Is het overdreven om een personal trainer in te huren om je lichaam (en dus ook je geest) in deze donkere dagen een beetje op peil te houden. Valerie Droeven heeft het uitvoerig getest. De conclusie: het is een vorm van zelfzorg, geen overbodige luxe. [naar artikel]
Artsen en specialisten krijgen steeds meer hulp - of is het concurrentie? - uit hoogtechnologische hoek. 'Een dokter is geen data-analist', zegt expert Chris Van Hoof in Deze Week. [naar artikel]
Ze loodsen je veilig het zebrapad over, zoeken je bril, openen de deur, slaan alarm als een epilepsieaanval dreigt. Een betere hulpverlener dan een hond is moeilijk denkbaar voor baasjes met een beperking. [naar artikel]
De werknemers van de Hasseltse Corda Campus konden al naar de barbier of hun geldzaken regelen in het KBC-bankkantoor op de Corda Plaza. Vanaf woensdag kunnen ze ook hun boodschappen oppikken in het eerste afhaalpunt van Carrefour Drive op een bedrijvencampus. “Als je voor 11 uur bestelt, staan je boodschappen diezelfde dag nog tussen 16 en 19 uur klaar”, zegt woordvoerster van Corda Campus Goele Lemmens. [naar artikel]
Wie mediteren vooral associeert met zo onbeweeglijk mogelijk naar potsierlijke panfluitmuziek luisteren, moet zijn kennis dringend updaten. «Er is geen wet die voorschrijft dat je voor een geslaagde meditatie minstens twintig minuten alle gedachten moet onderdrukken», legt personal coach Tess van Beurden uit. «Er bestaan honderden vormen van meditatie, de ene al actiever en creatiever […] Het bericht Personal coach Tess: “Mediteren is heus niet zo moeilijk als het lijkt” verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Sport is zoals politiek: iedereen heeft er wel een mening over, maar weinig mensen weten hoe het echt zit. Coach Tess van Beurden weet gelukkig wel hoe de vork in de steel zit. In dit artikel tackelt ze enkele hardnekkige veronderstellingen over sport. 1. Dankzij HIIT verlies je vet «Een van de grote voordelen van High […] Het bericht Personal coach Tess: “Mannen en vrouwen kunnen perfect hetzelfde trainingsschema volgen” verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Een diëtist, een personal coach en twee bokshandschoenen. Drie ingrediënten die in het tussenseizoen voor een meta­mor­fose zorgden bij ­Sébastien... [naar artikel]
Ze is personal coach en traint zelf vijf keer per week. Met gemak duwt ze dertig kilo omhoog. Opmerkelijk, voor een vrouw die ooit 130 kilo woog en... [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.