Dit trucje belooft je te doen slapen binnen het kwartier, maar werkt het echt? Wij deden de test en dit zegt de expert
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Dit trucje belooft je te doen slapen binnen het kwartier, maar werkt het echt? Wij deden de test en dit zegt de expert (06/08/2021 - Het Belang van Limburg)
In bed liggen en snel naar dromenland vertrekken? Voor sommigen komt er voor het inslapen veel gewoel en gepieker bij kijken. Met de ‘cognitive shuffle’-methode zou je echter niet langer dan een kwartiertje wakker blijven. Het enige wat je moet doen, is stilstaan bij een letter van het alfabet. Wij kropen onder de lakens, deden de test en vroegen een expert om meer uitleg. [naar artikel]
2. Dit trucje belooft je te doen slapen binnen het kwartier, maar werkt het echt? Wij deden de test (06/08/2021 - Gazet van Antwerpen)
In bed liggen en snel naar dromenland vertrekken? Voor sommigen komt er voor het inslapen veel gewoel en gepieker bij kijken. Met de ‘cognitive shuffle’-methode zou je echter niet langer dan een kwartiertje wakker blijven. Het enige wat je moet doen, is stilstaan bij een letter van het alfabet. Wij kropen onder de lakens, deden de test en vroegen een expert om meer uitleg. [naar artikel]
3. “Slapen, slapen, slapen. Maar I’ll be back”: Nick van ‘Blind getrouwd’ weer thuis na malariabesmetting (07/12/2022 - Gazet van Antwerpen)
‘Blind getrouwd’-deelnemer Nick Laenen (41) is weer thuis nadat hij vorige week in het ziekenhuis belandde met malaria. In een update laat hij weten dat het beter met hem gaat, maar dat hij nog niet volledig is hersteld. “Ik vul mijn dagen met slapen.” [naar artikel]
4. BK veldrijden: Drie kwartier was het spannend. Drie kwartier langer dan voorspeld (15/01/2018 - De Morgen)
Het BK veldrijden in Koksijde was drie kwartier spannend. Drie kwartier langer dan voorspeld. Met dank aan Laurens Sweeck, in het duinenzand technisch de betere van Wout van Aert maar niet opgewassen tegen zoveel pk. [naar artikel]
5. Dit Japanse trucje helpt je om beter te slapen (18/10/2019 - Het Belang van Limburg)
In Japan pakken ze een slapeloze nacht aan met ‘moon breathing’. Een trucje waarvoor je enkel je rechterhand en meer focus op je ademhaling nodig hebt. Dat staat in het nieuwe boek vol Japanse levenswijsheden: ‘Kaizen: The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time’. [naar artikel]
6. Trucje van moeder om angstig zoontje (2) te doen slapen, jaagt vader de stuipen op het lijf (19/06/2021 - Het Belang van Limburg)
Wanneer kleine kinderen niet goed kunnen slapen, beleven ouders ook slapeloze nachten. Dat weet Meagan Michelle Allen uit de Amerikaanse staat Alabama maar al te goed nadat ze twee weken bij haar zoontje op de kamer sliep. [naar artikel]
7. Op haar 9de aangerand en 2 jaar later verkracht door dezelfde leraar (41) op zeeklassen: “Als we niet konden slapen, haalde hij een trucje uit” (24/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
Een 41-jarige leraar uit Tongeren is veroordeeld tot een celstraf, omdat hij een van zijn leerlingen (11) verkrachtte tijdens de zeeklassen. “Het klopt niet dat ik de meisjes op de slaapzaal ongewenste aanraakte. Zij zocht me zelf ook vaak op”, beweerde de veroordeelde. Op het proces werd duidelijk welke zware gevolgen de feiten hadden voor de nu jonge vrouw. [naar artikel]
8. Ondanks alle drukte slapen we drie kwartier meer dan in 1974 (17/09/2018 - De Morgen)
In vergelijking met de jaren 70 slapen we vandaag 43 minuten langer per nacht, zo stellen slaapexperts verbaasd vast. Hadden we het dan niet drukker dan ooit? [naar artikel]
9. Jongeren houden man in rolstoel kwartier lang onder schot tijdens home invasion: “Hij durfde maandenlang niet alleen te slapen” (26/03/2024 - Het Laatste Nieuws)
Een vermeende foto van een stapel geldbriefjes op Snapchat. Voor drie jongeren was dat voldoende om een home invasion in Oedelem op poten te zetten. De andersvalide zoon des huizes werd daarbij vijftien minuten lang onder schot gehouden. “De daders kenden de woning en wisten perfect waar ze moesten zijn”, vertelde de procureur op het proces, waar de feiten door de verdediging werden afgedaan als “een slechte comedyfilm”. [naar artikel]
10. Dit trucje belooft langere wimpers in een handomdraai (02/12/2020 - Het Belang van Limburg)
Momenteel kunnen we nog niet naar het schoonheidssalon voor wapperende wimpers tijdens de feestdagen, maar het effect van vollere, langere lashes kun je - mits een beetje behendigheid zelf - zelf bekomen met een simpel trucje. [naar artikel]
