Ze is personal coach en traint zelf vijf keer per week. Met gemak duwt ze dertig kilo omhoog. Opmerkelijk, voor een vrouw die ooit 130 kilo woog en... [naar artikel]
Flexibel werk moet ook soepel worden georganiseerd. Dat blijkt uit een studie van wetenschappers aan de Cass Business School en de Cranfield School of Management bij ruim zesentwintighonderd werknemers in Groot-Brittannië. Er werd immers vastgesteld dat werknemers de grootste tevredenheid tonen over een flexibele werkorganisatie wanneer ze de voorwaarden op een informele manier met hun […] The post Flexibiliteit mag niet formeel worden afgelijnd appeared first on Express [NL]. [naar artikel]
Op 9 november opent Davy Schellemans Café Commercial in de Slachthuisbuurt. Daarmee is de chef niet aan zijn proefstuk toe, want met zijn rock-’n-rollrestaurant Veranda zette hij dertien jaar geleden de culinaire scene al op zijn kop. Zijn nieuwe zaak is amper driehonderd meter verderop. [naar artikel]
Geef leerkrachten een werkweek van 38 uur met daarin zowel hun lesuren als alle bijhorende taken. Dat is een van de voorstellen van “de commissie van wijzen” die het lerarenberoep wil moderniseren. [naar artikel]
Valerie De Booser toonde in ‘Latem Leven’ hoe ze boksles krijgt van een personal trainer. En zij is niet de enige: sinds de fitnesscentra dicht zijn, kunnen personal trainers of PT’s amper nog aan de vraag voldoen. “Ik heb de meest extreme maanden uit mijn elf jaar als personal trainer achter de rug”, zegt coach Johan Gerets. Drie liefhebbers getuigen. [naar artikel]
Van "Dertigers" naar "Trentenaires": sinds april loopt nu ook over de taalgrens een Franstalige versie van de populaire VRT 1-reeks. De reeks volgt het leven van zes vrienden in Charleroi op de voet. "De verhaallijnen zijn bijna gecopy-pastet, maar er zijn toch enkele opvallende verschillen," zegt Wim Desmet van Warner Bros Belgium, het productiehuis achter de reeks. En dat heeft min of meer te maken met de verschillen tussen Vlamingen en Walen. [naar artikel]
Opvallende look voor Christoff in de Cooke & Verhulst Show vanavond: strak in het pak en een zonnebril die niet van zijn neus week. Hij liet een week geleden zijn wenkbrauwen liften en daar hield hij nogal in het oog springende plakkers aan over. Toch steekt Christoff het niet onder stoelen of banken dat hij weleens een plastische ingreep ondergaat. “Er zullen altijd mensen zijn die commentaar hebben, maar ik doe dit voor mezelf. We leven in maatschappij waar alles kan tegenwoordig, dus waarom niet, denk ik dan?” [naar artikel]
Wie zegt dat je een duur fitnessabonnement nodig hebt om aan je conditie te werken? Van een personal trainer in je broekzak tot powerwalking: deze sporten kosten helemaal niets, tenzij een beetje doorzettingsvermogen. En ze leveren evenveel resultaat op. Ready, set, go! [naar artikel]
Een gezonde rug doet meer voor je dan je denkt. “Pijn daar is nadelig voor je hele lichaam”, zegt personal trainer Céline Janssens. Ze deelt 10 geboden om rugklachten te vermijden. Van juist ademhalen tot je achterwerk activeren: het zit ’m naast oefeningen in simpele, kleine gewoontes. “Het probleem is niet dat je de hele dag voorovergebogen zit. Wel hoe je je hoofd houdt.” [naar artikel]
De helikoptercrash in de buurt van LA, waarbij NBA-legende Kobe Bryant (41) en zijn tienerdochter Gianna (13) omkwamen, krijgt wereldwijde... [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.