Al urenlang door Instagram aan het scrollen? Dan kan u binnenkort een melding van het sociale medium krijgen die u aanraadt om daar even mee op te houden. Dat belooft Nick Clegg, vicevoorzitter van Facebook. [naar artikel]

Elke zaterdag blikt onze columniste terug op de week. Eén waarin het even te veel werd voor Corneel: het woord ‘kwetsbaar’ was nog maar eens overal. Van de verdediging van de Rode Duivels tot de voorziening van energie, alles en iedereen is kwetsbaar. Het is dan ook een mooi woord, maar de inflatie ervan heeft nadelen. “Hebben de echt gevoelige mensen wel baat bij die inflatie?” [naar artikel]

De held van de dag lijkt de Mol die het mentaal niet meer kon opbrengen. Maar is Thibault Courtois morgen ook een held wanneer hij bij de beslissende strafschoppenreeks op het WK beslist om in de kleedkamer te blijven? Of de chefkok die op uw huwelijksfeest afzegt omdat er te veel gasten zijn? Alle kassiersters die niet meer in de zaterdagdrukte willen werken? Het is een onpopulaire mening geworden, maar: druk hoort bij het leven. Het is goed dat dit programma toont dat iedereen het recht heeft om op de pauzeknop te drukken. Echt mentaal welzijn stopt daarentegen niet bij druk ontwijken, het leert ook ermee om te gaan. [naar artikel]

Kate Middleton (41) heeft vrijdag een kortfilm uitgebracht. Daarin spreekt de prinses van Wales met ‘Capital FM’-dj Roman Kemp (30) over het belang van mentaal welzijn en haar nieuwe campagne ‘Shaping Us’, die awareness moet creëren rond het belang van de eerste levensjaren van een kind. “Het is belangrijk dat kinderen de juiste emotionele steun om zich heen hebben", verklaart Middleton. [naar artikel]

Max Colombie, de frontman van Oscar and the Wolf, vertelt in VTM Nieuws openhartig over zijn mentale worstelingen. Enkele weken terug postte de zanger een reeks foto’s en video’s van een wilde nacht op Instagram. Fans wisten niet hoe serieus ze het moesten nemen: de ene was ongerust, de andere vermoedde een promostunt. Nu vertelt Colombie dat de berichten voor hem een manier waren om een “discussie over mentaal welzijn aan te wakkeren”. [naar artikel]

Presentator Dieter Coppens maakt voor VRT 1 een nieuw reisprogramma, samen met acht jongeren die worstelen met hun mentale gezondheid. Dat schrijft Het Nieuwsblad en wordt bevestigd door VRT. Het programma wordt later dit voorjaar opgenomen voor uitzending in 2025. [naar artikel]

Minister van Onderwijs Hilde Crevits (CD&V) steekt het medisch onderzoek op school in een nieuw jasje. Opvallend: er komt meer aandacht voor psychologisch welbevinden. [naar artikel]

Zoals water een dorre plant doet opveren, kunnen sport en beweging het gevoelsleven doen opbloeien: je voelt je rustiger en beter. Op grote emoties zoals angst en woede lijkt sport minder effect te hebben. [naar artikel]

1 op 5 jongeren kampt met psychische problemen, zo blijkt uit de eerste resultaten van een groot KU Leuven-onderzoek. Alwéér een studie die de alarmbel luidt over de geestelijke gezondheid van onze jeugd: ‘Elk onderzoek zegt hetzelfde. Het is tijd voor actie.’ [naar artikel]

Na een jaar waarin het klimaatthema en de bijhorende protesten centraal stonden, blijven we in 2020 vooral achter met eco-schaamte. Dat vertaalt zich onder meer in ons reis- en eetgedrag. Verder werken we in het nieuwe jaar ook volop aan onze mentale gezondheid, met speciale apps en door aan vogelspotten te doen. [naar artikel]