Wist je dat er tussen onze cellen een heel communicatienetwerk bestaat? En nee, niet gewoon "zenuwen", maar celblaasjes laten onze cellen met elkaar communiceren, onderdelen uitwisselen of zelfs het afval buitenzetten. Hoe we die celblaasjes dan ook kunnen gebruiken om ons beter te wapenen tegen ziektes, komt medisch onderzoeker Joy Irobi (UHasselt) ons vertellen. [naar artikel]
In haar jongste boek Ken jezelf wekt TInneke Beeckman klassieke denkers tot leven en laat overtuigend zien hoe de filosofie juist vandaag de dag van grote waarde kan zijn. We bieden u hier de inleiding aan. The post Voorpublicatie ‘Ken jezelf’ van Tinneke Beeckman: ‘Wat in publieke opinie voor wijsheid doorgaat, getuigt niet altijd van inzicht’ appeared first on Knack. [naar artikel]
Joël De Ceulaer is senior writer bij deze krant. [naar artikel]
Door evenwichtiger te eten, kunnen we in België jaarlijks meer dan 15.000 vroegtijdige overlijdens vermijden. Dat blijkt uit een internationale studie naar het effect van voeding op gezondheid. Net als in de meeste andere landen eten Belgen vooral te weinig gezonde dingen, zoals volkoren granen, noten en zaden, groenten en fruit. [naar artikel]
Uit een onderzoek van Universiteit Antwerpen blijkt dat 15% van de Vlaamse middelbare scholieren minstens een keer aan ‘zelfcyberpesten’ heeft gedaan. Ze sturen dus gemene of haatdragende berichten naar hun eigen account, bijvoorbeeld over hun uiterlijk. Redenen verschillen. Soms is het blijkbaar voor de fun, soms om te weten of vrienden hen beschermen of soms zelfs als tactiek om van pestkoppen af te geraken. [naar artikel]
Met het voordeel van "achteraf bekeken", is het makkelijk om te bedenken welke dingen we anders gedaan zouden hebben voor corona en de bijhorende lockdown ons leven overhoop haalde. De Britse openbare omroep BBC vroeg surfers om terug te gaan naar het begin van dit jaar en te bedenken welk advies ze zichzelf zouden geven, of wat ze anders zouden aanpakken. Uit de antwoorden blijkt dat het de eenvoudigste, kleine dingen zijn waar we vaak totaal niet bij stilstaan. En dat gevoel is universeel, zo blijkt uit de antwoorden die wij kregen na onze oproep. [naar artikel]
Jezelf durven zijn blijft een uitdaging voor veel jonge meisjes. Daar moet het boek ‘Be Yourself’ verandering in helpen brengen. De auteur is de 19-jarige Stien Edlund, een populaire influencer en lange tijd de Belgische koningin van TikTok. [naar artikel]
Ben jij autoseksueel? Met die vraag begint Kourtney Kardashian (41) een artikel op haar lifestylewebsite Poosh. Daar wordt autoseksualiteit omschreven als een persoonlijkheidskenmerk dat ervoor zorgt dat je opgewonden raakt van jezelf. Een seksuoloog en een vibratorinfluencer over het fenomeen: “Van jezelf houden is als met jezelf trouwen. Omdat je jezelf graag ziet for better and for worse.” [naar artikel]
Eten, drinken, bewegen, slapen op tijd en stond: onze lichamelijke basisbehoeften kennen we allemaal. Maar wist je dat je ook psychologische basisbehoeften hebt? En ja, ook daar heb je een invloed op. Psychologe Daphne van den Bogaard ontwikkelde samen met Motivatiepsycholoog Maarten Vansteenkiste het online programma LifeCraft, waarin haarfijn wordt uitgelegd hoe je jezelf kan trainen in het gelukkig zijn. “Omgaan met tegenslagen lukt het best als je voldoende opgeladen bent.” [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.