“Neem wc-papier mee en drink chocomelk achteraf”: Lieven Maesschalck deelt zijn beste advies en 7-wekenschema voor beginnende joggers
Gerelateerde krantenkoppen:
1. “Neem wc-papier mee en drink chocomelk achteraf”: Lieven Maesschalck deelt zijn beste advies en 7-wekenschema voor beginnende joggers (26/02/2021 - Het Laatste Nieuws)
In zeven weken van ‘couch potato’ naar fitte jogger? Het kan, als je je maar strikt aan je loopschema houdt. “Dat is de enige manier om ervoor te zorgen dat je lichaam niet overbelast raakt en je niet vroegtijdig geblesseerd aan de kant moet blijven”, zegt topkinesist Lieven Maesschalck, die zijn 17 looptips op een rij zet en een loopschema opstelt waarmee je als beginnend loper je conditie opbouwt. [naar artikel]
2. Hot chocolate bar: de lekkerste warme chocomelk op een rijtje (31/10/2016 - De Morgen)
Wat is jouw lievelingsseizoen? Daar kunnen meningen over verschillen. Maar zeg "warme choco" en plots is de winter héél populair! Zeker met deze recepten om je chocolademelk te pimpen. Dat wordt een heerlijk warme winter! [naar artikel]
3. Nu al ons favoriete drankje deze winter: de mooiste (en lekkerste) warme chocomelk (29/11/2016 - Het Laatste Nieuws)
Van de winter leren houden, het is niet makkelijk. De korte dagen, de regen die je nieuwe schoenen verpest of het bibberen als je weer eens je [naar artikel]
4. Iets anders dan chocomelk: van deze drankjes krijg je het ook weer lekker warm (07/12/2016 - Het Laatste Nieuws)
Het ultieme wintergevoel: binnenzitten met een dampende kop chocolademelk terwijl de regen tegen de ramen klettert en het vriest dat het kraakt. [naar artikel]
5. Herman Verbruggen, ofwel Markske van F.C. De Kampioenen, drinkt niet graag chocomelk (11/09/2017 - De Morgen)
6. Chimpansee Judy werd opgevoed als mensenkind: "Ze dronk chocomelk en ging naar het toilet" (20/02/2018 - Het Laatste Nieuws)
Maandagavond startte 'Leve de zoo', de nieuwe reeks van reportagemaker Arnout Hauben. De tv-maker van onder meer 'Ten oorlog' bracht al meteen een... [naar artikel]
7. Man die stiefdochters drogeerde met drugs in chocomelk en seksueel misbruikte krijgt zwaardere straf in beroep (08/03/2018 - Het Laatste Nieuws)
Het Antwerpse hof van beroep heeft een 50-jarige man uit Schoten zwaarder bestraft voor het drogeren en seksueel misbruiken van zijn twee... [naar artikel]
8. Kleuter zal niet langer thuiskomen met een snor van chocomelk (13/05/2018 - Het Laatste Nieuws)
Hoe hou je een huishouden, een relatie en me-time overeind? Het leven zoals het is als je veertiger bent: journaliste Anke vertelt. [naar artikel]
