DISCUSSIE. Heb jij ook last van slapeloosheid en wat doe je eraan?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. DISCUSSIE. Heb jij ook last van slapeloosheid en wat doe je eraan? (26/02/2020 - Gazet van Antwerpen)
Volgens nieuw onderzoek van de Ugent komen ongeveer zes op de tien Vlaamse jongeren tijdens de schoolweek niet aan acht uur slaap per nacht, nochtans het aanbevolen minimum. Dat slaaptekort weegt op hun prestaties op school én op hun gezondheid, waarschuwen experts. [naar artikel]
2. Last van aan chronische slapeloosheid? Dit kan je eraan doen: “Na cognitieve gedragstherapie is 40 procent verlost van insomnie” (12/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Gemiddeld lijdt zo’n 10 procent van de mensen aan insomnie, en in coronatijden liep dat zelfs op tot bijna 30 procent. Insomnie betekent slapeloosheid, ofwel niet kunnen in- of doorslapen, waardoor je er uiteindelijk zelfs tegenop ziet om naar bed te gaan. Gelukkig zijn er wel manieren om de aandoening aan te pakken, zegt slaapexpert Jaap Lancee. “De eerste keer dat iemand weer een aaneengesloten periode slaapt, is magisch.” [naar artikel]
3. Last van slapeloosheid? Maak je darmen 'slaperig' (18/03/2021 - Knack)
Wie kampt met slaapproblemen, al of niet door de coronapandemie, kan naast zijn slaaphygiëne ook werken aan slaapvriendelijke darmen door de juiste dingen te eten. [naar artikel]
4. “Ik heb niet altijd een prioriteit van mezelf gemaakt”: Beyoncé over de tol van jarenlang diëten, slapeloosheid en slijtage van de spieren (10/08/2021 - Het Laatste Nieuws)
Volgende maand mag Beyoncé 40 kaarsjes uitblazen. De perfecte gelegenheid voor een uitgebreid interview met Harper’s Bazaar. Daarin vertelt de zangeres onder meer over de kritiek op haar gewicht die ze te verwerken kreeg, over de gevolgen van een jarenlange carrière op haar fysieke en mentale gezondheid en over nieuwe muziek. “Ik zit al anderhalf jaar in de studio.” [naar artikel]
5. Daarom heb je last van je oren tijdens het vliegen (en dit doe je eraan!) (12/07/2018 - Het Laatste Nieuws)
Elke zomer lichten velen onder ons het anker om naar zonnige en tropische oorden te trekken. Maar de vlucht naar je bestemming kan soms... [naar artikel]
6. DISCUSSIE. Heb jij ook last van vakantiestress? (14/07/2019 - Gazet van Antwerpen)
Eindelijk vakantie! Maar juist in deze periode van lang verwachte ontspanning is de kans op een hartaanval groter, blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. De oorzaak? De stress die deze mensen ervaren voor ze gaan genieten van hun zuurverdiende vrije tijd. Vakantiestress: heb jij er ook last van? [naar artikel]
7. Slapeloosheid zit niet alleen tussen je oren (14/06/2017 - De Morgen)
Slapeloosheid zit dan toch niet volledig 'in je hoofd'. Nederlandse wetenschappers hebben zeven genen ontdekt die het risico erop flink verhogen. Dat kan de biologische basis van slapeloosheid helpen ontrafelen en het stigma wegnemen dat niet kunnen slapen 'tussen de oren zit'. [naar artikel]
8. ‘Ik leed aan slapeloosheid omdat mijn toekomst onzeker was’ (17/08/2017 - De Morgen)
9. Deze tien planten helpen tegen een verkoudheid en slapeloosheid (27/10/2017 - Metro)
De herfst is het seizoen bij uitstek waarbij de bladeren van de bomen van kleur veranderen, we gepofte kastanjes eten én nagenoeg iedereen geveld wordt door een verkoudheid. Gelukkig kan je verschillende planten in huis halen die je beschermen tegen dit vervelende kwaaltje. Planten fleuren je huiskamer niet alleen in één-twee-drie op, ze hebben ook […] [naar artikel]
10. Katrina (34) kampt met slapeloosheid en daarop besluit ze zelf medicatie te gaan mixen, een vreselijke fout (06/11/2017 - Het Laatste Nieuws)
Een Britse moeder van drie die worstelde met slapeloosheid, heeft in haar wanhoop een afschuwelijke vergissing begaan. Voormalig gezondheidswerker... [naar artikel]
