Trainer verklapt dieetgeheimen van Adele: “Groene sapjes, en slechts 1.000 calorieën per dag”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Trainer verklapt dieetgeheimen van Adele: “Groene sapjes, en slechts 1.000 calorieën per dag” (17/01/2020 - Het Laatste Nieuws)
De laatste tijd ziet Adele (31) er slanker dan ooit uit. Dat nieuwe uiterlijk heeft ze te danken aan een ‘intens’ dieet, verklapt Camila Goodis, de... [naar artikel]
2. Zit je favoriete gerecht bomvol caloriën? Onze diëtiste toont hoe je er een gezonde versie van maakt (09/12/2019 - Het Laatste Nieuws)
Niets zo lekker om je aan te verwarmen als een macaroni met kaas, stoofvlees of een dampend bord hutsepot. Helaas bevat winterkost dikwijls een... [naar artikel]
3. Personal trainer verklapt: "6 fitnessoefeningen die eigenlijk tijdverspilling zijn" (26/07/2017 - Het Laatste Nieuws)
Time is money, al helemaal als je én je carrière én je sociale leven wil onderhouden. Als je daarnaast ook nog eens af en toe de sportschool wil [naar artikel]
4. Personal trainer van Daenerys verklapt: "Dit is het geheim voor een fit lichaam" (29/08/2017 - Het Laatste Nieuws)
Een gezonde geest in een gezond lichaam, dat is het credo waar personal trainer van de sterren, James Duigan, bij zweert. Zo zorgt hij er onder [naar artikel]
5. Trainer van de sterren verklapt: “Sporten is het minst belangrijk bij gewichtsverlies” (21/06/2019 - Het Laatste Nieuws)
Het klinkt gek, maar als je echt wat kilo’s minder op de weegschaal wil zien staan, zou de sportschool je laatste prioriteit moeten zijn. Althans... [naar artikel]
6. Haar personal trainer verklapt: zo ziet het fitnessregime van Victoria Beckham eruit (17/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Victoria Beckham (48) raakte haar alter ego Posh Spice kwijt. De voormalige Spice Girl ziet er tegenwoordig behoorlijk afgetraind uit, en daar heeft de zangeres heel wat voor over. Ze slaat geen dag over en is consistent te vinden in de sportschool. Hoe ze dat voor elkaar kreeg, verklapte haar personal trainer aan ‘The Sun’. [naar artikel]
7. KIJK. Anthony Limbombe (ex-Club Brugge) verklapt geheim tijdens tv-interview, z’n trainer reageert flink geïrriteerd (30/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
Sommige mensen kunnen niet liegen. Anthony Limbombe (28) is zo iemand. Onze landgenoot, tegenwoordig actief bij de Nederlandse tweedeklasser Almere City, verklapte in een tv-interview dat hij vanavond in de basis staat in de belangrijke match tegen VVV-Venlo. Een grappig moment, al denkt z’n trainer Alex Pastoor daar toch anders over. [naar artikel]
8. Een strak figuur zoals Dakota Johnson? Haar trainer verklapt dé beste work-out. “Je verbrandt vet terwijl je plezier maakt” (07/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
Geen zware gewichten heffen of uren zwoegen in de fitness. Voor haar rol in de nieuwe actiefilm ‘Madame Web’ had actrice Dakota Johnson een veel simpeler trainingsregime: dansen. Krijg je echt een strak lijf als je al heupzwierend in je living staat? Personal trainer Delphine Steelandt geeft advies. “Wanneer je danst, zet je al je spieren aan het werk. Dat vraagt veel energie, zodat je veel calorieën verbrandt.” [naar artikel]
9. Bestsellerauteur verklapt waarom huwelijken stranden: “En het neemt slechts 4 seconden in beslag” (07/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
Wanneer een huwelijk op de klippen loopt, denken we al snel aan bedrog, leugens of geldzorgen. Maar de echte, grote boosdoeners zien koppels die lang samen zijn, maar al te vaak over het hoofd, zegt Matthew Fray (43), auteur van de bestseller ‘Waarom je huwelijk strandt’. “Het ging er niet om dat ik die vuile was op de vloer dumpte. Het ging erom dat ik niet vier seconden de moeite nam om iets te veranderen.” [naar artikel]
10. Ex-trainer van Mechelen, Beerschot en Westerlo sluit hoofdstuk: "Ik word nooit meer trainer" (29/06/2017 - De Morgen)
Hij stond aan het roer bij onder meer Cercle Brugge, KV Mechelen, het toenmalige Germinal Beerschot en KVC Westerlo, maar het trainerschap zegt Harm van Veldhoven nu vaarwel. Als technisch directeur bij Roda JC slaat de Belgische Nederlander een andere weg in. [naar artikel]
