supplement nuttig? En kan je er een overdosis van nemen? Dr. apotheker Geert Vergote beantwoordt tien vragen over vitamine D. “Het is zeer uitzonderlijk dat een te veel aan vitamine D ernstige klachten geeft, maar ga toch niet zelf experimenteren. Voedingssupplementen zijn geen snoepjes. Koop het niet eender waar en respecteer altijd wat er op de verpakking staat.” [naar artikel]
Professor Internationale Betrekkingen David Criekemans (UA) waarschuwt voor "vaccinnationalisme". Elk land wil zo snel mogelijk de hele bevolking vaccineren, en daardoor dreigen arme landen uit de boot te vallen. "Dat kan ook negatieve gevolgen hebben voor het westen", zegt Criekemans in "De wereld vandaag" op Radio 1. "Want China heeft ook een vaccin, en gebruikt dat graag om meer politieke macht te verwerven." [naar artikel]
Eet zo weinig mogelijk zout. Let altijd op de calorieën op het etiket. Verzadigde vetten zijn slecht. Begin de dag met een stevig ontbijt. Veel voedingsadviezen nemen we blindelings aan omdat we ze van onze moeder, dokter of diëtist hebben gehoord, of omdat een schreeuwende kop in de krant het ooit met stelligheid beweerde. In Ingelepeld betoogt professor Tim Spector (62) dat veel van wat wij over voeding denken te weten, echter niet helemaal of zelfs helemaal níét waar en ronduit gevaarlijk is: ‘We worden verslaafd gemaakt aan kunstmatige zoetstoffen.’ [naar artikel]
“Voor mij is Mats één van de meest onderschatte spelers in België.” Als het tot een akkoord komt tussen Club Brugge en Anderlecht - club en speler zijn al zo goed als rond - verliest Club met Mats Rits (30) een leider in zijn kleedkamer en een duizendpoot op het veld. [naar artikel]
Greet Decuyper (50) uit Beersel en haar partner Noël Gys (54) uit Dessel leven door de hevige sneeuwval al drie dagen afgesloten van de... [naar artikel]
Het zonnetje schijnt, onze huid wordt bruiner (of ja, roder), haren worden lichter, we zijn gelukkiger en lopen blijkbaar ook allemaal rond met -... [naar artikel]
Vitamine D is op veel manieren goed voor ons: het geeft ons sterkere botten en tanden en boost mogelijks ook ons immuunsysteem. 80 procent ervan maken we aan door zonlicht, maar aan hoeveel zon moeten we ons daarvoor blootstellen? We polsen bij dermatoloog Thomas Maselis. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.