"Hoe voed ik mijn kind op?" Het zal voor veel ouders een onwaarschijnlijk herkenbare vraag zijn. Klinisch psychologe Nina Mouton pleit voor een andere opvoedstijl. Eentje zónder straffen en belonen. Haar nieuw boek "Mild ouderschap" is pas uit en ze trekt volle zalen met haar lezingen. Maar, mild ouderschap, wat is dat nu? [naar artikel]

Nina Mouton is psychologe. Zopas verscheen haar boek Mild ouderschap. Maar hoe is zij als mens? Om deze 20 vragen te beantwoorden, had zij 17 minuten en 31 seconden nodig. [naar artikel]

U schiet ook weleens in een kramp als uw kleuter de hele supermarkt bij elkaar krijst? Goed nieuws: gezinspsychologe Nina Mouton (34) weet wat je dan vooral níét moet doen. ‘Koop je die bal toch, weet dan wel dat er thuis nog een crisis volgt.’ [naar artikel]

Kerstfeest, dat betekent lekker eten, cadeautjes en ook kussen en knuffelen. Maar kinderen vinden dat niet altijd zo tof. Psychologe Nina Mouton vindt niet dat kinderen moeten knuffelen als ze daar geen zin in hebben. In "Karrewiet" geeft ze tips om aan dat gekus en geknuffel te ontsnappen. En hoe gaan kinderen zelf daarmee om? Bekijk het in de reportage hierboven.     [naar artikel]

U schiet ook weleens in een kramp als uw kleuter de hele supermarkt bij elkaar krijst? Goed nieuws: gezinspsychologe Nina Mouton (34) weet wat je dan vooral níét moet doen. ‘Koop je die bal toch, weet dan wel dat er thuis nog een crisis volgt.’ [naar artikel]

Het boek van gezinspsychologe Nina Mouton, Mild ouderschap, ligt nog maar net in de winkelrekken, of de ondertitel – ‘Zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt’ – is al achterhaald. Sinds warenhuizen verboden terrein zijn voor kinderen, vormen ze geen strijdtoneel meer, wel zijn het oases van rust voor ouders die thuis de muren op lopen. Maar ook tijdens een lockdown zijn er woedebuien en daar kan Nina Mouton ons een aardig handje bij helpen. [naar artikel]

"Wees creatief" en "probeer het de volgende keer opnieuw, want geduld loont": tien tips om uw kinderen (meer) groenten te laten eten. Want vaak blijken groenten niet meteen de meest favoriete items op een bord dat een kind krijgt voorgeschoteld. Dat bleek nog maar eens klaar en duidelijk uit de aflevering van "Over eten". Geen nood: er bestaan tal van tips & tricks.  [naar artikel]

Het nieuwe schooljaar zit in de pijplijn. Waar de één niet kan wachten om opnieuw structuur te zoeken en vinden in de ratrace, zou de ander het liefst nog volop in vakantiemodus blijven. En dat geldt voor zowel ouders als kinderen. Dus hoe zorg je er als gezin voor dat jullie weekdagen stressloos verlopen, zeker nu we na anderhalf jaar weer iets meer terug naar ‘normaal’ gaan? Waar moet je als ouder op letten? En welke tips zijn er voor kinderen die voor het eerst de lagere of middelbare school trotseren? Psycholoog en gezinstherapeut Nina Mouton geeft advies om een valse start te vermijden. “Kinderen zijn niet ‘lastig’ tijdens de eerste schooldagen, ze moeten even bekomen van de verandering.” [naar artikel]

Drie jaar na haar bestseller ‘Mild ouderschap’ - aan zijn tiende druk toe en een gebeiteld begrip inmiddels onder ploetervaders en -moeders - heeft psychologe Nina Mouton nu ‘Zelfzorg’ geschreven en ook die vlíegt de deur uit. Een oproep om te luisteren naar je alarmbellen, “want het zal verdorie eens tijd worden voor onszelf”. [naar artikel]

Drie jaar na haar bestseller ‘Mild ouderschap’ - aan zijn tiende druk toe en een gebeiteld begrip inmiddels onder ploetervaders en -moeders - heeft psychologe Nina Mouton nu ‘Zelfzorg’ geschreven en ook die vlíegt de deur uit. Een oproep om te luisteren naar je alarmbellen, “want het zal verdorie eens tijd worden voor onszelf”. [naar artikel]

