Waarom je niet afvalt van joggen, zegt deze celebrity trainer
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Waarom u niet zal vermageren door te joggen (21/02/2021 - Express)
Dat sporten gezond is, wordt algemeen erkend. Maar dat u van lichaamsbeweging ook afvalt, klopt niet. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek naar ons metabolisme. Wandelen, fietsen, joggen: voor velen onder ons zijn de opeenvolgende lockdowns een uitgelezen kans geweest om meer te bewegen. Uit een onderzoek door de Universiteit Antwerpen bleek in juni dat […] The post Waarom u niet zal vermageren door te joggen appeared first on Business AM. [naar artikel]
2. Waarom je maar niet afvalt, ook al ga je lopen (04/11/2016 - Het Laatste Nieuws)
Het is één van de makkelijkste manieren om een paar kilootjes kwijt te raken: gewoon die sportschoenen aan en de baan op. Al gaat dat niet altijd [naar artikel]
3. Waarom je vooral déze spiergroep moet trainen. En zo doe je het. “Verbetert je balans, houding en ademhaling” (20/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Voelt joggen, stofzuigen, sporten of uit een stoel opstaan lastig? Dan heb je een te zwakke ‘core’. De spiergroep tussen je schouders en billen is hét fundament voor een sterk lijf. “En een getrainde core doet je lichaam strakker lijken”, zegt trainer Dagmar Kagie. Als je maar één iets traint, laat het dus dit zijn. Met deze doodsimpele oefeningen. “Je ziet de eerste resultaten al na twee, drie weken” [naar artikel]
4. Deze vrouw bewijst dat het niet makkelijk is om sexy te zijn (17/07/2016 - Het Laatste Nieuws)
Op sociale media vind je sexy (celebrity)foto's alom. Slecht voor ons zelfbeeld, want voor gewone stervelingen (lees: zonder personal trainer en [naar artikel]
5. Jonge vrouw zakt in elkaar en overlijdt tijdens het joggen (04/11/2016 - Het Laatste Nieuws)
In Kortessem is deze namiddag rond 13 uur een 19-jarig meisje om het leven gekomen tijdens het joggen. Dat gebeurde aan het kruispunt met de [naar artikel]
6. Waarom je soms niet afvalt als je extra begint te sporten, maar wél bijkomt: “Nee, spieren wegen niet meer dan vet. 1 kilo is 1 kilo” (29/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Bij wie die broek plots strakker zit dan anders is vaak de eerste reflectie om extra te sporten om dat gewicht zo kwijt te spelen. Maar hoe kan het dan dat je soms bijkomt wanneer je meer sport in plaats van afvalt? Heeft het geen zin om sport toe te voegen aan je lijstje met goede voornemens? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck legt uit wat die gewichtstoename kan verklaren. “Nee, het komt niet omdat spieren meer wegen dan vet. Een kilo is een kilo.” [naar artikel]
7. "Even geen uitzending, want wij gaan joggen" (26/08/2016 - De Redactie)
De Britse zender ITV onderbreekt morgen even zijn uitzendingen, om zijn kijkers aan te sporen om te gaan sporten. Tussen 9.30 en 10.30 uur wordt op zijn zeven zenders enkel de boodschap "We zijn gaan joggen. Waarom doen jullie niet mee?" getoond. [naar artikel]
8. Waarom je maar niet afvalt, ook al sport je veel (04/07/2019 - Het Laatste Nieuws)
Mensen die hopen af te vallen door te sporten, zijn er aan voor de moeite. Dat blijkt althans uit een nieuwe studie en werd eerder ook al... [naar artikel]
9. Baasje begrijpt maar niet waarom kat niet afvalt, maar dan komt de aap uit de mouw (17/10/2021 - Het Belang van Limburg)
