Deze winter is niet een warm bad, maar een ‘sound bath’ de hipste remedie tegen stress
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Deze winter is niet een warm bad, maar een ‘sound bath’ de hipste remedie tegen stress (25/11/2020 - Het Laatste Nieuws)
Zijn vijf glitterende bathbombs niet genoeg om de stress uit je lijf te bruisen? Dan is een ‘sound bath’ misschien iets voor jou. Voor deze relaxatiemethode kruip je niet in een warm bad, maar drijf je de stress uit je lijf met een warm dekentje van geluid. [naar artikel]
2. Wanneer migraine je leven beheerst. Ann (57) test al 25 jaar remedie na remedie: “De angst dat het nooit beter zal worden is het ergste” (01/10/2020 - Het Laatste Nieuws)
Hoofdpijn hebben we allemaal weleens. Migraine niet, die hel blijft gereserveerd voor een selecter clubje. En toch: wereldwijd hebben 1 op 7 mensen... [naar artikel]
3. Ann (59) testte 25 jaar remedie na remedie tegen migraine: “De angst dat het nooit beter wordt, is het ergste” (12/09/2022 - Het Laatste Nieuws)
Hoofdpijn hebben we allemaal weleens. Migraine niet, die hel blijft gereserveerd voor een selecter clubje. Een op de vijf Belgen heeft ooit last van zulke hardnekkige hoofdpijn: Ann* (59) ervaart de zware impact daarvan al bijna heel haar leven, getuigt ze op deze Dag van de Migraine. “Met een neuroloog probeerde ik mijn lichaam te trainen om het zo lang mogelijk zonder medicijnen uit te houden. Maar dat was ondraaglijk.” Ze vertelt over de remedies die voor haar wél werken, na zowat alles een kans te geven. [naar artikel]
4. 36 procent meer meldingen van geweld op de werkvloer: stress, stress, stress en dat werken we uit op onze collega’s (17/02/2020 - Het Nieuwsblad)
Collega’s vallen elkaar steeds meer fysiek en psychisch aan. Idewe, de grootste externe dienst voor preventie en bescherming op het werk, noteerde vorig jaar gemiddeld om de drie dagen een melding van geweld of racisme op het werk. “Hoe meer werkdruk je als werknemer ervaart, hoe prikkelbaarder je bent. En dan reageer je jezelf soms eens af op een collega”, klinkt het. [naar artikel]
5. Hans Vandeweghe over de Tour: ‘Het is stress, stress, stress bij Jumbo Visma’ (06/07/2023 - De Morgen)
6. 'The Sound of Home' stuurt 109 jonge vluchtelingen op notenleer: "Even geen stress, alleen melodietjes in mijn hoofd" (07/10/2017 - Het Laatste Nieuws)
Onze muziekacademies hebben er dit najaar een aantal enthousiaste leerlingen bij gekregen: 109 jonge vluchtelingen die in opvangcentra verblijven,... [naar artikel]
7. Familie en vrienden sterke remedie tegen stress (27/12/2016 - Express)
Ondersteuning van familie en vrienden heeft een verzachtende invloed op het stressniveau. Dat blijkt uit een onderzoek van wetenschappers aan het Max Planck Institute for Evolutionary Anthropology in Leipzig bij een populatie wilde chimpansees uit het Budongo Forest in Oeganda. Gekeken werd naar stressniveaus tijdens periodes van intense en vaak levensbedreigende intergroep-conflicten, maar ook tijdens […] The post Familie en vrienden sterke remedie tegen stress appeared first on Express [NL]. [naar artikel]
8. Zorgboerderij in Hoeselt is remedie voor mensen met stress en burnout (18/01/2019 - Het Belang van Limburg)
Last van stress of een burn-out? Dan kan een natuurzorgboerderij misschien wel de oplossing zijn. Op zo'n boerderij kunnen mensen allerlei karweitjes doen gaande van paarden voederen tot het opruimen van het mest, en dat in de natuur. Het zorgt voor meer rust, minder prikkels en dus ook minder stress. In Limburg staat de eerste natuurzorgboerderij in Hoeselt. [naar artikel]
9. Cheesy pop uit de jaren 80 is de beste remedie tegen stress, volgens studie (16/02/2021 - Het Laatste Nieuws)
Stress, stress will tear us apart, again ... Stress is een gekende boosdoener, zowel voor ons mentale als voor ons fysieke welzijn. De positieve effecten van muziek hebben we allemaal al eens ervaren: je favoriete nummer opzetten en luidkeels meezingen kan een wereld van verschil maken voor hoe je je voelt. Een recente studie heeft onderzocht welke muziekgenres nu precies het beste helpen tegen stress, en jaren 80 popmuziek kwam uit als grote winnaar. [naar artikel]
10. Is het Scandinavische ‘friluftsliv’ de remedie tegen de corona winter? “Ga op microavontuur: kort, simpel, lokaal, en goedkoop” (29/09/2020 - Het Laatste Nieuws)
De herfst staat voor de deur. En naarmate de winter dichterbij komt, worden we neerslachtig, moe, en prikkelbaar. Tel daar een mogelijke nieuwe... [naar artikel]