Het is weer eindejaar, tijd voor familie- en andere feesten. Voor heel veel kinderen betekent het cadeautjes krijgen,  nieuwjaarsbrieven voorlezen, met bijhorende -en dikwijls verplichte- kusjes of knuffels. Gezinspsychologe Nina Mouton staat daar niet achter. Haar column op Radio 1 werd massaal gedeeld. "We trekken kinderen over hun eigen lichamelijke grenzen. Maar een kus? Het is veel meer dan dat." [naar artikel]

Veel ouders worstelen met twijfels en schuldgevoelens bij de komst van een tweede kind. Het is een hele klus om de aandacht eerlijk te verdelen.... [naar artikel]

[naar artikel]

Eva Mouton, illustrator en cartoonist voor De Standaard, wil graag zwanger worden, maar dat lukt niet zomaar. "Ik voel dat ik er nu open kan over praten, op een normale, emotionele of rationele manier. Dat vind ik heel belangrijk", getuigt ze eerlijk in "Van Gils en gasten". [naar artikel]

Laat jouw kleuter de was eens ophangen of de oudste de slaapkamer stofzuigen: kinderen die helpen in het huishouden, hebben een grotere kans op... [naar artikel]

Laat jouw kleuter de was eens ophangen of vraag aan je oudste om de slaapkamer te stofzuigen. Kinderen die helpen in het huishouden, hebben immers... [naar artikel]

Het leven zou een pak makkelijker zijn als kinderen op de wereld kwamen met een handleiding. Helaas. Ouderschap is een zoektocht, met vallen en... [naar artikel]

Na de herfstvakantie moeten de kinderen van het vijfde en zesde leerjaar een mondmasker dragen in de klas. Dat is voor auteur Hanne Luyten en klinisch psychologe Nina Mouton een brug te ver. Met hun actie #kindvanderekening hopen ze aandacht te vragen aan de regering. “Kinderen moeten nu vrijheden beperken om volwassenen te beschermen, dat kan niet”, vindt Luyten. [naar artikel]

De lagere scholen gaan volgende week dan toch dicht, en wellicht ook heel wat kleuterscholen: gezinnen met jonge kinderen komen tijdens deze coronacrisis steeds meer onder druk: "Met z'n allen nog even de adem inhouden en onder water blijven, maar pas als we opnieuw boven water komen na de crisis zullen we pas echt zien hoe groot de mentale en psychologische schade is. " [naar artikel]

Schaf de mondmaskerplicht voor 10- tot 12-jarigen in de klas weer af. Dat vragen klinisch psychologe Nina Mouton en auteur Hanne Luyten met hun petitie ‘Kind van de rekening’, die al meer dan 18.700 handtekeningen verzamelde. “Voor de vierde keer moeten kinderen mee opdraaien voor de slechte cijfers, leg die verantwoordelijkheid niet bij hen”, vinden ze. [naar artikel]

Een moeder die zichzelf op de sociale netwerksite Imgur Aatrox94 noemt, heeft een trucje gedeeld om haar kinderen te laten helpen in het huishouden. Misschien werkt het ook voor jou? [naar artikel]

Na de herfstvakantie moeten de kinderen van het vijfde en zesde leerjaar een mondmasker dragen in de klas. Dat is voor auteur Hanne Luyten en klinisch psychologe Nina Mouton een brug te ver. ‘Kinderen moeten nu hun vrijheden opgeven om volwassenen te beschermen, dat kan niet’. [naar artikel]

Psychologe Nina Mouton en auteur Hanne Luyten starten een online protestactie tegen mondmaskers voor jonge leerlingen. ‘Wij mogen tegen elkaar schuren in de nachtclub, maar kinderen moeten een masker aan?’ [naar artikel]

Zelfzorg lijkt wel hét woord van het jaar, maar het is zoveel méér dan in een bad liggen weken met een maskertje op je snoet. Wij vroegen drie experts naar hun kijk op zelfzorg. Deze week: Nina Mouton, gezinspsychologe en voorvechter van zelfzorg en mild ouderschap. ‘Ik bekijk zelfzorg graag door een psychologische bril. Zelfzorg staat […] Het bericht Gezinspsychologe Nina Mouton over zelfzorg: ‘Er is geen diploma te verkrijgen, zelfzorg is nooit af’ verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]