KOKEN. Gezond zondigen met deze lekkere dessertjes
Gerelateerde krantenkoppen:
1. KOKEN. Gezond zondigen met deze lekkere dessertjes (06/06/2020 - Het Belang van Limburg)
Gedaan met calorieën tellen! Met brownies van rode biet en courgettepannenkoekjes zondig je net een tikkeltje gezonder. Hmm... [naar artikel]
2. GEZOND ONDERNEMEN Stijn Donné van Niamh: ‘Een lekkere boterham is de beste manier om je dag gezond te starten’ (01/03/2023 - Gezond.be)
Gezond ondernemen zit enorm in de lift. Daarom laten wij elke woensdag inspirerende Belgische ondernemers aan het woord die een gezond product lanceerden. Deze week: Stijn Donné van Niamh. 1. Wat is Niamh? ‘Niamh is het merk bij uitstek in bakmixen voor de thuisbakker die houdt van creativiteit. De consument vindt in Niamh steeds een twist. In de speelse […] Het bericht GEZOND ONDERNEMEN Stijn Donné van Niamh: ‘Een lekkere boterham is de beste manier om je dag gezond te starten’ verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
3. Mexico, Mexiiiico... Gezond zondigen met homemade nachos (03/03/2017 - De Morgen)
Comfortfood hoeft niet ongezond te zijn, dat bewijzen deze homemade nachos, gemaakt van zoete aardappel. En hoe gezonder jouw late night snack, hoe meer je ervan kan eten. Ah ja. [naar artikel]
4. Mexico, Mexiiiico... Gezond zondigen met homemade nacho's (23/03/2017 - De Morgen)
Comfortfood hoeft niet ongezond te zijn, dat bewijzen deze homemade nachos, gemaakt van zoete aardappel. En hoe gezonder jouw late night snack, hoe meer je ervan kan eten. Ah ja. [naar artikel]
5. Waarom "sportief vermageren" het beste is, en je om gezond te blijven ook geregeld moet zondigen: het verrassende advies van de voedingsexperte van Greg Van Avermaet en Nafi Thiam (04/04/2021 - Het Laatste Nieuws)
Elke week interviewen we een expert over zijn of haar vakgebied. Deze week: Stephanie Scheirlynck (35). Ze is de voedingsexperte van enkele favorieten in de Ronde van Vlaanderen morgen, waaronder Greg Van Avermaet. Maar voor ons is het advies van voedingsexperte Stephanie Scheirlynck verrassend simpel: “Volg de 80-20-regel.” [naar artikel]
6. BV’s over gezond eten tijdens de feestdagen: “Zondigen is toegelaten, zolang je voor de rest normaal doet” (30/12/2021 - Het Laatste Nieuws)
Met de feestdagen in zicht krijgen sommige mensen een lichte paniekaanval over het effect van overdadig eten en drinken op de weegschaal. Maar volgens gezondheidscoach Sonja Kimpen hoef je je geen zorgen te maken: “Je kan onmogelijk 3 kilo bijkomen tijdens de feestdagen.” Ook tv-kok Wim Ballieu en foodie Sven Ornelis geven hun tips mee om de kilo’s in het oog te houden. [naar artikel]
7. Hoe (on)gezond zijn ‘cheat days’? 2 diëtisten over zondigen: “Je oerinstinct zal willen compenseren” (29/05/2022 - Het Laatste Nieuws)
Na een week vol groenten in alle kleuren van de regenboog vieren de frituursnacks in het weekend hoogtij. Herkenbaar? Lang leve de cheat day, een dag waarop je mag eten waar je zin in hebt zonder dat je er schuldig over hoeft te voelen. Maar is zo’n vaste afspraak om te zondigen wel een goed idee? We vroegen het diëtisten Sanne Mouha en Celien Rombouts. “Het is beter om meteen te kiezen voor een grotere kom chips dan een kleiner schaaltje nog enkele keren bij te vullen.” [naar artikel]
8. Hoe (on)gezond zijn ‘cheat days’? Zo pak je zondigen aan volgens 2 diëtisten: “Drink nadien een tas thee” (05/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Na een week vol groenten durven we in het weekend de remmen los te gooien: frituursnacks en zoetigheden vieren hoogtij op de cheat day. Maar zo’n ‘zondigdag’ waarop je à volonté mag eten wat je wil doet meer kwaad dan je denkt, weten diëtistes Sanne Mouha en Celien Rombouts. Ze tippen slimmere manieren om je gezonde zelf die ongezonde lekkernijen te gunnen, van wildcards inlassen tot genotsmomentjes afbakenen. “Kies liever meteen voor een grotere kom chips.” [naar artikel]
9. Zijn ‘cheat days’ (on)gezond? 2 diëtisten over zondigen: “Liever meteen een grotere kom chips dan bij te vullen” (05/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Na een week vol groenten durven we in het weekend de remmen los te gooien: frituursnacks en zoetigheden vieren hoogtij op de cheat day. Maar zo’n ‘zondigdag’ waarop je à volonté mag eten wat je wil doet meer kwaad dan je denkt, weten diëtistes Sanne Mouha en Celien Rombouts. Ze tippen slimmere manieren om je gezonde zelf die ongezonde lekkernijen te gunnen, van wildcards inlassen tot genotsmomentjes afbakenen. “Overvol zitten geeft net zin om te snacken.” [naar artikel]
