Wat als je eindeloos rondjes blijft draaien in je hoofd? 3 tips om het piekeren te stoppen
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Wat als je eindeloos rondjes blijft draaien in je hoofd? 3 tips om het piekeren te stoppen (04/10/2020 - VRT NWS)
We piekeren allemaal wel eens, de één al wat vaker dan de ander. Dat is op zich heel normaal, maar soms loopt het piekeren uit de hand. Mensen hebben dan het gevoel dat ze de piekermolen in hun hoofd niet meer stil kunnen zetten. Dat ze eindeloos in rondjes draaien, zonder vooruit te komen. Gelukkig is er veel dat je kan doen om dat piekeren te stoppen. Filip Raes, gedragstherapeut en professor psychologie, schreef er een boek over: "Weg van het piekeren: actie als remedie." [naar artikel]
2. Eindeloos draaien en keren: wat te doen als piekeren je wakker houdt (30/08/2018 - Het Laatste Nieuws)
Die berg was en strijk, die belangrijke presentatie op het werk, de relatieperikelen met je partner, de twijfel over of je de deur wel vastgedraaid... [naar artikel]
3. Lieren piekeren met professor Filip Raes: ‘Nooit meer piekeren is een illusie’ (06/10/2020 - De Morgen)
Bijna iedereen piekert, over werk, kinderen, corona. Hoogleraar psychologie Filip Raes (KU Leuven) heeft een boek geschreven over hoe we het tobben beter kunnen aanpakken. ‘Hoe langer je piekert over een probleem, hoe meer je dat probleem níét aanpakt.’ [naar artikel]
4. Leren piekeren met professor Filip Raes: ‘Nooit meer piekeren is een illusie’ (06/10/2020 - De Morgen)
Bijna iedereen piekert, over werk, kinderen, corona. Hoogleraar psychologie Filip Raes (KU Leuven) heeft een boek geschreven over hoe we het tobben beter kunnen aanpakken. ‘Hoe langer je piekert over een probleem, hoe meer je dat probleem níét aanpakt.’ [naar artikel]
5. Leer piekeren met hoogleraar Filip Raes: ‘Boekentitels als ‘Nooit meer piekeren’ zijn onzin’ (06/10/2020 - De Morgen)
Bijna iedereen piekert, over werk, kinderen, corona. Hoogleraar psychologie Filip Raes (KU Leuven) heeft een boek geschreven over hoe we het tobben beter kunnen aanpakken. ‘Hoe langer je piekert over een probleem, hoe meer je dat probleem níét aanpakt.’ [naar artikel]
6. ▶ Wanneer het piekeren niet meer ophoudt: ‘Ik lijk de hele tijd te piekeren. Is dat wel normaal?’ (09/02/2022 - De Morgen)
Er zijn mentale struikelblokken die ons allemaal wel eens parten spelen. Maite Goossens neemt er samen met psychotherapeut Wilfried Van Craen zeven onder de loep. In Wat is er mis met mij? gaan ze op zoek naar de oorzaak, maar vooral naar praktische oplossingen en handige tips. Vandaag: ‘Ik lijk voortdurend te piekeren. Is dat wel normaal?’ [naar artikel]
7. Eindeloos piekeren: waarom je het vaak 's nachts doet en hoe je er (een beetje) van afkomt (25/08/2020 - Het Laatste Nieuws)
Iedereen heeft er weleens last van: de hele nacht wakker liggen met piekergedachten. Wat moeten we met dat getob? Wanneer wordt piekeren... [naar artikel]
8. Boezemvrienden Bashir Abdi en Mo Farah uur lang op wereldrecordjacht: "Rondjes, altijd maar weer die rondjes” (04/09/2020 - Het Laatste Nieuws)
Hoort u vanavond K’naan, Dax, Eminem, 2Pac of The Black Eyed Peas uit uw tv komen, weet dan dat er iets heel speciaals aan de gang is. Op die -... [naar artikel]
9. Op hol geslagen boot blijft rondjes draaien (20/11/2017 - Het Laatste Nieuws)
Voor de kust van Californië werd een onbemande vissersboot aangetroffen die in het rond bleef varen nabij Half Moon Bay in San Mateo County. Aan... [naar artikel]
10. Boot blijft rondjes draaien (20/11/2017 - Het Laatste Nieuws)
Voor de kust van Californië werd een onbemande vissersboot aangetroffen die in het rond bleef varen nabij Half Moon Bay in San Mateo County. Aan... [naar artikel]