Het wanhopige baasje van Keith de kat heeft kindersloten moeten installeren op haar koelkast en keukenkasten nadat ze ontdekt heeft waarom haar obese kat maar niet kon afvallen. De kat bleek namelijk een meesterdief te zijn die elke snack in huis kon vinden. [naar artikel]
10. Van het waterpark van Dion tot het woestijnoptrekje van Stallone: waarom deze celebrityvilla’s maar niet verkocht raken (16/10/2021 - Het Laatste Nieuws)
Celebrity’s doen er gemiddeld vijf weken langer over om hun huizen verkocht te krijgen, en volgens de Amerikaanse internetmakelaar Redfin moeten ze ook vaak tevreden zijn met een bedrag dat vér onder de vraagprijs ligt. Van de skichalet van Bruce Willis tot de blokhut van Tom Cruise: deze stulpjes stonden járenlang op de huizenmarkt. Waarom raken de sterren hun huis niet aan de straatstenen kwijt? [naar artikel]
11. Waarom je niet afvalt van minder eten en meer bewegen (15/02/2018 - Gazet van Antwerpen)
Minder eten en meer bewegen: het lijken dé gouden tips om kilo’s kwijt te spelen. Maar William Cortvriendt, Nederlandse dokter en auteur van het gloednieuwe boek ‘Lichter’, is het daar niet mee eens. “We worden niet te dik omdat we te veel eten, wel omdat we verkeerd eten”, zegt hij. [naar artikel]
12. Joggen op klassieke muziek? Deze hilarische video toont waarom dat een uitstekend idee is (14/01/2021 - Metro)
Op TikTok heeft een meisje een hilarische video gedeeld waarmee ze kijkers motiveert om te gaan joggen op klassieke muziek. Klassieke muziek lijkt niet de ideale muziek voor een loopsessie, maar het meisje heeft een héél goede reden om te zweten op een streepje Bach. “Ga lopen op klassieke muziek en doe alsof je te […] Het bericht Joggen op klassieke muziek? Deze hilarische video toont waarom dat een uitstekend idee is verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
13. Belgisch onderzoek: fietsen, joggen of wandelen doe je best niet achter elkaar in tijden van corona (07/04/2020 - Het Laatste Nieuws)
Wandelen, fietsen of joggen zijn welgekomen activiteiten om de gedachten te verzetten in tijden van corona. Maar deze buitensporten doe je best... [naar artikel]
14. Lennert (17) uit Menen revalideert na ongeval tijdens storm Eunice: "Waarom zijn wij gaan joggen op dat moment?" (14/06/2022 - VRT NWS)
Tijdens storm Eunice in februari raakte de 17-jarige Lennert Lecompte uit Menen zwaar gewond toen hij ging joggen met zijn moeder. Een grote zware tak van een boom kraakte af door de felle wind en viel op Lennert. De jongen lag drie weken in coma. "Nu gaat het opmerkelijk goed met hem", zegt zijn stiefpapa. [naar artikel]
15. ‘Celebrity MasterChef’: Teaser halve finale toont dat niet iedereen de opdracht ziet zitten (09/10/2023 - Newsmonkey)
De finaleweek is aangebroken in Celebrity MasterChef Vlaanderen. Daarin zullen Hakim Chatar, Wim Willaert, Linde Merckpoel en Boris Devis het twee keer tegen elkaar opnemen. In de halve finale moeten de chefs een vegan gerecht koken en dat is niet voor iedereen even evident. Na wekenlang zwoegen in de MasterChef-keuken én de keuken van The […] The post ‘Celebrity MasterChef’: Teaser halve finale toont dat niet iedereen de opdracht ziet zitten appeared first on Newsmonkey. [naar artikel]
16. Minder kilo’s, meer en betere seks: krijgt je seksleven echt een boost als je drastisch afvalt zoals Dominique Van Malder? (13/06/2023 - Het Belang van Limburg)
Het gaat goed met de spectaculair afgevallen acteur Dominique Van Malder. Ook met zijn seksleven, want dat is er sinds zijn maagverkleining sterk op vooruitgegaan. Dat zegt hij in een dubbelinterview met weekblad Dag allemaal. Zijn gesprekspartner Margriet Hermans merkte evenwel een verschil op toen ze destijds ettelijke kilo’s verloor. Stijgt het libido van iedereen die afvalt weer automatisch? [naar artikel]
