Waarom we elke dag hetzelfde ontbijt eten
Gerelateerde krantenkoppen:
1. “Te veel snelle suikers bij het ontbijt veroorzaken die bekende energiedip na de middag”: hoe belangrijk is het ontbijt? En hoe ontbijt je het best? (24/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
‘Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’, zo luidt het spreekwoord. Al spreekt de ‘intermittent fasting’-beweging dat weer tegen. Hoe zit het nu écht met het ontbijt? Mag je het overslaan, of beter niet? En als je ‘s ochtends eet, wat leg je dan best op het bord? HLN-chef en voedingsdeskundige Sandra Bekkari beantwoordt de 7 meest gestelde vragen over het ontbijt. [naar artikel]
2. Waarom we elke dag hetzelfde ontbijt eten (13/12/2021 - Het Belang van Limburg)
Is het nu weer broccoli? Dat hebben we gisteren toch al gegeten? Nog maar twee dagen na elkaar hetzelfde eten als lunch of avondmaal is voor velen al uit den boze. Maar ’s ochtends geldt dat niet, zo blijkt uit onderzoek. Meer nog: ons ontbijt ziet er vaak elke dag precies hetzelfde uit. Waarom is dat? En is dat eigenlijk wel goed? [naar artikel]
3. Twee MMA'ers hebben op hetzelfde moment hetzelfde idee, waarna ze ook hetzelfde lot ondergaan (14/03/2017 - Het Laatste Nieuws)
Nu zagen we al vaak bijzondere dingen in het MMA, maar geef toe: een dubbele knock-out is ook niet alledaags. Volgens Totalprosports.com gebeurde [naar artikel]
4. Gezond ontbijt voor luie mensen: 4x een goed ontbijt dat geen moeite kost (14/08/2017 - Het Laatste Nieuws)
We zijn allemaal soms liever lui dan moe. Zeker als wekker je om zes uur 's ochtends uit je veel te behaaglijke bed rinkelt. En dan stelt zich [naar artikel]
5. “Zo vermijd je dat je na je ontbijt een hele dag loopt te snoepen”: Sandra Bekkari beantwoordt 5 vragen over een gezond ontbijt (11/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Voor de ene een kop koffie, voor de andere een boterham met kaas, en voor nog iemand anders helemaal niets: iedereen ontbijt anders. “Toch is een gezond ontbijt écht belangrijk”, vertelt HLN-chef Sandra Bekkari. In dag 3 van de ‘Start Gezond’-challenge legt ze uit hoe je een gezond ontbijt samenstelt en hoe je zo een energiedip voorkomt in de namiddag. “Eet nooit elke dag hetzelfde.” [naar artikel]
6. Helpt een goed ontbijt om af te vallen? En hoe ziet een volwaardig ontbijt eruit? Voedingsdeskundige beantwoordt 7 meest gestelde vragen (24/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
‘Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’, zo luidt het spreekwoord. Al spreekt de ‘intermittent fasting’-beweging dat weer tegen. Hoe zit het nu écht met het ontbijt? Mag je het overslaan, of beter niet? En als je ‘s ochtends eet, wat leg je dan best op het bord? HLN-chef en voedingsdeskundige Sandra Bekkari beantwoordt de 7 meest gestelde vragen over het ontbijt. [naar artikel]
7. “Het ontbijt overslaan kan mee die energiedip na de middag verklaren”: hoe ziet een goed ontbijt eruit? En kan het kwaad om enkel koffie te drinken? (24/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
‘Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’, zo luidt het spreekwoord. Al spreekt de ‘intermittent fasting’-beweging dat weer tegen. Hoe zit het nu écht met het ontbijt? Mag je het overslaan, of beter niet? En als je ‘s ochtends eet, wat leg je dan best op het bord? HLN-chef en voedingsdeskundige Sandra Bekkari beantwoordt de 7 meest gestelde vragen over het ontbijt. [naar artikel]
8. Kan het kwaad als je niet ontbijt? En is je eerste maaltijd best iets hartigs of zoets? Voedingsexpert beantwoordt 7 vragen over ontbijt (24/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
‘Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’, zo luidt het spreekwoord. Al spreekt de ‘intermittent fasting’-beweging dat weer tegen. Hoe zit het nu écht met het ontbijt? Mag je het overslaan, of beter niet? En als je ‘s ochtends eet, wat leg je dan best op het bord? HLN-chef en voedingsdeskundige Sandra Bekkari beantwoordt de 7 meest gestelde vragen over het ontbijt. [naar artikel]
9. Kwart gezinnen heeft moeite om kinderen elke dag eten te geven: 1 op 10 zit zonder ontbijt in de klas (14/03/2023 - Het Belang van Limburg)
Een kwart van de gezinnen heeft het financieel moeilijk om hun kroost elke dag te eten te geven. Naar schatting 10 procent van de scholieren komt naar school zonder thuis te hebben ontbeten, blijkt uit een studie van Kellogg België. [naar artikel]
10. Elke ochtend hetzelfde eten is goed voor je gezondheid (22/02/2020 - Metro)
Waar andere mensen iedere ochtend hun creativiteit de vrije loop laten en steeds weer een origineel ontbijt op tafel toveren, grijp jij steevast naar havermout of boterhammen met kaas. Je kijkt verlangend naar alle ontbijtjes die je voorbij ziet komen op Instagram en neemt een slok koffie om je jaloezie door te spoelen. Dat is […] Het bericht Elke ochtend hetzelfde eten is goed voor je gezondheid verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