17. Wie veel afvalt, is niet altijd gelukkiger. Expert licht toe, Ulrike en Cisse getuigen: “50 kilo lichter, en toch gecrasht” (01/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
“Gaat het cijfertje op de weegschaal honderd gram omhoog, dan schiet ik in een kramp.” Veel mensen dromen van een paar kilo’s minder, omdat hun (over)gewicht de enige barrière lijkt die tussen hen en een écht gelukkig leven staat. Maar klopt dat wel? Ulrike verloor 54 kilo, Cisse 66, en ze vertellen hoe ze zich nu voelen. Klinisch psycholoog Amber Van den Eynde legt uit waarom we ook vermageren beter met mate doen. “Wie veel afvalt, ontwikkelt achteraf vaak een depressie of een alcoholprobleem.” [naar artikel]
18. Deze BV’s moeten eliminatieproef doen in ‘Masterchef’: “Ik zie het even niet meer zitten” (05/03/2024 - Gazet van Antwerpen)
Tien nieuwe kandidaten in het tweede seizoen van ‘Celebrity masterchef Vlaanderen’, maar de jury had slechts negen schorten. Even zag het ernaar uit dat er al in de eerste aflevering iemand de kookshow zou moeten verlaten. Maar niets was minder waar. Uiteindelijk werden er slechts zes schorten uitgedeeld en werden Fatma Taspinar, Kawtar Ehlalouch, Liesa Naert en Gunter Lamoot naar de eliminatieproef gestuurd. Wat die proef zal zijn en wie dan afvalt, zal te zien zijn in de volgende aflevering. [naar artikel]
19. Waarom je niet altijd afvalt als je gaat lopen (03/11/2016 - Gazet van Antwerpen)
De ene persoon loopt om stressvrij te worden, de andere om fit te blijven zonder meer. Maar wie loopt om af te vallen, kan bedrogen uitkomen. Ons lichaam doet er immers alles aan om net niet te vermageren. Dat concludeert de wetenschap. [naar artikel]
20. Betekent corona het einde van celebrity’s zoals we die vandaag kennen? (02/04/2020 - Het Laatste Nieuws)
Het coronavirus verplicht niet alleen gewone stervelingen thuis te zitten, ook celebrity’s moeten in zelfisolatie. En zonder hun managers,... [naar artikel]
21. Van het waterpark van Dion tot het woestijnoptrekje van Stallone: waarom celebrityvilla’s niet verkocht raken (16/10/2021 - Het Laatste Nieuws)
Celebrity’s doen er gemiddeld vijf weken langer over om hun huizen verkocht te krijgen, en volgens de Amerikaanse internetmakelaar Redfin moeten ze ook vaak tevreden zijn met een bedrag dat vér onder de vraagprijs ligt. Van de skichalet van Bruce Willis tot de blokhut van Tom Cruise: deze stulpjes stonden járenlang op de huizenmarkt. Waarom raken de sterren hun huis niet aan de straatstenen kwijt? [naar artikel]
22. “Een groot familiefeest”: Deelnemers van ‘Celebrity masterchef’ krijgen hulp van familie en vrienden (19/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
In de zesde aflevering van ‘Celebrity Masterchef’ hoeven de chefs het eens niet alleen te doen. Ze krijgen allemaal een extra helpende hand van een familielid of beste vriend. Het niveau zal ook deze keer opnieuw hoog liggen. [naar artikel]
23. Faalt Mazzu, dan heeft ook het bestuur gefaald: waarom Anderlecht nog in zijn trainer gelooft ondanks 13 op 30 (03/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
Terwijl de buitenwereld moord en brand schreeuwt doen ze er op Neerpede alles aan om ondanks de dertien op dertig het hoofd koel te houden. Wij zochten uit waarom Felice Mazzu (voorlopig) nog niet ter discussie staat als trainer van Anderlecht. [naar artikel]
